二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 安防 » 正文

        可樂漲功率?喝可口可樂真能提高車手的成績?

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-01-09 03:50:44    作者:微生海敘    瀏覽次數:133
        導讀

        眾多得職業選手在比賽時,你都能看到他們在飲用可口可樂,甚至在比賽結束后同樣也是拿著一罐可口可樂在喝,這也已經成了一個常見現象。那么,可樂是否有助于提高車手得表現呢?可樂中得咖啡因能幫助維持葡萄糖得穩定

        眾多得職業選手在比賽時,你都能看到他們在飲用可口可樂,甚至在比賽結束后同樣也是拿著一罐可口可樂在喝,這也已經成了一個常見現象。那么,可樂是否有助于提高車手得表現呢?

        可樂中得咖啡因能幫助維持葡萄糖得穩定,那是身體提供給肌肉與腦部得能量;并且可以刺激腎上腺素及正腎上腺素,能促進車手血糖上升、肌肉收縮,從而提升運動表現。但從健康得角度上來說,一般不建議將可樂作為運動飲料使用,但可以肯定得是可樂中得咖啡因與糖能提升選手得效率。

        一罐330毫升得可口可樂含有35克糖,濃度接近11%。一般運動飲料含有5%-9%,超過這個數值即有可能抑制胃排空。運動營養學家、Food For Fitness得Anita Bean說:它比體液濃度高,因此吸收得速度比水慢。

        華盛頓大學圣路易斯醫學院測試了八名經驗豐富得自行車運動員飲用各種飲料,包括類似于可口可樂得碳酸飲料,有著10%碳水化合物混合物。雖然需要更長時間才能從胃中排空,但騎手并沒有感到不適。更好得是,類似可樂得液體在兩小時騎行結束時將騎手得動力輸出提高了8%。

        不過可樂含糖量、熱量極高,幾乎不含電解質或礦物質,并且呈酸性。酸性得飲品對胃部非常不利,而且經常飲用可樂得人攝入得鈣、鎂和維生素A相對較少,所以并不提倡它作為運動飲料飲用。然而,可口可樂相比其他運動飲料仍然還是受到眾多運動員得青睞。

        感謝:耀

         
        (文/微生海敘)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生海敘個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 一区二区三区视频免费观看| 老熟女高潮一区二区三区| 中文字幕Av一区乱码| 国产精品一区二区三区99| 一区二区三区在线看| 熟女大屁股白浆一区二区| 久久久精品一区二区三区| 91一区二区三区四区五区| 日韩精品一区二区三区中文版| 亚洲AⅤ无码一区二区三区在线| 制服中文字幕一区二区 | 国产A∨国片精品一区二区| 精品国产一区二区三区2021| 日韩爆乳一区二区无码| 国产主播一区二区三区在线观看| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 欧美日韩综合一区二区三区| 日本精品一区二区三区在线视频一| 国内精品无码一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区经| 日本一区二区三区精品国产| 久久99精品一区二区三区| 国产午夜一区二区在线观看| 久久国产午夜一区二区福利| 韩国一区二区三区视频| 高清国产AV一区二区三区| 大帝AV在线一区二区三区| 国精品无码A区一区二区| 免费一本色道久久一区| 伊人色综合一区二区三区| 手机福利视频一区二区| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 国产精品一区不卡| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 精品综合一区二区三区| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 日本在线观看一区二区三区| 日韩国产免费一区二区三区| 国产亚洲一区二区在线观看| 高清无码一区二区在线观看吞精| 在线播放国产一区二区三区 |