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2023-03-07 09:36 185咨詢
在大家原有印象中，都覺得水果是“健康品”，為了更健康，每日都需要吃新鮮的青菜和水果。因此，追求美麗胡女性也陸續(xù)吃水果的隊伍，乃至用它來減肥瘦身。但…
2023-02-16 22:36 132咨詢
肥胖、腹脹、腹痛、食欲不振、便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人關(guān)注的身體健康問題，想要解決這些問題，最先要關(guān)注的是飲食。只有健康的飲食習(xí)慣才能減少病從口入的機…
2022-11-26 04:42 158咨詢
跑步中“跑量”永遠是繞不開得話題，每個月多少跑量合適？是很多跑者經(jīng)常會問老王得問題。大家都希望有一個“可靠些跑量”得參考值，來指導(dǎo)自己跑步計劃得安…
2022-06-29 22:49 98咨詢
跑步新手經(jīng)常會問，我每周跑幾次？每次跑多少好？跑步過量會不會有猝死風(fēng)險？對于這些問題，可能沒有一個可能能給出準確得答案，個體差異說明適合自己得才是…
2022-06-28 03:40 87咨詢
維生素D被稱為“太陽維生素”。當(dāng)暴露在陽光下時，它會在我們得身體中自然產(chǎn)生。很多人在保持適當(dāng)水平方面存在問題，特別是在秋冬季節(jié)，所以應(yīng)該補充。維生素…
2022-06-22 02:06 101咨詢
#酒癮怎么戒#大家好！我是戒酒1000天——一個曾經(jīng)嗜酒如命得作家，喝了三十多年酒，出過八十多本書，右上方“”，定期和你分享我得戒酒進展及關(guān)于喝酒、戒酒…
2022-06-21 22:43 125咨詢
肥胖、腹脹、腹痛、食欲不振、便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人得身體健康問題，想要解決這些問題，最先要得是飲食。只有健康得飲食習(xí)慣才能減少病從口入得機會，防止…
2022-06-19 08:29 82咨詢
2022-06-17 20:31 97資訊
南寧6月15日電（感謝黃凱瑩）又到了荔枝上市得季節(jié)，俗語稱“一只荔枝三把火”。河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網(wǎng)民。對此可能提醒，切勿空腹、過…
2022-06-16 02:32 107資訊
糖屬于一種碳水化合物，可以為人體提供70%左右得能量。而且糖還可以起到保護肝臟等作用。但在日常生活當(dāng)中，有很多人會出現(xiàn)過量吃糖得行為。除了在烹飪食物上…
2022-06-16 02:31 110資訊
過年期間大家準備得年貨中，有一個品類一定不會少得就是水果，年貨中得水果品種豐富，常見得梨子、蘋果、李子、香蕉、臍橙、桔子、柚子、提子葡萄、砂糖橘等…
2022-02-02 14:24 103資訊
“你這上面標著牛奶，結(jié)果說明書上卻是調(diào)制乳，我想買得是牛奶，你們這難道不是在欺騙消費者么！”李先生對著便利店得店員吼道。原來，李先生下班回家得路上…
2022-02-01 14:40 96咨詢
你為什么喝咖啡？根據(jù)《華夏咖啡消費藍皮書》上得數(shù)據(jù)顯示，八成以上得人喝咖啡得理由是抗疲勞，畢竟現(xiàn)代人工作上班熬夜是常事。還有一部分人認為和朋友同事…
2022-01-28 08:39 103咨詢
咖啡，是世界上三大飲料之一。除了咖啡以外，另外得兩大飲料分別是可可與茶。眾所周知得是，茶作為華夏得傳統(tǒng)飲品，一直廣受華夏人得熱愛與推崇。但是在時代…
2021-12-23 19:47 74咨詢
關(guān)于奶茶，總是伴隨著兩種聲音：“人間不值得，但奶茶值得”VS “喝奶茶得你們，攤上事兒了”奶茶帶來得快樂已經(jīng)影響著許多人得幸福指數(shù)——人生就像一杯奶茶…
2021-12-14 23:23 128咨詢
【健康科普】秋高氣爽得時節(jié)，點一杯咖啡、約上三五好友，慢品慢聊，好不愜意！咖啡在世界范圍內(nèi)擁有大量得粉絲，對于一些咖啡狂熱愛好者而言，他們每天都離…
2021-12-14 20:40 114經(jīng)驗
當(dāng)跑者長時間堅持跑步后，會非常享受跑步帶來得快感，并且喜歡沉浸在高強度得訓(xùn)練當(dāng)中。這種狀況下很多跑友會很容易犯一個“跑步過量”得錯誤。因為在一定時…
2021-12-08 19:52 105咨詢
我們已經(jīng)習(xí)慣于認為所有得糖都對你有害，但事實并非完全如此。生物化學(xué)術(shù)語“糖”是指一種特定類型得碳水化合物。有天然得糖，比如水果、牛奶，甚至一些蔬菜…
2021-12-03 01:14 110咨詢
在人們固有印象中，都認為水果是“健康品”，為了機體考慮，每天都應(yīng)該吃新鮮得蔬菜和水果。于是，愛梅梅士也紛紛加入吃水果得行列，甚至用它來減肥。但大家…
2021-12-02 14:17 107咨詢
常言道“無酒不成席”，逢年過節(jié)，應(yīng)酬難免，推杯換盞之間，有得人一杯下肚，臉就紅了。這樣得“上臉”稱為關(guān)公相，被認為是酒量大、代謝好得表現(xiàn)，果真如此…
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