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        開車當心“春困”來襲_

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-18 07:45:47    作者:百里晨晨    瀏覽次數:129
        導讀

        俗話說“春困秋乏夏打盹”隨著天氣回暖很多人都會犯困但對駕駛人來說犯困可不是一件好事因為“春困”會導致駕駛人判斷力下降 反應遲鈍 操作失誤增多極易引發交通事故駕駛人疲勞駕駛不僅會反應遲鈍、操作失誤增多嚴重

        俗話說

        “春困秋乏夏打盹”

        隨著天氣回暖

        很多人都會犯困

        但對駕駛人來說

        犯困可不是一件好事

        因為“春困”會導致駕駛人

        判斷力下降 反應遲鈍 操作失誤增多

        極易引發交通事故

        駕駛人疲勞駕駛

        不僅會反應遲鈍、操作失誤增多

        嚴重時甚至會失去對車輛的控制力

        輕度疲勞時:換檔不及時、不準確。

        中度疲勞時:操作動作遲鈍,有時甚至會忘記操作。

        重度疲勞時:往往會下意識操作或出現短時睡眠現象,喪失對車輛的控制能力。

        那么如何避免春困,平安開車

        蜀黍給您支招

        #NO.1

        保障足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果,養成良好的飲食習慣提高身體素質。

        #NO.2

        行車中,保持駕駛室空氣通暢、溫度和濕度適宜,減少噪聲干擾。在車上備一瓶清涼油或風油精。犯困時抹一點在太陽穴、人中等部位,可刺激皮膚或神經,消除疲倦感。

        #NO.3

        科學安排行車時間:

        ①連續駕駛時間不超過4小時;

        ②連續行車4小時,必須停車休息20分鐘以上;

        ③夜間長時間行車,應由2人輪流駕駛,交替休息,每人駕駛時間應在2-4小時之間,盡量不在深夜駕駛。

        #NO.4

        合理安排休息方式:

        ①駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢;

        ②行駛一段時間后需停車休息,放松全身肌肉,預防駕駛疲勞。

        總之,困了累了,別扛著

        “強行堅持”開車只會讓自己陷入危險中

        再次提醒各位駕駛人

        請時刻注意自己的駕駛狀態

        合理安排作息

        安全才是回家最近的路哦~

        圖文來源:深圳交警

        來源: 淄博交警

         
        (文/百里晨晨)
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