《村居》高鼎
草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。
兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。
在風(fēng)和日麗的大自然中放風(fēng)箏，沐浴陽(yáng)光。放風(fēng)箏跑跑停停可以增強(qiáng)孩子的心肺功能，鍛煉體質(zhì)。放風(fēng)箏時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子一起放風(fēng)箏，快樂(lè)互動(dòng)，增強(qiáng)親子關(guān)系。
放風(fēng)箏時(shí)，需要極目遠(yuǎn)眺，對(duì)于放松孩子的視力有大作用。現(xiàn)在孩子很早就近視眼，多帶孩子放放風(fēng)箏，有益視力。
注意事項(xiàng)：
風(fēng)箏線很容易傷到人，如果放風(fēng)箏的人多的話，一定看好孩子別亂跑。
2、爬山遲日江山麗，春風(fēng)花草香。——《絕句》
爬山是一項(xiàng)很能鍛煉耐力和身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，春天天氣正好，爬山休息時(shí)還可以觀賞一下景致。
爬到山頂時(shí)，帶孩子感悟一下“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣勢(shì)。
注意事項(xiàng)：選擇經(jīng)常有人爬的山，帶好水杯、食物，穿舒服的鞋子。
3、騎行騎自行車(chē)真是特別美好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一人一輛自行車(chē)，既鍛煉身體又愉悅了心情。
很多小朋友都喜歡騎自行車(chē)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者他們并不把它當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，而是一種玩耍的方式。
據(jù)說(shuō)，騎行可以改善記憶力。
注意事項(xiàng)：選擇好騎行地點(diǎn)、避免在大公路上騎行，給孩子帶好頭盔。
4、徒步普通的徒步一大好處就是除了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，不需要什么額外的裝備，簡(jiǎn)單方便。
春天里，隨時(shí)帶孩子走起。
注意事項(xiàng)：不要選擇太偏僻的地方。
