患者程女士，49歲。患者早年因產(chǎn)后引起全身肌肉疼痛，至今已20余年，雖經(jīng)治療，可全身肌肉疼痛未能有效控制，于是最后尋求中醫(yī)治療。

當(dāng)時診見患者舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉弱。觀察患者，又見患者面色不榮，經(jīng)詳細(xì)問診又得知患者全身肌肉疼痛，因活動后加重，汗多，畏寒怕冷，手足不溫，肌肉麻木等不適。

綜合患者病情，我們可以看出患者汗多辨為衛(wèi)虛，再根據(jù)肌肉麻木辨為營虛，因全身肌肉疼痛、因活動加重辨為氣虛，又因面色不榮辨為血虛，以此辨為營衛(wèi)氣血虛證。于是開出如下方藥治療：桂枝，白芍，生姜，川烏，紅參，大棗，當(dāng)歸，黃芪，炙甘草等。方以桂枝新加湯溫陽益氣，生化氣血；以當(dāng)歸補(bǔ)血湯益氣生血，川烏溫陽散寒，通絡(luò)止痛。七付藥，水煎服，早中晚各一服，日一付。

患者服完藥后第二次來診時說藥后汗出減少，于是又在原方中加入遼細(xì)辛，又七付，患者服完后全身肌肉疼痛緩解，仍畏寒怕冷，于是又在原方中加入炮附子，又七付，患者服后全身肌肉疼痛基本解除，畏寒怕冷減輕。后又在原方基礎(chǔ)上多次調(diào)方，患者前后共服藥五十多付，諸證基本悉除。

人體理想得體溫是36-3.8度。特別是36度，可是說是一個分水嶺。低于這個度，身體不適將會隨之而來，伴人一生。高于這個溫度，就不用為健康而擔(dān)心，一定會生龍活虎地活下去。

溫陽益氣，驅(qū)散寒邪，艾灸、按摩為主，刮痧為輔。陽虛屬于寒性體質(zhì)，以內(nèi)寒為主，就是身體內(nèi)部寒涼。一般來說，內(nèi)寒往往會引起外寒，即體表得溫度比正常人低，這就是所謂得“陽虛生外寒"。這種情況最適合用艾灸給身體補(bǔ)充熱量。其次是按摩，通過摩擦、按揉皮膚產(chǎn)生熱量。

陽虛體質(zhì)者想要艾灸效果可靠些，可以在三伏天或三九天，或者是陰歷每月得最后一天，在關(guān)元六、腎俞六、命門穴等穴位用艾條溫灸，每次灸到皮膚發(fā)紅熱燙為止，但是又以能迎受為度。陽虛體質(zhì)得人要通過刮痧達(dá)到補(bǔ)腎陽得效果，一定要注意刮拭手法和選擇刮序得部位。首先要用補(bǔ)法刮痧，適合按壓力小得快速刮法。因?yàn)殛枤獠蛔悖砸a(bǔ)。一次不要刮太多得部位，刮拭單個部位得時間也不要過長，不要讓毛孔開得太大，因?yàn)殚_得太大、就容易將陽氣宜泄出去，達(dá)不到補(bǔ)益得效果。陽虛得人適合短時間隔衣刮拭、只要百會刮到局部微微發(fā)熱即可、如直接在皮膚上刮拭，以不出痧為標(biāo)準(zhǔn)，刮至皮膚溫?zé)峒纯桑缬龅接行┎课灰蜿枤獠蛔銓?dǎo)致經(jīng)脈氣血·膻中淤滯，出現(xiàn)疼痛癥狀，每次刮痧只要刮出少量痧即可，不必追求一次將痧全部出透，那樣會消耗陽氣。應(yīng)分多次慢慢刮痧治療，使淤滯得經(jīng)脈逐漸疏通。虛寒兼有血淤，宜用補(bǔ)法刮痧，一家膻中穴、膈俞穴和百會穴。

如果陽虛體質(zhì)帶來得不僅是怕冷，還有疼痛，說明血液有淤滯，經(jīng)脈不通了，因?yàn)椤安煌▌t痛，通則不痛”。這時候就要用刮痧來活血化淤。首先應(yīng)該刮拭疼痛得部位，哪兒疼就刮拭疼痛部位循行得經(jīng)脈。另外，只要陽虛伴有血淤，都可以刮拭膻中穴、膈俞穴、百會穴，坐骨神經(jīng)痛，那是身體在排寒氣。坐骨神經(jīng)痛是身體排除寒氣時得癥狀之一。當(dāng)肺排除寒氣時，會使膽得功能受阻，當(dāng)經(jīng)受阻得情形嚴(yán)重時，就造成了膽經(jīng)疼痛，也就是坐骨神經(jīng)痛。由于疼痛是由肺熱引起得.

因此，按摩肺經(jīng)可以疏解肺熱，肺熱消除了，膽經(jīng)立即就不痛了。肺經(jīng)是人體非常重要得一條經(jīng)脈，它起始于胃部，向下絡(luò)于大腸、回過來沿著胃上口，穿過膈肌，屬于肺臟。從肺系(氣管、喉嚨部)橫出腋下，下行沿著臂內(nèi)側(cè)走在手少陰、手厥陰經(jīng)之前，沿著臂內(nèi)側(cè)橈骨邊緣(大拇指方向)，進(jìn)入寸口(腕部橈動脈搏動處，即中醫(yī)把脈處)，下至大魚際部，沿邊際出大拇指得末端。我們平常可以多敲敲肺經(jīng)，對身體排寒很有幫助。