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        “你生氣_為什么不明說(shuō)?”別讓冷暴力拒絕溝通_

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-21 19:41:59    作者:百里貴斌    瀏覽次數(shù):79
        導(dǎo)讀

        “我明明很生氣,但是他都不來(lái)哄我,甚至都不知道我為啥生氣?”你是不是也有這樣的困擾?那到底是為什么呢?是他太笨了?還是說(shuō)他就是裝的呢?胡老師想告訴你的,以上兩種情況都不是,主要原因是你

        “我明明很生氣,但是他都不來(lái)哄我,甚至都不知道我為啥生氣?”你是不是也有這樣的困擾?那到底是為什么呢?是他太笨了?還是說(shuō)他就是裝的呢?

        胡老師想告訴你的,以上兩種情況都不是,主要原因是你表達(dá)的和他接收到的不一樣,或者說(shuō)他給你的不是你想要的,很容易就產(chǎn)生了隔閡。

        今天胡老師就教你兩招黃金溝通法,只要你學(xué)會(huì)了,之后但凡你因?yàn)橐恍┦虑樯鷼饬耍欢〞?huì)主動(dòng)來(lái)哄你。

        第一招:一定要說(shuō)細(xì)節(jié)

        比方說(shuō),很多姐妹生氣的時(shí)候,喜歡自己生悶氣,當(dāng)男人來(lái)問(wèn)“你怎么了”的時(shí)候,一般都會(huì)說(shuō):“看見你就煩,你離我遠(yuǎn)點(diǎn),我不想和你說(shuō)話”。

        其實(shí)你本意是想讓男人來(lái)哄你的,但是男人,他的思維是比較直線的,可能在他看來(lái),你現(xiàn)在就是不想說(shuō)話,那他就會(huì)走開,真的不和你說(shuō)話。

        他是真的沒有理解到你生氣的點(diǎn)在哪,最后就變成你可能只是在和自己生氣。所以說(shuō),你想讓他哄你,千萬(wàn)不要自己生悶氣,要把讓你不舒服的那個(gè)事情,那個(gè)細(xì)節(jié)點(diǎn)表達(dá)出來(lái)

        只有你表達(dá)出來(lái)了,男人才會(huì)明白你為什么生氣,這樣下次你生氣了他就會(huì)知道該怎么辦了。

        舉個(gè)例子,你特別想吃的蛋糕,那家店離你公司和家里都很遠(yuǎn),但是離他公司很近,然后你就給他發(fā)了個(gè)消息,讓他給你帶個(gè)蛋糕回來(lái)。

        結(jié)果他不僅沒回消息,到家還很晚,更不用說(shuō)給你帶蛋糕了,甚至連個(gè)解釋都沒有。

        這個(gè)時(shí)候,你一定很生氣,表情也不好,都不想搭理他。但是胡老師想告訴你,你一定要忍住情緒,把你生氣的原因說(shuō)出來(lái)。

        你可以說(shuō):“我下午給你發(fā)的消息你都不回,打電話也沒人接,回家還很晚,我還以為出什么事情了。

        我不是因?yàn)槟銢]給我?guī)У案馍鷼猓悄闶?lián)了,回家之后連個(gè)解釋都不給我。我會(huì)覺得你這樣對(duì)我,是因?yàn)槟悴辉诤跷伊恕薄?/u>

        要冷靜的把這段話表達(dá)出來(lái),讓他知道,你生氣的點(diǎn)在哪,這樣下次你生氣的時(shí)候,他就知道該怎么辦了。

        第二招:說(shuō)事實(shí)而不是下結(jié)論

        “你總是這樣”、“你永遠(yuǎn)都不知道給我準(zhǔn)備禮物”、“你永遠(yuǎn)都不懂我想要什么”,想想你是不是也說(shuō)過(guò)類似這樣的話?

        這樣說(shuō)是不對(duì)的,為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槟阏f(shuō)的太絕對(duì)了,“總是”“永遠(yuǎn)”這些詞都是在下結(jié)論。

        你要是這樣表達(dá),男人會(huì)出現(xiàn)兩種情況。第一種就是男人是非常直的,他就會(huì)覺得:“你都已經(jīng)徹底否定掉我了,反正在你心里我已經(jīng)是這樣的印象了,那我還哄你干嘛,也不會(huì)改變你對(duì)我的印象。”

        還有一種情況是他會(huì)回懟你:“你還說(shuō)我,你自己不也是嗎?上次我過(guò)生日,你也忘了,禮物還是后來(lái)補(bǔ)的”、“你不也不懂我,我只是想放松一下,好不容易有時(shí)間玩會(huì)游戲,結(jié)果你就在旁邊說(shuō)個(gè)不停”等等。

        無(wú)論是哪種情況,這樣都只會(huì)讓你們之間的關(guān)系變?cè)愀狻K院蠋熛敫嬖V你,你生氣的時(shí)候不要和他爭(zhēng)辯,也不要試圖說(shuō)服他認(rèn)錯(cuò),千萬(wàn)不要說(shuō)一些結(jié)論性的話,最好就是平靜的說(shuō)事實(shí)。

        為什么要說(shuō)事實(shí)呢?因?yàn)檫@樣會(huì)讓男人覺得你是重視他的,他會(huì)覺得你把自己柔弱的一面展示給了他,這就表明你是需要他的。

        大部分的男人都是吃這一套的,他會(huì)覺得自己是有價(jià)值的,是被需要的,這樣他就會(huì)愿意主動(dòng)來(lái)哄你了。

        以上說(shuō)的這兩招干貨,大家可以在日常生活中實(shí)踐起來(lái),相信一定會(huì)對(duì)你們之間的親密關(guān)系有所改善的。

         
        (文/百里貴斌)
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