高血脂的天敵有哪些？這是很多老百姓對(duì)于如何控制血脂的一個(gè)很典型的問(wèn)題。其實(shí)，如果說(shuō)高血脂有哪些克星的話，我覺(jué)得高血脂的3個(gè)天敵，今天張大夫來(lái)給朋友們具體談一談。#生命擺渡人#

一、第一“怕”健康生活方式

其實(shí)當(dāng)今社會(huì)，之所以有這么多朋友會(huì)患上高血脂是由于不健康的生活方式造成的。張大夫在之前的科普中也和大家談到過(guò)，就像高蛋白的飲食、高脂肪、缺乏鍛煉、體重超標(biāo)、作息不規(guī)律等不良的生活習(xí)慣，都會(huì)使人體的血脂升高。而對(duì)于這部分患者，降低血脂最好的辦法就是積極的改善生活方式。

某些患者的高血脂，最終是可以通過(guò)改善生活方式就能降下來(lái)的，例如一些高甘油三酯血癥的患者，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食，甘油三酯是有可能恢復(fù)正常的。而且這種患者還不在少數(shù)，當(dāng)然具體的患者還是要根據(jù)本人的實(shí)際情況來(lái)判定。

二、第二“怕”正規(guī)治療

第二類患者就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，單單依靠改善生活方式血脂無(wú)法降到達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。這時(shí)候患者就需要配合醫(yī)生接受正規(guī)的治療，例如口服他汀類降脂藥；對(duì)于某些甘油三酯高的患者還需要服用非諾貝特類的藥物。近些年，降脂藥的更新也非常快速，例如新型降膽固醇藥物依折麥布和PCSK9抑制劑等等，都已經(jīng)成為控制血脂的主力軍。所以，如果你的血脂高，通過(guò)改善生活方式效果又不太理想，這時(shí)候可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些新型降脂藥物。

三、第三“怕”深入了解它

其實(shí)，平時(shí)大多數(shù)朋友的血脂升高并沒(méi)有什么明顯的癥狀，只是體檢或者化驗(yàn)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂升高了。這時(shí)候朋友們千萬(wàn)別忽視，自己需要多了解一些高血脂的知識(shí)，對(duì)于您控制病情是有好處的，畢竟知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。只有可以正確了解疾病，才能正確應(yīng)對(duì)疾病。

希望今天張大夫?qū)τ诟哐囊恍┙庾x會(huì)對(duì)您有所幫助，如果您覺(jué)得還不錯(cuò)，可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的親朋好友。

了解更多健康知識(shí)，大家可以查閱下面的專欄

看張大夫的新書，大家可以點(diǎn)擊下面鏈接