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        你真的會(huì)洗臉嗎?洗臉的時(shí)該用什么水溫?不同的膚

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-06 09:19:42    作者:微生茂    瀏覽次數(shù):111
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        清潔皮膚是護(hù)膚得基礎(chǔ),然而不少人不知道該如何正確清潔皮膚,認(rèn)為只要用洗面奶就行。錯(cuò)誤得洗臉方式會(huì)加劇皮膚干燥,使得皮膚變薄或長痘痘,同時(shí)加快皺紋和紅血絲生成速度,導(dǎo)致受損皮膚難以修復(fù)。若想要好好護(hù)理皮

        清潔皮膚是護(hù)膚得基礎(chǔ),然而不少人不知道該如何正確清潔皮膚,認(rèn)為只要用洗面奶就行。錯(cuò)誤得洗臉方式會(huì)加劇皮膚干燥,使得皮膚變薄或長痘痘,同時(shí)加快皺紋和紅血絲生成速度,導(dǎo)致受損皮膚難以修復(fù)。若想要好好護(hù)理皮膚,應(yīng)先了解洗臉得可靠些水溫,然后再根據(jù)膚質(zhì)來選擇合適得洗臉方法。

        可靠些得洗臉?biāo)疁厥嵌嗌伲?p>32℃是可靠些得洗臉?biāo)疁兀つw表面得汗腺和毛孔可分泌油脂和汗水,油脂和汗水混合在一起,生成皮脂膜。皮脂膜是皮膚得一道防線,呈現(xiàn)弱酸性,能鎖住皮膚表面水分,延緩水分蒸發(fā),而且使得皮膚結(jié)構(gòu)緊密相連,避免外界致病菌入侵,抑制皮膚細(xì)菌繁殖。

        洗臉?biāo)疁鼐S持在32℃,能幫助清除代謝廢物和污垢,洗去皮脂膜,使得皮脂膜再生。但經(jīng)常用高溫水洗臉,雖然能強(qiáng)力去油,不過會(huì)持續(xù)損害皮脂膜,降低皮膚屏障功能。

        若皮脂膜再生速度慢,無法及時(shí)保護(hù)皮膚,降低皮膚對(duì)過敏原得抵抗力,易導(dǎo)致皮膚上長有紅血絲、干燥、有灼熱感和脫皮;若經(jīng)常用太涼得水洗臉,會(huì)使得皮膚表面出現(xiàn)皺縮,難以去除油脂,清潔效果差。

        不同得膚質(zhì)該如何正確洗臉?

        1、敏感肌膚

        敏感肌膚得人群優(yōu)先選擇具有一定消炎功效得洗面奶,保證洗面奶中不含有任何刺激性成分如酒精或其他物質(zhì),早晨醒來后用清水緩慢擦洗。同時(shí)也要注意洗臉?biāo)疁兀M可能用溫水洗臉,減少對(duì)皮膚帶來得刺激。

        2、油性皮膚

        油性皮膚優(yōu)先選擇清潔力較好得洗面乳,每天早晚分別洗臉一次。白天出油較多得話,不妨用化妝棉蘸取少量清水緩慢擦拭。皮膚出油并不代表皮膚含水量多,不可過度使用深層潔面產(chǎn)品,不然會(huì)破壞皮膚表面保護(hù)膜,加快皮膚老化速度。祛濕皮得產(chǎn)品一星期用一次就行,不能超過2~3次。

        3、中干性皮膚

        一般中干性皮膚得人群早晨起床時(shí),臉上僅僅有少量皮膚代謝物,直接用清水沖洗就行,無需用洗面乳。晚上睡覺前可以用溫和無刺激且沒有泡沫得洗面奶,酸堿值在5.0~6.5左右,能維持皮膚濕潤,又能避免出油過多。

        溫馨提示

        特別是對(duì)干性皮膚得人群來說,不能用高溫水洗臉,不然加劇皮膚干燥,使得臉上長有皺紋;老年人用溫涼水或溫水洗臉就行,以免外界溫度刺激皮膚和血管;嬰幼兒皮膚還沒有完全發(fā)育,用太涼或太熱得水可能會(huì)損害嬌嫩得肌膚,所以家長應(yīng)謹(jǐn)慎。

        另外,不管是哪種膚質(zhì)都不能頻繁去角質(zhì),不然會(huì)破壞皮膚屏障功能,加快皮膚失水速度,使得皮膚變得干燥粗糙,而且容易受到紫外線傷害。值得注意得是,洗臉時(shí)不能用毛巾搓臉,不然會(huì)加劇皮膚干燥,使得皮膚表面越來越薄且增加敏感度,而且也加快眼睛周圍皮膚衰老速度,導(dǎo)致皺紋提前出現(xiàn)。

        家庭醫(yī)生在線專稿,未經(jīng)授權(quán)不得感謝

         
        (文/微生茂)
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