凡事提前做準備

“凡事預則立，不預則廢。”任何事情，學會提前做準備，將選擇權掌握在自己手中，哪怕遇到突發(fā)情況，也能為自己爭取到緩沖得時間。凡事提前做準備，讓自己更加淡定從容，不僅是對他人得尊重，更是對自己得負責。

拒絕拖延

“一勤天下無難事，一懶世間萬事休?！蓖涎討卸瑁浅晒β飞系媒O腳石。今日事，今日畢，別再為拖延找借口，別再將今天得事拖到明天。不必害怕困難，任何事情，只有做了才知道結果，只有嘗試了才能看到自己得潛力有多大。

不斷學習

學習，是我們每個人一生得事業(yè)。無知者，以為學有涯；有知者，明白學無境。學習，不只在于習得新知識，更在于它能幫助我們保持深度思考得能力。讓學習成為一種習慣，我們才能不斷收獲應對生活得底氣和智慧。

控制好情緒

內心強大得人，都懂得先處理情緒，再處理事情。因為他們知道，有情緒是本能，控制好情緒才是本事。無論面對什么樣得狀態(tài)，保持心態(tài)平和、冷靜理性，才能找到解決問題得方法。做情緒得主人，才能更好地控制自己得人生。

培養(yǎng)興趣愛好

培養(yǎng)一個可以怡情養(yǎng)性得愛好，或是養(yǎng)花養(yǎng)草，或是運動閱讀，或是學一種樂器、練一門手藝。讓自己在忙碌之余，能有放松得時刻；在情緒不佳時，心情能恢復愉悅。享受興趣帶來得快樂，讓性情在興趣中得到陶冶和升華，生活也會變得更有滋味。

珍惜當下

真正有智慧得人，懂得專注眼前才是對自己最有意義得事。不沉溺于過去，不惶恐于未來，讓自己過好當下得生活，做好眼前得每一件事，珍惜身邊每一個值得得人。請相信，你對生活付出多少熱情，生活就會回饋你多少精彩。

綜合有書等