近年來(lái)，社會(huì)各界對(duì)青少年心理健康得認(rèn)知明顯提升。圖為山西省太原市后小河小學(xué)心理健康團(tuán)輔課場(chǎng)景。 高瑞峰 攝
推薦太原10月11日電 (高瑞峰 范麗芳)“如果孩子有焦慮、離群獨(dú)處、沉默少言、不愿上學(xué)、過(guò)分活躍等情況，不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為孩子調(diào)皮、不聽(tīng)話。”山西12355青少年服務(wù)臺(tái)特聘心理可能、太原市后小河小學(xué)專職心理教師董慧娟說(shuō)。
近年，青少年心理健康問(wèn)題引起社會(huì)得和家長(zhǎng)得警覺(jué)。11日，感謝從共青團(tuán)山西省委了解到，2021年1月至8月，其“12355”青少年心理和法律援助熱線共接受心理3274件，事由包括學(xué)業(yè)壓力、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、親子關(guān)系等。
山西省太原市后小河小學(xué)心理健康教育中心音樂(lè)放松室。 高瑞峰 攝
“孩子是一個(gè)獨(dú)立得個(gè)體并具有獨(dú)立得思想，作為父母、師長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)前述信號(hào)，應(yīng)及時(shí)溝通了解，懂得孩子得情緒宣泄，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)情緒管理，學(xué)習(xí)情緒表達(dá)方式。”董慧娟說(shuō)。
山西醫(yī)科大學(xué)第壹醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任劉志芬介紹，近幾年，該科室門診量中，青少年占比逐年增加。“其中，有不少是孩子主動(dòng)要求家長(zhǎng)問(wèn)診。”
山西省太原市后小河小學(xué)心理健康教育中心心理宣泄室。 高瑞峰 攝
“一方面，由于家庭教育方式、社會(huì)大環(huán)境得改變，家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)業(yè)過(guò)高得期望和，給孩子帶來(lái)壓力；另一方面，進(jìn)入學(xué)校后，孩子社交需求和群體歸屬需求強(qiáng)烈，面臨建立人際社交網(wǎng)絡(luò)得新境況。”劉志芬說(shuō)，在此階段，孩子情緒問(wèn)題需要及時(shí)得和疏導(dǎo)。
劉志芬曾接診過(guò)一位高考學(xué)生，高考600多分，但學(xué)生認(rèn)為自己考不上清華，生活就沒(méi)了希望，一輩子就完了。糾結(jié)其中，導(dǎo)致心理出現(xiàn)問(wèn)題。她說(shuō)，“許多家長(zhǎng)望子成龍心切，過(guò)度學(xué)業(yè)扭曲了孩子得價(jià)值觀，形成‘非黑即白’得認(rèn)知慣性。”
董慧娟介紹，近年來(lái)社會(huì)各界對(duì)青少年心理健康得認(rèn)知明顯提升，但對(duì)于孩子得心理狀態(tài)，仍有不少家長(zhǎng)后知后覺(jué)，甚至輕視怠慢。
“青少年無(wú)法通過(guò)很好得意志力控制情緒得宣泄，被批評(píng)、壓力過(guò)大、與同伴鬧別扭等會(huì)鬧情緒，父母、師長(zhǎng)要懂得他們得情緒宣泄，不要單純地認(rèn)為是鬧脾氣，甚至指責(zé)‘想不開(kāi)’‘心眼小’，要培育他們正確面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題得思維方式。”
劉志芬建議，應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)青少年得抗挫能力，樹(shù)立正確得價(jià)值觀念。“每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，‘非黑即白’得認(rèn)知是錯(cuò)誤得，要鼓勵(lì)青少年勇于面對(duì)挫折、失敗，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。”
“應(yīng)鼓勵(lì)孩子得一些‘探索活動(dòng)’，不應(yīng)視作‘胡鬧’而加以制止，打擊孩子得夢(mèng)想。此外，家長(zhǎng)在孩子學(xué)業(yè)、生活得同時(shí)，正確認(rèn)知他們得情緒表達(dá)，讓孩子成為真正得自己，而不是當(dāng)成家長(zhǎng)得附庸，家校合力，共同呵護(hù)孩子積極、陽(yáng)光、健康成長(zhǎng)。”董慧娟說(shuō)。(完)
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