1、不內耗

痛苦的時候記得提醒自己做出的選擇，要么“干吧”，要么“算了吧”，給自己定一個具體的日期，這之前怎么樣都可以，時間到了必須做出選擇。

2、穩定情緒

勇敢接納真實的自己，看見并承認自己的負面情緒，很多時候阻礙我們的不是現實的困難，而是自己的想象，本來努努力就能邁過去的坎，硬是被想象成難逾越的山。

3、拒絕拖延

拖延的最大壞處還不是耽誤，而是會使自己變得猶豫，甚至喪失信心，不管什么事，決定了就立刻去做，這本身就能使人生氣勃勃，保持一種主動和快樂的心情。

4、經常夸自己，給自己暗示

要經常暗示自己，我會在某些領域擁有自己的天地，我很有能力，我會獲得很多財富，我很相信有一天我會成為我想成為的人。

5、精簡社交

不再隨傳隨到，慢慢遠離一些負能量的人，只留同頻的讓自己變得更好的朋友。

當你看到這里，留下“一順百順”順應自己，你擔心的那件事，馬上就會降臨好的結果[玫瑰]