吃，對(duì)于每個(gè)人都很重要，尤其是孕婦。懷孕的時(shí)候，為了胎寶寶能健康發(fā)育，孕媽天天都在擔(dān)心自己的飲食。分娩結(jié)束以后，媽媽關(guān)心的對(duì)象開(kāi)始從自己向孩子轉(zhuǎn)移。
對(duì)于嬰幼兒喂養(yǎng)，缺乏經(jīng)驗(yàn)的媽媽們確實(shí)陷入一些喂養(yǎng)誤區(qū)，從而影響了寶寶的健康發(fā)育。不同月份的寶寶，媽媽們犯的錯(cuò)誤也不盡相同。今天，妖精媽媽會(huì)根據(jù)寶寶月份，總結(jié)了幾個(gè)常見(jiàn)的喂養(yǎng)誤區(qū)，希望對(duì)各位媽媽有所幫助。
月子里的寶寶
1、忽視初乳
由于缺乏母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，很多新手媽媽看到顏色發(fā)黃，又細(xì)又薄的初乳時(shí)，會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為它沒(méi)有奶粉有營(yíng)養(yǎng)。
事實(shí)上，初乳雖然看上去很稀薄，顏色也發(fā)黃，但確實(shí)母乳中的精華，含有大量的抗體，可以說(shuō)是寶寶出生后的第一支疫苗，因此一定不能浪費(fèi)。
2、鮮奶比奶粉營(yíng)養(yǎng)高
母乳雖然是最天然，最健康的食物，但并非唯一的食物，不能母乳喂養(yǎng)的媽媽也不必氣餒。不過(guò)，很多媽媽在給寶寶喂奶粉的時(shí)候，常常會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為鮮奶比奶粉更有營(yíng)養(yǎng)。
事實(shí)上，母乳之外最適合寶寶的食物就是嬰兒奶粉了，絕不是動(dòng)物的乳汁。鮮奶中可能含有一些寶寶不能消化的營(yíng)養(yǎng)元素，增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，反而不利于寶寶健康發(fā)育。
除此之外，嬰兒奶粉的配方除了原奶的基礎(chǔ)上，還會(huì)根據(jù)嬰兒的特點(diǎn)添加一些微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分，使其更易于消化，更有利于寶寶健康。
1到6個(gè)月的寶寶
3、吃輔食越早越好
很多媽媽和老人常常錯(cuò)誤地認(rèn)為，寶寶吃輔食的時(shí)間越早越好。
事實(shí)上，新生兒腸胃功能發(fā)育不完善，消化功能還處于發(fā)育中，過(guò)早地添加輔食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，極易引起寶寶腹脹和腹瀉問(wèn)題。
世界衛(wèi)生組織的建議是，母乳喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時(shí)間不早于6個(gè)月，奶粉喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時(shí)間不早于4個(gè)月。
4、寶寶的第一口輔食——雞蛋
雞蛋在很多人心中絕對(duì)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的食物，尤其是蛋黃，因此常常會(huì)成為寶寶的第一口輔食。雞蛋確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但不適合寶寶食用。首先，雞蛋中含有大量的鐵元素，容易引起寶寶消化不良。其次是蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)，極易誘發(fā)寶寶過(guò)敏。
在這里提醒一下各位媽媽?zhuān)簩殞毜牡谝豢谳o食應(yīng)該從米粉開(kāi)始。
5、奶粉要多放幾勺
在給孩子沖奶粉的時(shí)候，很多媽媽擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，就會(huì)有意識(shí)地多放幾勺奶粉。沖調(diào)奶粉是有嚴(yán)格的沖調(diào)比例的，過(guò)濃的奶粉會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分匱乏，不但會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)誘發(fā)寶寶上火的問(wèn)題。
6個(gè)月以上的寶寶
6、過(guò)早吃鹽
有些老人喜歡把饅頭蘸上一些菜湯給寶寶吃，看著孩子吃得津津有味，大人心里也美滋滋的。饅頭蘸上菜湯后，自然要比母乳有味道多了，寶寶才會(huì)更愛(ài)吃，但是寶寶過(guò)早地吃鹽會(huì)有2個(gè)后果：一是菜湯中的鹽分很高，會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)；二是寶寶過(guò)早吃鹽，會(huì)讓寶寶今后的口味變重。
7、用水果代替蔬菜
在給孩子補(bǔ)充維生素的時(shí)候，很多媽媽會(huì)認(rèn)為水果比蔬菜更好。確實(shí)，蔬菜和水果在營(yíng)養(yǎng)成分上有很多相同之處，但兩者的差異也不小。一般而言，水果相對(duì)于蔬菜含有更高的糖分，而蔬菜含有更高的膳食纖維。如果媽媽用水果代替蔬菜，會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)纖維缺乏，寶寶容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。
8、用果汁代替水
不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多寶寶都不愛(ài)喝水，于是很多媽媽喜歡用“喝果汁”代替“喝水”。果汁的口味酸酸甜甜的，確實(shí)比白水有味道，但是果汁含有較高的碳水化合物，容易誘發(fā)寶寶體重問(wèn)題和口腔問(wèn)題。
9、大骨湯能補(bǔ)鈣
為了孩子能有一個(gè)理想的身高，很多媽媽常常喜歡給孩子喝大骨湯，錯(cuò)誤地認(rèn)為大骨湯中含有大量的鈣質(zhì)。而事實(shí)上恰恰相反，大骨湯的主要成分是脂肪，而非鈣質(zhì)。除此之外，骨髓中含有大量的重金屬，大骨湯熬制得越久，湯中重金屬的成分就會(huì)越多。
給孩子喝大骨湯，這哪是給孩子補(bǔ)鈣啊，分明是在給孩子喝毒藥。
