旋轉，是乒乓球運動的魅力之一，也是乒乓球得分的重要手段，如何接好旋轉球，是每一位入門的乒乓球友都應該掌握的技術。

一、乒乓球的旋轉主要有哪些？

乒乓球的旋轉，主要由上旋、下旋、側旋，以及組合旋轉，如側上旋，側下旋，左側上旋，左側下旋，右側上旋，右側下旋等。

看似很復雜，但實際上當我們了解旋轉產生的原因，并掌握接旋轉球的方法之后，處理乒乓球的旋轉就有了指導。

二、下旋球如何接

下旋球是摩擦乒乓球的底部，產生“倒著轉”的一種旋轉，如果我們板型亮開太多去觸碰球，球會下網。

我們先判斷對手是否摩擦乒乓球底部，發力是否向前向下，如果確定對手發的是下旋球，我們只需要將球拍放平一些，摩擦球的底部，向前向下摩擦并送出，就可以將球接回去，這種方法就是我們常說的搓球。

當我們技術提升后，還可以通過拉球或者擰拉等，將來球的下旋變成上旋進行回擊，這也是更厲害的技術了。

三、上旋球如何接

上旋球的特點與下旋球相反，當我們判斷來球為上旋球時，如果平擋回擊，乒乓球會飛出球臺，或者是高高飛起，給對方扣殺的機會。

我們在來球是上旋球的時候，可以蓋住來球的頂部，壓住來球的上旋，并向前送出，或者通過更厲害的技術，比如臺內的彈擊，反撕，拉球等技術進行回擊。

四、側旋球如何接

在乒乓球比賽中，純上旋或者純下旋其實并不多，往往與側旋組合在一起，比如側上，側下，這種來球的特點是來球的弧線會拐彎，我們需要找好擊球點，有一個辦法可以避免我們吃側旋，就是對手往哪一側抖手腕發力，我們接發球時板形就朝哪一側發力。

這樣可以避免我們吃來球的側旋。

當然以上只是簡單的接旋轉球方法，乒乓球運動的魅力就在于旋轉的多變，球友們多打球，多琢磨，就能不斷進步，提升自己的打球水平。

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