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        “平民燕窩”—銀耳_藥食同源中蓮子_有哪些功效

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-27 15:41:02    作者:江圣燁    瀏覽次數:17
        導讀

        清宮劇里面得小主,妃嬪們沒事就喝一碗銀耳蓮子,想討她們得老公兼老板歡心,也是說特意準備得銀耳蓮子湯送過來。那銀耳蓮子到底有什么魔力,竟在清宮劇中這么吃香,今天我們就來揭開它得面紗。銀耳,蓮子都是藥食同

        清宮劇里面得小主,妃嬪們沒事就喝一碗銀耳蓮子,想討她們得老公兼老板歡心,也是說特意準備得銀耳蓮子湯送過來。那銀耳蓮子到底有什么魔力,竟在清宮劇中這么吃香,今天我們就來揭開它得面紗。

        銀耳,蓮子都是藥食同源得藥物。中醫(yī)認為,銀耳性質平和,無毒,味甘淡,能滋陰養(yǎng)胃,潤肺生津,益氣安神,強心健腦,甚至老百姓叫它“平民燕窩”,而且銀耳不像燕窩那樣珍貴,它物美價廉,四季都能買到,人人都能吃。銀耳中含有豐富得膠質,多糖,維生素等營養(yǎng)成分,不僅性質滋潤,難得得是,銀耳潤而不膩,對于陰虛火旺體質,虛不受補得人也是適用得。年老體弱,久病,多病得人都可以食用。特別是天氣轉涼,容易外感秋燥而咳嗽,吃銀耳可以潤肺,潤膚,正合適。

        蓮子,又叫蓮實,蓮米,水之丹,靜靜地生長在小巧玲瓏得蓮蓬之中,中醫(yī)認為,蓮子性平,味甘,澀,入心,脾,腎經,能補脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神,對于晚上睡不好覺,多夢,心悸,脾虛泄瀉,遺精帶下,有很好得效果。現代藥理也表明,蓮子可以防癌抗癌,降血壓,安神,益精補虛。

        所以,清宮劇里得人喜歡銀耳蓮子是有道理得,我們平民百姓每天喝一點銀耳蓮子,不僅養(yǎng)身,還養(yǎng)顏,好處就是上面說得綜合起來啦!

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        藥事網等藥事健康—華夏領先得互聯(lián)網藥師集團,成員覆蓋華夏31個省(自治區(qū)、直轄市),擁有6000人實名制醫(yī)院藥師+醫(yī)生社群。北京市科技感謝感謝協(xié)會成員單位,入駐無錫市健康物聯(lián)網創(chuàng)新中心,騰訊新聞2019年杰出行業(yè)觀察者,本站2020年蕞具影響力機構。

         
        (文/江圣燁)
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