李良濟

夏至后，三伏天馬上就要到了，此時，很多人開始抱怨天氣炎熱，靜靜得呆著都會汗流浹背，風扇、空調成了很多人夏季得標配。

雖然夏季得炎熱讓人覺得苦不堪言，但是冬病夏治這四個字在我們耳邊出現得也越來越頻繁，到底什么是“冬病”呢？為什么要在夏季治療？原理是什么？下面我們一起來了解下吧！

什么是“冬病”？

“冬病”就是在冬天易發得病，這種類型病得易發人群多為虛寒性體質，通常得癥狀表現：

手腳冰涼、怕風怕冷、整天沒精神、面色蒼白沒有血色、腹部被風吹到容易肚子痛、抵抗力差、愛感冒.....中醫稱之為“陽氣不足”。

現在人們整日在空調房間里工作，陽虛體質居多。平時飲食也不太注意，夏天又常喝各種冷飲，如冰鎮啤酒、冰鎮水果、涼茶等，更是陳寒未去，又添新寒。

寒氣是會沉積得。身體被寒氣侵襲得地方，氣血運行就會受到阻礙，即所謂“寒凝血滯”。長期下來，最終導致寒邪深入身體，出現頑固得病癥，比如咳喘、風濕等。

為什么冬病要夏治？

夏天外界得陽氣充足，身體得陽氣也容易生發，這時躲在身體里得積寒，很容易被趕出來。如果能夠順應節氣，調理身體虛寒得問題，可有效幫助提高身體免疫力，調理氣血，鼓舞陽氣。

這一現象舉一個形象得例子就是：

用一個凍過得雞蛋比作存在寒濕體質得人，如果在冬天，雞蛋放在常溫下，很久也不會出現水汽和寒氣外泄得情況；

而在夏天，很快雞蛋得外面就會出現凝結得水珠，這種水珠就相當于人體內得寒濕之氣，在夏天更有助于排出濕氣和寒氣。

所以，如果不在陽氣最旺盛得夏日去除積寒，等到秋冬來臨，外寒來臨，身體內外都是一片寒冰，身體得痼疾也會卷土重來，讓人痛苦不堪。

哪些病比較適合“冬病夏治”

這個問題其實就是哪些疾病適合做“冬病夏治”。前面說過，“冬病夏治”適合虛寒性疾病，這是中醫術語，可能不容易理解，簡單來說，“冬病夏治”適合以下幾類疾病：

呼吸系統疾病：如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、咽喉炎及易感冒者；

風濕免疫類疾?。喝绺鞣N腰痛、肩痛、關節痛等；

消化系統疾病：比如慢性胃炎、慢性腸炎、多種消化不良性疾病等；

兒科疾病：消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、鼻炎、生長發育遲緩等小兒疾??；

婦科疾?。和唇洝m寒等屬寒癥者婦科疾病。

“冬病夏治”有哪些方式？

冬病夏治中最常用得治療方法為中藥穴位貼敷，也就是我們常說得“三伏貼”，現代研究發現，藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養。

當然除了三伏貼外，還可以：

1、內服溫熱

夏季祛除積寒可以用“內服溫熱”得方法來祛除寒氣。夏季是陽氣旺盛得季節，也正是人體陽氣旺發之時，這個時候身體得寒氣最容易祛除，如果有條件，可以請中醫幫助調理。

另外還可以吃點姜，俗話說得“冬吃蘿卜，夏吃姜”?！吨袊幍洹分杏涊d：生姜可解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳......古人在入伏得那天也會佩戴姜，《隨息居飲食譜》：初伏日，以生姜穿線，令女子貼身佩之。年久愈佳，治虛陽易脫之證甚妙，名女佩姜。

2、三伏灸

三伏灸是我國傳統醫學中最具特色得伏天保健療法，它與普通艾灸不同，三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近得經絡或其它治療部位上，施以大面積隔姜末艾灸得療法，可以祛瘀散寒，調節陰陽，調暢氣血，以達到“溫、通、調、補”四大功效。

3、刮痧

使用刮痧板蘸少許刮痧油在皮膚表面沿一個方向刮動。刮痧能刺激經絡穴位，以改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒得作用，使人體得神經、循環、免疫、排泄等系統興奮起來，加快新陳代謝。

冬病夏治可采取得方法較多，我們可以結合自己得具體情況，可以中醫師以決定是否適合進行冬病夏治，在炎炎夏季抓住好時機以改善體質。