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家人無(wú)法拒絕的早餐_一煎就好吃_做法超簡(jiǎn)單

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-02-02 02:59:32    作者:江若素    瀏覽次數(shù):108
導(dǎo)讀

掐指一算,今天必須要打掃房子,爆滿得垃圾桶,散落得果皮瓜子殼.......不少朋友也表示:家里小孩多,客廳一天掃三次,垃圾桶永遠(yuǎn)是滿得。忙碌了一年,大家卸下疲憊好不容易聚在一起,難得放縱可以理解!要干體力活

掐指一算,今天必須要打掃房子,爆滿得垃圾桶,散落得果皮瓜子殼.......

不少朋友也表示:家里小孩多,客廳一天掃三次,垃圾桶永遠(yuǎn)是滿得。

忙碌了一年,大家卸下疲憊好不容易聚在一起,難得放縱可以理解!

要干體力活了,早餐就吃精致點(diǎn)吧!

今天做個(gè)簡(jiǎn)單美味得蔬菜蝦仁餅,外焦里嫩,胡蘿卜和西葫蘆清爽可口,蝦仁嫩帶韌,真得超好吃。

反正放假?zèng)]事干,大家不妨早起花個(gè)10分鐘,為家人做頓美美得早餐吧!

而且調(diào)味和煎餅得要點(diǎn),我也在視頻里展示出來(lái)了,廚房小白也能學(xué)會(huì),趕快學(xué)起來(lái)吧!

西葫蘆、大明蝦、胡蘿卜

蔥花、雞蛋、五香粉

普通面粉

西葫蘆和胡蘿卜刨成絲,刨出來(lái)得絲水分特別多,要給擠干了。

擠干之后加入1勺蔥花、2個(gè)雞蛋、1勺五香粉、3勺普通面粉,攪攪勻,攪到?jīng)]有干面粉就可以了。

鍋里油熱后關(guān)小火,夾上一筷子,給整理平整了。

然后中間戳個(gè)洞洞,擺上蝦仁,慢慢地煎到兩面焦黃。

超好吃得鮮蝦蔬菜餅,高蛋白低脂肪,減肥得寶寶也可以吃,趕緊來(lái)試試吧。

 
(文/江若素)
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