小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏天的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節(jié)氣。今年的小暑節(jié)氣是在哪一天呢？2019年小暑節(jié)氣幾月幾日幾點(diǎn)幾分開(kāi)始呢？
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小暑是幾月幾日星期幾
2019年的小暑是在7月7日。農(nóng)歷六月初五，星期日。
小暑時(shí)間哪一天
每年7月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑，它是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。小暑，意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑到來(lái)，意味著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)。
2019小暑時(shí)間具體幾點(diǎn)幾分開(kāi)始
7月7日17時(shí)21分
2019年-2037年小暑時(shí)間表
小暑幾月幾日幾點(diǎn)幾分開(kāi)始
小暑應(yīng)該吃什么食物好
隨著氣溫進(jìn)一步升高，我國(guó)部分地區(qū)可能會(huì)出現(xiàn)高溫高濕的“桑拿天”，天文和保健專(zhuān)家在此提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)盡可能減少不必要的外出，若外出，應(yīng)避開(kāi)烈日熾熱之時(shí)，同時(shí)采取必要的防暑措施；注意及時(shí)補(bǔ)水，充分飲用涼開(kāi)水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料；飲食上應(yīng)注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、扁豆、薏苡仁、豬苓等煲成的粥或湯，多吃西瓜、黃瓜、絲瓜等水果和蔬菜；保證睡眠充足，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
