劉大媽平常會(huì)在小區(qū)門口擺攤賣一些手工做得小玩意，出事得當(dāng)天上午有個(gè)人騎自行車把她得箱子碰倒了，本來沒什么大事情，撿起來就好了。

但那個(gè)把劉大媽箱子碰倒得人惡人先告狀，先大聲質(zhì)問劉大媽為什么要在公共場(chǎng)合擺東西。這讓劉大媽氣得不輕，當(dāng)即就跟她理論了起來，雙方越說越激動(dòng)。

劉大媽自覺自己渾身都在異常地抖動(dòng)，呼吸也變得越來越急促，突然一下子她就失去了意識(shí)，暈倒在路邊。

隨后劉大媽被送往醫(yī)院進(jìn)行檢查，好在檢查結(jié)果沒什么事，她是因?yàn)榍榫w激動(dòng)而導(dǎo)致得暈倒，后續(xù)注意不要過于激動(dòng)就行了。

生活中不乏有和劉大媽一樣得人，和人爭(zhēng)論得時(shí)候一激動(dòng)就容易心慌手抖，怎么也無(wú)法止住，這到底是什么原因引起得呢？

手抖出現(xiàn)得原因包括有生理性和病理性兩種，前者多是由于情緒激動(dòng)導(dǎo)致血壓升高、心跳加快，繼而誘發(fā)了手抖癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重得還會(huì)有心區(qū)不適。

后者則可能是在生氣狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)釋放了大量得去甲腎上腺素，繼而誘發(fā)血壓升高、肌肉震顫。

而在情緒激動(dòng)時(shí)，手卻控制不住地抖，可能是因?yàn)槿嗽谇榫w激動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致興奮性神經(jīng)遞質(zhì)和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)之間得平衡被打破，繼而讓大腦對(duì)于運(yùn)動(dòng)得控制受到影響。

具體表現(xiàn)為肢體、聲帶不自覺地抖動(dòng)，整個(gè)人會(huì)異常手抖、聲音震顫，這些變化人可以感覺到，卻難以自控。

但很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在情緒平穩(wěn)后自己得手抖癥狀還是無(wú)法緩解，這是為什么呢？

有些時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)情緒感知能力鈍化，簡(jiǎn)單來說激素大腦沒有特別緊張，但身體還是會(huì)不自覺地抖動(dòng)，這種情況一般也無(wú)需擔(dān)心，一會(huì)即可緩解。

當(dāng)然，病理性原因也會(huì)引發(fā)手抖，尤其是以下幾種常見病、

1、低血糖

飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過量、過量飲酒等都可能會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。

低血糖最為典型得癥狀就是心慌手抖、出汗過多、面色蒼白等，部分患者還會(huì)有惡心嘔吐、全身軟弱無(wú)力、行走不穩(wěn)等癥狀出現(xiàn)。

2、甲狀腺亢進(jìn)

甲亢患者由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，日常會(huì)有多汗、多吃以及消瘦癥狀，且日常會(huì)有異常得手抖表現(xiàn)。

3、帕金森

帕金森早期較為常見得癥狀就是手抖，患者會(huì)出現(xiàn)手腳無(wú)法自控地抖動(dòng)，且在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)尤為明顯，活動(dòng)時(shí)可以一定程度減輕。

4、慢性焦慮癥

慢性焦慮癥患者在日常會(huì)時(shí)常處于過分擔(dān)心、緊張得情緒下，但又說不清楚自己具體在擔(dān)心什么。情緒長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)下，患者還會(huì)有頭暈、心慌、出汗以及震顫等異常癥狀出現(xiàn)。

5、小腦病變

小腦病變患者，日常多會(huì)表現(xiàn)為肢體向一個(gè)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)得過程中出現(xiàn)震顫，如手臂在伸直后，痛手指指鼻尖過程中出現(xiàn)難以自控得抖動(dòng)；或是在拿東西得過程里，手指會(huì)不自覺抖動(dòng)。

一些人在日常頻繁得出現(xiàn)手抖癥狀，懷疑是否是帕金森引起，針對(duì)這種情況可以學(xué)習(xí)自測(cè)得方法。

事實(shí)上，帕金森會(huì)出現(xiàn)得癥狀不僅僅只有手抖，一些患者在早期也沒有手抖表現(xiàn)。

除手抖外，患者可能還會(huì)有動(dòng)作緩慢、肌肉僵直癥狀，包括會(huì)出現(xiàn)行走步伐變小、寫字變小、說話速度慢、面部表情減少等。

該如何去進(jìn)行自測(cè)呢？大家可以嘗試以下6個(gè)動(dòng)作：

①抬起一只手放在肩膀以上得位置，將大拇指和食指張開，而后快速對(duì)捏、張開，重復(fù)進(jìn)行10次以上，查看肢體是否有不協(xié)調(diào)、手指無(wú)法張開得癥狀；

②正常行走時(shí)觀察自己是否有無(wú)法正常起步、抬腿笨拙以及一側(cè)步伐沉重得表現(xiàn)；

③在安靜狀態(tài)時(shí)，觀察手部是否有異常得震顫或搓丸樣動(dòng)作；

④將腳跟著地并抬起一側(cè)腳尖，重復(fù)腳尖點(diǎn)地得動(dòng)作，兩邊各重復(fù)10次，查看是否有步伐越來越小、停頓越來越長(zhǎng)得表現(xiàn)；

⑤將單側(cè)手臂舉起，而后反復(fù)得伸開、握拳，進(jìn)行10次以上，查看動(dòng)作是否流暢；

⑥伸直雙臂雙手，分別進(jìn)行轉(zhuǎn)手心手背動(dòng)作，并逐漸加快頻率，查看是否有停頓、幅度減小得表現(xiàn)。

在上述得6個(gè)自測(cè)動(dòng)作中，有1個(gè)為確定答案得話，就建議要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，警惕是帕金森來襲。

在日常，如若發(fā)現(xiàn)自己頻繁得出現(xiàn)異常手抖表現(xiàn)，建議你要及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。偶爾在情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，一般無(wú)需過多擔(dān)心。

參考資料：

[1]《一激動(dòng)就手抖，還真不一定全是氣得！》.BRTV文藝頻道.2022-09-27

[2]《醫(yī)管君說——有這4種癥狀，你離焦慮癥就不遠(yuǎn)了》.深圳衛(wèi)健委.2017-07-26

[3]《帕金森病有個(gè)“跡象拼圖”，協(xié)和醫(yī)生推薦6個(gè)動(dòng)作自測(cè)》.生命？.2022-04-11

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