文：Nicole

hi，我是Nicole，準備好一起變美了嗎？

愛美之心，人皆有之，哪怕是上了年紀的媽媽們，也總希望自己能夠顯的年輕一些，但是，同樣是50歲，為什么你看起來顯老，別人顯年輕？主要取決護膚和穿搭。

特別是護膚，盲目護膚和胡亂護膚都沒有辦法達到抗老的效果，想擺脫“大媽感”，護膚做到“3要3不要”，皮膚更年輕。

1、不用不在預算內的護膚品

很多人一直都堅信“貴的就是好的”，大牌的護膚品固然是有自己得天獨厚的優勢，但是也不值得你為此節衣縮食，省吃儉用，護膚是一個長期并且持久的行為，偶爾用一段時間大牌作用并不大。

比起咬牙買不在自己預算范圍內的護膚品，不如去嘗試了解每個護膚成分的作用和自己的膚質，選擇最適合自己的護膚成分，根據有效成分去辨別適不適合自己可以避免很多的踩坑。

還有，沒有任何護膚品可以代替充足的睡眠，合理營養的飲食，所以用熬夜加班、泡面咸菜的錢來買護膚品，才是真正的本末倒置。

2、不用不知名的網紅護膚品

上了年紀的媽媽們很容易被一些夸張的護膚效果視頻和煽動性的營銷話術給打動，買了一堆三無“網紅”護膚品，護膚不成反而還各種過敏、刺痛?；仡^去找店家，不是店鋪注銷就是不理人。

買護膚品之前不要輕信各種的種草和視頻效果，還是需要自己做一些功課的，首先就是查閱一下品牌信息和產品成分，其次就是咨詢一下比較懂護膚的年輕家里人，沖動消費很容易踩雷。

3、不盲目跟風年輕人用對護膚品

隨著護膚意識越來越強烈，很多年輕時候沒接觸過護膚，上了年紀開始想要學護膚的媽媽們會盲目跟風年輕人用的護膚品，原因也是因為現在很多的美妝博主都是年輕女生，她們的皮膚狀態和中年人還是有很大差別的。

40、50歲的中年女性，皮膚含水量大不如前，皮膚比較干燥、膠原蛋白也在逐漸流失，細紋開始出現，所以護膚的方向和年輕人不同，年輕肌膚只要保濕、補水，而中年肌膚則需要緊致、淡紋、抗老。

01、清潔要溫和也要徹底

年齡越大皮膚越脆弱，18歲的時候可以長痘睡一覺第二天就能好，而到了40歲長痘一個星期都不一定好，還容易留痘印，所以皮膚的修復能力，狀態都是隨著年齡在減弱的。這時候溫和潔面就更加重要了。

清潔力過強的洗面奶或者洗臉的時候大力地揉搓自己的臉，都會讓皮膚二次受傷，讓原本就不強健的皮膚更加雪上加霜。

洗面奶在選擇的時候要注重它的溫和度，最好選擇氨基酸類的洗面奶，氨基酸比其他活性成分更加溫和，不會過度清潔皮膚，導致造角質層越來越薄。

02、防曬是護膚的基礎

夏天談護膚總是繞不過防曬，你可千萬別覺得防曬只是防止曬黑而已，紫外線不但會曬黑你的皮膚，還會加速皮膚老化（曬老）和黑色素沉淀（曬出斑）。▼▼▼

防曬沒做好，后面哪怕用幾千上萬的護膚品彌補也沒什么用。

涂防曬也有講究的，不然涂了也別涂，首先涂過防曬霜后15分鐘左右再出門，因為防曬需要成膜才能起到最大的防護效果，成膜需要時間，等一等更加保險。

其次是防曬霜涂得太薄、不補涂，防曬霜需要達到一定的厚度覆蓋才能發揮最好的防曬作用，沒有用夠量顯然是不夠的，防曬霜需要四小時左右補涂一次，早上用一次撐一天的后面大半天就等于沒吐防曬。

03、不要忽視眼周

眼部是臉上最早暴露年齡的部位，也是出細紋最早的部位，眼部皮膚只有約0.3mm，加上根據不完全統計，我們每天可能需要眨2.4~2.8萬次眼，不知不覺中眼部皮膚就松弛、形長細紋了。

眼睛一老，立馬就給人一種疲憊感和老態。▼▼

眼部問題一旦出現，特別是變成真性紋，那基本都是不可逆的，所以想擺脫“大媽感”，眼周保養是重中之重。

眼周保養應該以眼霜為主，按摩為輔，結合起來才能最大的發揮眼霜的效果。

中年女人：想擺脫“大媽感”，護膚做到“3要3不要”，皮膚更年輕

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