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        別讓你的健康被這些流言“中傷”

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-01-22 00:30:57    瀏覽次數(shù):143
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        醫(yī)生在對病人進(jìn)行診治。中新社發(fā) 張道正 攝 別讓你的健康被這些流言“中傷” 在科技發(fā)展日新月異的今天,打著科學(xué)旗號的流言也層出不窮。而且,很多流言喜歡從公眾關(guān)心的健康安全問題入手,聳人聽聞,制造恐慌。

        醫(yī)生在對病人進(jìn)行診治。中新社發(fā) 張道正 攝

        別讓你的健康被這些流言“中傷”

        在科技發(fā)展日新月異的今天,打著科學(xué)旗號的流言也層出不窮。而且,很多流言喜歡從公眾關(guān)心的健康安全問題入手,聳人聽聞,制造恐慌。日前,在北京市科協(xié)等指導(dǎo)下,北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺發(fā)布了“智止流言,探求真知——2019年度十大‘科學(xué)’流言求真榜”,榜單里的流言絕大部分都與健康相關(guān)。本版摘取部分健康流言及其真相解讀、套路分析,以正視聽。

        關(guān)鍵詞:5G基站輻射

        ●流言:

        手機(jī)基站都有輻射,5G基站比4G多,所以5G輻射會比4G要大,對人體危害很大。

        ●真相:

        輻射其實(shí)是一種能量傳遞方式。網(wǎng)絡(luò)提速和基站輻射增值無關(guān)。網(wǎng)絡(luò)提速不是靠增強(qiáng)通信基站的信號發(fā)射功率,而是靠擴(kuò)容傳輸帶寬,就像拓寬高速公路一樣。5G通信基站也是一樣。而且,通信基站數(shù)量越多,手機(jī)通話效果就越好,手機(jī)和基站之間產(chǎn)生的電磁輻射反而越小。

        地球本身就是一個大磁場,自然界電閃雷鳴、太陽黑子活動等都在產(chǎn)生電磁輻射。在生活中,無線電臺、基站天線、微波爐、電腦、電視機(jī)、吹風(fēng)機(jī)、收音機(jī)等和人們生活密不可分的家用電器也會產(chǎn)生電磁輻射。一般來說,電吹風(fēng)的輻射可以達(dá)到100微瓦/平方厘米,電磁爐的輻射量甚至能達(dá)到580微瓦/平方厘米,家庭中常用的無線路由器,在1米范圍內(nèi)產(chǎn)生的輻射量也有60微瓦/平方厘米以上。

        通信基站的電磁輻射,按照國家標(biāo)準(zhǔn)要求,要小于40微瓦/平方厘米。在實(shí)際執(zhí)行的時候,運(yùn)營商考慮到信號疊加,工程施工要控制在8微瓦/平方厘米以內(nèi)。所以,無論是與國家標(biāo)準(zhǔn)還是與常用的家用電器相比,通信基站的輻射量都微乎其微,不會對人體產(chǎn)生危害。

        ●套路:

        新鮮事物,夸大其詞。

        這類流言利用的是人們對新鮮事物的不了解,夸大其詞,使流言得以廣泛傳播。

        ●類似流言:

        1.PX致畸、致癌、有劇毒,爆炸堪比原子彈

        真相:PX歷史悠久,是一種應(yīng)用廣泛的低毒性化工產(chǎn)品,是醫(yī)藥、香料、油墨等的生產(chǎn)原料。

        2.吃轉(zhuǎn)基因食品斷子絕孫,美國人都不吃

        真相:轉(zhuǎn)基因的安全性評價遠(yuǎn)比普通食品要嚴(yán)格得多,經(jīng)政府批準(zhǔn)上市的轉(zhuǎn)基因食品是安全的。

        關(guān)鍵詞:高鐵輻射

        ●流言:

        高鐵從誕生起就存在嚴(yán)重的輻射問題,對人最大的危害就是破壞女性生殖系統(tǒng),造成不孕。

        ●真相:

        我國高速鐵路上運(yùn)行的列車,使用的電力一般為2.5萬伏特、50赫茲交流電。相應(yīng)地,高鐵的高壓電力設(shè)備輻射出這個頻率段的電場和磁場,為“極低頻電磁輻射”,屬于非電離輻射,不會對女性生育產(chǎn)生影響。“高鐵輻射嚴(yán)重導(dǎo)致不孕”的說法純屬誤導(dǎo)。

        有電的地方就有輻射,普通火車、地鐵都有輻射,手機(jī)、剃須刀有輻射,太陽光也有輻射。只要輻射在一個安全值內(nèi),就不會對人產(chǎn)生影響。國際非電離輻射防護(hù)委員會規(guī)定,高鐵產(chǎn)生的磁場輻射安全標(biāo)準(zhǔn)為100微特斯拉(磁感應(yīng)強(qiáng)度單位)以下,電場輻射的安全標(biāo)準(zhǔn)為5千伏/米以下。

        北京鐵路部門專業(yè)人士曾專門對高鐵車廂中的電場輻射進(jìn)行測量并公開測量數(shù)據(jù),不同車型的一等車廂、二等車廂、車廂連接處、駕駛室等位置,電場輻射值分布在0.011-0.021千伏/米的范圍內(nèi)。比對這些數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn),中國高鐵的電磁輻射量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際標(biāo)準(zhǔn),根本不可能對人體造成傷害。

        ●套路:

        不談劑量,夸大危害。

        危言聳聽、渲染恐嚇,是這類流言的主要特點(diǎn)。脫離劑量談輻射,在科學(xué)上并不具有實(shí)際的意義。我們對生活中的許多現(xiàn)象,都存在類似的誤解。

        ●類似流言:

        1.喝咖啡會攝入丙烯酰胺導(dǎo)致癌癥

        真相:咖啡在制作過程中因?yàn)楦邷囟a(chǎn)生的丙烯酰胺只是具有潛在風(fēng)險性,且含量微乎其微,一個人每天至少要喝318杯才可能產(chǎn)生致癌風(fēng)險。

        2.X射線安檢儀對人體有很大傷害

        真相:安檢儀的輻射量遠(yuǎn)低于安全標(biāo)準(zhǔn),完全不需要擔(dān)心會對身體產(chǎn)生危害。

        關(guān)鍵詞:鼠疫

        ●流言:

        鼠疫病死率高達(dá)100%,無藥可治,染上就等死吧!

        ●真相:

        鼠疫又叫黑死病,是一種烈性傳染病,由鼠疫桿菌引起。根據(jù)不同的感染部位和臨床表現(xiàn),鼠疫可以分為腺鼠疫、肺鼠疫、敗血型鼠疫、輕型鼠疫和其他少見類型鼠疫。歷史上,鼠疫確實(shí)引起過大范圍的死亡,但這是因?yàn)楫?dāng)時人們對鼠疫的病因、治療、預(yù)防等認(rèn)識不足。

        雖然人類對鼠疫普遍易感,但在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里,鼠疫已不再無藥可救。事實(shí)上,臨床上鼠疫病例已經(jīng)可以通過規(guī)范使用抗生素進(jìn)行治療。病人如果能早期就診,并得到規(guī)范治療,治愈率很高,可疑接觸者也可通過預(yù)防性服藥而避免發(fā)病。

        不過,需要提醒的是,未治療的鼠疫患者病死率極高,比如最兇險的肺鼠疫,可在發(fā)病18-24小時內(nèi)致命。敗血型鼠疫如不及時治療,病死率幾乎為100%。所以,及早診斷和治療對于患者存活和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。

        中國科學(xué)院院士、中國疾控中心主任高福表示,當(dāng)前我國已經(jīng)基本建立了比較完善的防控體系,只要科學(xué)應(yīng)對,不會出現(xiàn)鼠疫疫情大范圍擴(kuò)散風(fēng)險。

        ●套路:

        敏感時期,制造恐慌。

        鼠疫曾在歷史上造成過重大傷亡,因此相關(guān)流言在北京發(fā)現(xiàn)兩例輸入型鼠疫病例時迅速傳播。在出現(xiàn)重大疫情、重大災(zāi)難等突發(fā)性事件時,人們往往會非常敏感和恐慌,此時相關(guān)流言極易傳播。對待極端的說法,要養(yǎng)成多質(zhì)疑的習(xí)慣。

        ●類似流言:

        1.天津爆炸現(xiàn)場氰化鈉可能導(dǎo)致毒雨

        真相:固態(tài)氰化鈉本身有劇毒,遇水可溶解,但在常規(guī)環(huán)境下沒有氣態(tài)形式,不可能進(jìn)入空氣隨風(fēng)擴(kuò)散,所以也沒有與大氣中的其他成分混合、降水形成毒雨的可能性。

        2.吸煙可以防“非典”

        真相:吸煙有害健康是得到公認(rèn)的,其中一個危害就是削弱人體呼吸系統(tǒng)的防御機(jī)能,增加感染的機(jī)會,而且吸煙還使手與口鼻增加接觸,增大了感染機(jī)會。

        3.吃碘鹽可以防核輻射

        真相:市面上出售的碘鹽碘含量是非常低的,要想得到碘的放射性防護(hù)作用所需要的劑量水平,一個成人一次性至少需要食用2至3公斤。不根據(jù)實(shí)際情況、盲目過量吃碘鹽或碘片,對身體有害無益,有可能造成碘超標(biāo)以及碘甲亢等疾病。

        關(guān)鍵詞:甲狀腺結(jié)節(jié)

        ●流言:

        檢查出有甲狀腺結(jié)節(jié),就是患上甲狀腺癌的前兆。

        ●真相:

        總的來說,大部分甲狀腺結(jié)節(jié)是良性病變,真正的甲狀腺惡性腫瘤只占很少一部分,甲狀腺結(jié)節(jié)患者不必過度擔(dān)心。

        甲狀腺癌的診斷,主要依靠觸診、超聲、穿刺和術(shù)中病理。隨著現(xiàn)代超聲技術(shù)分辨率的不斷提高,越來越多隱匿性很強(qiáng)的甲狀腺乳頭狀微小癌都能被發(fā)現(xiàn),大部分甲狀腺癌經(jīng)過科學(xué)規(guī)范的治療可以被治愈。

        不過,甲狀腺結(jié)節(jié)雖不用過度擔(dān)心,但也不可掉以輕心,需要盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,以免延誤病情,錯過治療的“黃金時間”。

        另外,由于甲狀腺癌早期通常無明顯癥狀,很難被覺察,如果出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、吞咽困難、結(jié)節(jié)附近組織發(fā)生粘連等癥狀,應(yīng)進(jìn)行全面的甲狀腺功能檢測,對結(jié)節(jié)進(jìn)行判斷。對難以辨別的結(jié)節(jié),應(yīng)每隔6到12個月定期檢查一次。

        ●套路:

        迎合需求,販賣焦慮。

        當(dāng)前,人們普遍更加關(guān)注健康、養(yǎng)生話題,可網(wǎng)上信息眾說紛紜,一些模棱兩可的流言,就會利用人們“寧可信其有、不可信其無”的心理傳播。

        ●類似流言:

        1.血管里面有垃圾,不清理會百病纏身

        真相:血管里并沒有所謂的垃圾、毒素,有的只是代謝廢物。平時適當(dāng)多喝水,增加排尿,就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外,任何保健食品、排毒湯,都不可能把它們從身體里清出去。

        2.酸性體質(zhì)是百病之源

        真相:人體有一套有效的調(diào)節(jié)系統(tǒng),使pH值保持基本穩(wěn)定,只會在一個很小的范圍內(nèi)波動。也就是說,食用任何食物都不會改變?nèi)梭w的pH值,就算是喝醋也不會讓人體酸性變得更強(qiáng)。

        關(guān)鍵詞:人工增雪催化劑

        ●流言:

        2019年2月13至14日華北地區(qū)的大范圍降雪是人工增雪。人工增雪催化劑中含有的碘化銀會危害人體健康,并造成環(huán)境污染。

        ●真相:

        在本次降雪中,確實(shí)有部分地區(qū)進(jìn)行了人工增雪,但增雪使用的碘化銀催化劑即使全部降落到地面上,每平方公里碘化銀的含量也僅有0.21克。按照降水量計算銀離子濃度,銀離子含量約合0.000035毫克/升,這遠(yuǎn)低于世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)和我國國家生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中銀的含量不超過0.05毫克/升的要求,不會對生態(tài)環(huán)境造成污染,更不會危害人體健康。

        早在20世紀(jì)60年代,科研機(jī)構(gòu)就開始研究碘化銀催化劑對環(huán)境的影響。美國、西班牙、希臘、澳大利亞和俄羅斯等國家對人工增雨雪作業(yè)后降水和土壤的檢測數(shù)據(jù)顯示,銀離子的平均濃度都很低。因此,人工影響天氣使用的催化劑碘化銀,對生態(tài)環(huán)境的不利影響可以忽略。

        ●套路:

        專業(yè)名詞,引發(fā)曲解。

        對公眾看不懂的專業(yè)詞匯進(jìn)行想當(dāng)然的解釋是流言產(chǎn)生的常用套路,并利用人們“我比你懂得多”的虛榮心進(jìn)行傳播。很多人根本搞不清“碘化銀”是什么物質(zhì),就理所當(dāng)然地相信并且傳播這類流言。

        ●類似流言:

        1.國產(chǎn)食鹽含有亞鐵氰化鉀,劇毒堪比砒霜

        真相:氰化鉀是人們所熟知的有毒物質(zhì),與食鹽中含的亞鐵氰化鉀不是一種物質(zhì)。亞鐵氰化鉀是低毒物質(zhì),一個人每天要吃3兩鹽才有可能對人體產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng),而我們正常人一天吃的食鹽能到20克就已經(jīng)非常咸了。

        2.麥片含農(nóng)藥草甘膦成分會致癌

        真相:科學(xué)研究表明,草甘膦對人類和其他哺乳動物的發(fā)育、繁殖和內(nèi)分泌系統(tǒng)不會產(chǎn)生負(fù)面影響,在正常使用的范圍內(nèi)草甘膦對農(nóng)田中的動物也沒有慢性毒害和神經(jīng)毒害。

        關(guān)鍵詞:X光片

        ●流言:

        X光對人體健康影響很大,尤其是對孕婦、嬰兒和胎兒。所以拍完X光片后發(fā)現(xiàn)懷孕,孩子就不能要了,要及時流產(chǎn)。

        ●真相:

        X射線對于包括人類在內(nèi)的所有哺乳動物和幼仔,甚至胚胎所產(chǎn)生的不良影響都是存在閾值的。無論是對于成人還是胎兒,受到的輻射必須達(dá)到一定程度才會有損傷。因此,不能離開輻射“劑量”來談?wù)摀p傷情況。

        對于胎兒來講,不同胎齡對應(yīng)著不同的射線安全劑量。2017年,美國婦產(chǎn)科協(xié)會發(fā)布相關(guān)指南:妊娠0至2周,致畸劑量的閾值是50至100mSv(毫西弗),主要影響是胎兒死亡;妊娠2至8周,致畸劑量閾值是200mSv,主要影響是先天畸形;妊娠8至15周,致畸劑量閾值是60至310mSv,主要影響是智力發(fā)育和畸形。所以,胎兒的最小影響劑量閾值是50mSv,理論上只要不超過這個數(shù)值就是安全的。

        一般情況下,一張普通胸片的輻射劑量是0.02mSv,一張膝關(guān)節(jié)X射線劑量是0.005mSv,一個頭部CT是2mSv,一個胸部CT是8mSv。顯而易見,這些輻射劑量都在安全范圍內(nèi)。要達(dá)到50mSv,相當(dāng)于要連拍2500次胸片,或者連做6次CT。

        很多醫(yī)院會對接受檢查的人采取相應(yīng)的保護(hù)措施。比如拍胸片時,會給受檢查者戴上特制的鉛帽、鉛圍領(lǐng),并在腰部及以下圍上沉重的鉛圍裙,避免人體受到不必要的輻射。

        ●套路:

        慣性思維,影響判斷。

        生活中,許多體檢機(jī)構(gòu)都會提示備孕及懷孕人士避免拍X光片,可能會讓人們形成“思維定式”,從而影響理性的分析判斷。

        ●類似流言:

        1.“奇形怪狀”的大個兒草莓都打了激素

        真相:激素是植物本身就存在的物質(zhì),不必談之色變。市面上的大個頭草莓多為“幸香”草莓,本身個頭就很大。有的草莓長相奇怪,那是因?yàn)榇笈锢餃囟群蜐穸葪l件不夠好,蜜蜂量不夠?qū)е率诜鄄痪?/p>

        2.室外能見度低都是重污染惹的禍

        真相:大氣能見度高低主要受四個方面因素影響:顆粒物濃度、化學(xué)成分、相對濕度、太陽輻射。我們常說的“空氣質(zhì)量”只代表顆粒物濃度,夏季“桑拿天”濕度較大,對陽光散射作用明顯增強(qiáng),導(dǎo)致光線投入到人眼中的量減少,所以能見度降低。

        關(guān)鍵詞:跑步

        ●流言:

        經(jīng)常跑步的人容易得髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)炎。

        ●真相:

        導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險因素包括年齡、家族史、超重和受傷等,而跑步的時間長短、強(qiáng)度、距離和完成的長跑次數(shù)與關(guān)節(jié)炎沒有任何關(guān)聯(lián)。換句話說,年紀(jì)越大、體重越沉、有關(guān)節(jié)炎的家族史或者曾經(jīng)有過關(guān)節(jié)受傷的人越容易得關(guān)節(jié)炎。

        長跑并不毀關(guān)節(jié),馬拉松運(yùn)動員得關(guān)節(jié)炎的比例反而比普通人還低。2017年的一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示,出于健身目的的跑步者,關(guān)節(jié)炎發(fā)生率僅為3.5%,而久坐不動人群的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為10.2%。也就是說,跑步可以成為膝蓋的保護(hù)因素,關(guān)鍵在于正確的跑步方式。

        總之,應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況,在力所能及的范圍內(nèi)跑步,只要方法得當(dāng),對關(guān)節(jié)和健康都是有益處的。

        ●套路:

        亂搭因果,邏輯誤導(dǎo)。

        誤導(dǎo)性地嫁接因果關(guān)系。先后或是關(guān)聯(lián)不等于因果,因果關(guān)系需要嚴(yán)密的論證。把先后關(guān)系或關(guān)聯(lián)關(guān)系誤認(rèn)為是因果關(guān)系,是我們經(jīng)常犯的一種思維錯誤。

        ●類似流言:

        1.寒冷刺激削弱免疫防御能力,受凍會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎

        真相:幾乎所有的人到40歲時,負(fù)重關(guān)節(jié)都會有一些骨關(guān)節(jié)炎的病理改變。受涼或者受寒只是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀加重的一個誘發(fā)因素,而不是直接原因。

        2.西安女子被狗咬傷注射疫苗后仍死亡,狂犬病疫苗沒用

        真相:注射狂犬病疫苗后確實(shí)存在因意外而發(fā)生疫苗無效的可能性,例如傷口處理不徹底依然殘存少量病毒等,但這并不能說明疫苗沒用。絕大多數(shù)情況下,狂犬病疫苗是安全有效的。

         
        關(guān)鍵詞: 流言 鼠疫 輻射 真相 劑量
        (文/小編)
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