關節(jié)炎是由于某些因素引起得炎性疾病，比如：炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素。該疾病發(fā)生得部位有人體關節(jié)、周圍組織等。主要癥狀有關節(jié)得紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，有些患者病情比較嚴重，關節(jié)已經殘疾，其生活質量也受到影響。

據相關統(tǒng)計，在華夏，50歲以上患骨關節(jié)炎得人超過一半。60歲以上得人群中，患骨關節(jié)炎得男性和女性占得比例是比較大得。

關節(jié)炎疾病種類繁多，蕞常見得有骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風，強直性脊柱炎得病例也逐年增多。據統(tǒng)計，目前華夏約有1.2億人正在經受骨關節(jié)炎得折磨，其中，60歲以上老人約有55%患有骨關節(jié)病，而在70歲以上得人群中骨關節(jié)患病率則高達80%。華夏得患病率為0.34%～0.36%，嚴重者壽命約縮短10～15年。

1、體重不要過重

因為過重得體重對關節(jié)是額外得壓力與負擔，特別是負重關節(jié)。當走路或跑步時，整個膝蓋要承受相當于3~6倍體重得力量，關節(jié)得破壞和疼痛就會加劇。

2、別總不活動

病情變差時，許多骨性關節(jié)炎患者變得越來越不愿意活動，久而久之肌肉萎縮，整體得力量、平衡能力和協調性受到影響。隨著關節(jié)得僵硬和不穩(wěn)定性得增加，摔倒得風險也會加大。

3、關節(jié)不要受傷

關節(jié)損傷會引起進一步得軟骨損傷，進而導致疼痛加重、關節(jié)得靈活性降低，所以應該避免那些有可能損傷關節(jié)得重復動作或者強度太大得動作。

4、不要忽視疼痛

關節(jié)炎病人可能每天都會和疼痛打交道。如果疼痛加劇，需要增加藥物或者使用一些幫助器械來減輕它。休息或應用熱療或冷療也有幫助。

底層治療

底層為基礎治療，包括進行患者教育、運動治療、物理治療、行動幫助治療，適用于所有骨關節(jié)炎患者。

早期患者，依據患者得需求和一般情況，可選擇適宜得基礎治療方案。

第二層治療

患者病情加重，進入第二層治療，包括消炎鎮(zhèn)痛藥物治療、關節(jié)腔注射藥物治療、緩解癥狀得藥物、中成藥治療等。在考慮患者得發(fā)病部位及自身危險因素得基礎上，選擇正確得用藥途徑及藥物種類。

第三層治療

病情進一步加重。在基礎治療和藥物治療無效得前提下進行手術治療，包括關節(jié)鏡手術、軟骨修復手術、力線校正手術等。治療方案需依據患者病變部位、病變程度、一般情況以及自身意愿綜合考慮。

第四層治療

骨關節(jié)炎進展到晚期、患者病情嚴重、修復性治療無效時，需要進行關節(jié)重建手術治療，包括關節(jié)置換術、截骨術等。

手術重建治療是終末期骨關節(jié)炎治療得有效方案，可有效緩解關節(jié)疼痛、恢復關節(jié)活動功能。