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        最新版兒童身高標(biāo)準(zhǔn)出爐,8歲是發(fā)育“分水嶺”,

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-01 03:14:54    作者:企資小編    瀏覽次數(shù):107
        導(dǎo)讀

        文/貝貝豆育兒課堂(原創(chuàng)文章,歡迎轉(zhuǎn)載分享)幾乎所有的父母都很關(guān)注孩子的身高問題,特別是在這個以“高瘦”為美的社會中,人們對于“矮”的容忍度越來越低。為了讓孩子長出高個子,許多父母在孩子還小的時候,就

        文/貝貝豆育兒課堂(原創(chuàng)文章,歡迎轉(zhuǎn)載分享)

        幾乎所有的父母都很關(guān)注孩子的身高問題,特別是在這個以“高瘦”為美的社會中,人們對于“矮”的容忍度越來越低。

        為了讓孩子長出高個子,許多父母在孩子還小的時候,就已經(jīng)為孩子的身高發(fā)育上“發(fā)力”了。但很少有父母意識到,他們現(xiàn)在做的其實是“無用功”。

        2021版兒童身高標(biāo)準(zhǔn)出爐,許多孩子都錯過了第一次猛長期

        現(xiàn)階段,孩子的身高不符合要求已經(jīng)成為許多父母最頭疼的問題。

        根據(jù)《我國兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報告》的數(shù)據(jù)顯示,青少年中有54_的孩子沒有達(dá)到父母的遺傳身高,僅有47_的孩子處于身高的標(biāo)準(zhǔn)值。

        最典型的例子就是2021年最新出爐的兒童身高標(biāo)準(zhǔn),其中規(guī)定3歲孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)為96.8厘米。可現(xiàn)實的情況卻是,能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)的孩子寥寥無幾。

        之所以將96厘米視為3歲孩子身高發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn),其實是和孩子的發(fā)育特點有關(guān)系的。

        醫(yī)學(xué)研究證實,0~3歲是孩子身高發(fā)育的第一次猛長期。一般來說,剛出生的寶寶身長為50厘米,并隨著年齡的變化逐年增加,等到3歲的時候發(fā)育到96厘米。

        如果這個階段寶寶的身高沒有到達(dá)既定的標(biāo)準(zhǔn),就說明寶寶錯過了第一次猛長期。

        第二次猛長期_8歲是發(fā)育分水嶺,一米三才算達(dá)標(biāo)

        既然寶媽已經(jīng)錯過了孩子身高發(fā)育的第一次猛長期,如果還想讓孩子長出高個子,就必須要有意識地抓住孩子身高發(fā)育的第二個時期,為孩子身高發(fā)育鋪路。

        一般來說,孩子從7歲開始會逐漸進(jìn)入身高發(fā)育的“黃金期”,也就是身高發(fā)育的第二次猛長期,一般持續(xù)到16歲。這時以8歲為一個重要的“分水嶺”,一米三才算是達(dá)標(biāo)。

        細(xì)心的父母往往會注意到,身邊那些進(jìn)入第二次猛長期的孩子,往往會在不經(jīng)意間就“躥”出新高度,這其實就是孩子身高發(fā)育的一種表現(xiàn)。

        父母一定要學(xué)會抓住孩子的黃金發(fā)育期,通過適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充和引導(dǎo),為寶寶的長高助力。

        怎么才能讓寶寶長出高個子?主營養(yǎng),運(yùn)動和睡眠加以輔助

        研究人員在對影響孩子身高發(fā)育的幾種主要原因進(jìn)行深入考察后發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)物質(zhì)在孩子身高上發(fā)揮的作用被許多人給忽視了。

        他們指出,在營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠這三項和寶寶身高發(fā)育有關(guān)的關(guān)鍵性因素中,營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)該被放在首先被考慮的位置上。

        之所以強(qiáng)調(diào)的營養(yǎng)物質(zhì)對孩子長高的重要性,其實和她的特點離不開關(guān)系。

        ●營養(yǎng)物質(zhì)是孩子身高發(fā)育的“動力源泉”

        眾所周知,孩子身體發(fā)育的前提是有充分的營養(yǎng)支撐。就像是讓發(fā)動機(jī)點火一樣,營養(yǎng)物質(zhì)就相當(dāng)于汽油,孩子“長高潛力”有多大,關(guān)鍵就在于動力夠不夠。

        ●營養(yǎng)物質(zhì)是孩子身高發(fā)育的“原材料”

        不管是體內(nèi)的生長激素還是骨骺線的發(fā)育,都離不開外界蛋白質(zhì)和鈣元素的補(bǔ)充。這種體內(nèi)無法自主產(chǎn)生的物質(zhì),必須要通過飲食的方式進(jìn)行攝取。

        ●營養(yǎng)物質(zhì)是孩子身高發(fā)育的“發(fā)育倉”

        孩子長高的過程其實是身體細(xì)胞不斷繁殖再生的過程,而營養(yǎng)物質(zhì)無疑為細(xì)胞的增殖提供了源源不斷的發(fā)育環(huán)境。


         
        (文/企資小編)
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