對于一些醫(yī)學(xué)知識薄弱的人來說_很害怕自己會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象_但是自己卻沒有任何的發(fā)現(xiàn)_因為這些人平時對自己的身體健康也并不是十分重視_所以有時候出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象也根本不知道_大家現(xiàn)在都在講究_要過一種健康的生活方式_所以健康這兩個字也成了經(jīng)常能夠看到的字眼_部分人不知道自己的體重到底是屬不是屬于健康的狀態(tài)_所以想要尋求幫助_身高1米75的話_體重應(yīng)該是多少才是比較正常的呢？
對于1米75的男性而言_
如果說男性身高1米75的話_那標(biāo)準的體重應(yīng)該是在130斤到160斤之間_因為身高1米75的男性其實骨骼是比較大的_這些男性的體重一般都已經(jīng)達到了130斤左右。有些男性因為自身有挑食的情況_存在貧血的現(xiàn)象_平時不愛吃蔬菜水果_對于一些高蛋白質(zhì)的食物更是很少碰_只愛吃自己喜歡的東西_比如說一些辛辣刺激的食物_能夠引起自己的食欲。
其實身高1米75_如果沒有達到130斤的話_是有點偏瘦了_而如果是超出了160斤的話_那男性就應(yīng)該要開始減肥了_雖然說男性的體重相比于女性來說_會高出一些_但是也不能超出160斤之間的范圍_部分男性雖然身高有1米75_但是體重卻達到了200多斤_這是非常不好的現(xiàn)象。這些人有明顯的肥胖癥狀_可能會引發(fā)很多的病癥_應(yīng)該要及時去醫(yī)院進行檢查_并且開始減肥。
對于1米75的女性而言_
而如果是女生身高有1米75的話_那正常體重是在120斤到140斤左右_大部分的女性其實身材都是比較好的_再加上女性的骨骼_相比于男性來說要小一些_所以說女性的體重相對來說會比較輕_在120斤到140斤中間是屬于最正常的體重_如果說超出了一些的話_也不礙事。
有些女性因為平時對于自己的身材比較苛刻_所以會達不到120斤_只有110斤左右_其實這也是正常的_只是屬于偏瘦情況_而140斤高出的話_則是屬于偏胖的現(xiàn)象。
對于身高到底應(yīng)該要對應(yīng)哪個體重范圍_其實是沒有一個確定數(shù)目的_只要自己的身體是屬于一種健康的狀態(tài)_就不用擔(dān)心_但如果說超出健康范圍太多的話_還是應(yīng)該要學(xué)會控制自己的體重。
