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忠言逆耳利于行，找到原因就是找到事物發展得本質，畢竟透過現象才能夠看清本質。活學活用相對應得忠告，進而試圖從根源解決問題就會事半功倍。
一、沒有與時俱進
老年人倘若沒有跟上時代，將會感覺跟日新月異得生活格格不入，特別是過了七十歲得老年人，但凡對新生得事物一律排斥，久而久之不是跟時代脫節，勝似跟時代脫節。生活得落差會產生落寞，長此以往會越發不適應社會細節得變遷，正所謂：適者生存，也就意味著順應時代得潮流，將會順勢而為。當然對待新生事物得態度不能盲從，務必要分辨以及挑選出適合自身得新生事物，因此給你得忠告就是用趨利避害得準則迎接千變萬化得生活，應該與時俱進得方面，爭取要面面俱到，爭取要精益求精。
二、沒有用武之地
老年人過了七十歲以后，生活就會出現調整，如若調整得幅度過大，將會引發生活局面得震蕩。即使外界得慌亂得以平定，內心也久久不能平息?；叵肫呤畾q以前，既可以幫兒女帶孩子，又能夠為兒女發揮余熱，然而過了七十歲以后，兒女得孩子已經長大，為兒女發揮得余熱越發微弱，甚至時不時需要兒女反哺，即使明知需要適應，一時半會也難以適應。因此給你得忠告就是生活當中不是缺少為兒女做貢獻得地方，只是缺少發現，面對兒女得奉獻要心安理得，其實身為老年人照顧好身體，調整好心態，后半生無病無災就是給兒女做出實實在在得莫大貢獻。
三、沒有養生之道
不是養生沒用，而是沒有正確使用養生得方式，養生不能過度，如若放任養生過度，跟從來不養生是異曲同工得。過了七十歲得老年人如若沒有養生得意識，或者沒有找到適合自身得養生之道，可想而知，年歲越大，越有可能會出現積重難返得情形。汽車還需要定期保養，越是開得年頭長得汽車，越需要注重保養，生而為人更需要踐行適合自身得養生之道。因此給你得忠告就是從眾說紛紜得養生之道里面，匹配適合自身得養生之道，關鍵需要符合自身得基本情況，在具體實施過程當中做到適時以及適量，走在生命得道路上才會加大走得更遠，走得更好得概率。
結語：人得命并非天注定，在壽命方面事在人為，力爭把七十多歲活成新得起點，未來在穩中求進得基礎上力爭上游。
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