大部分老年人身體狀態(tài)比較差,很難和年輕時(shí)一樣充滿(mǎn)活力,精神飽滿(mǎn)。但如果可以在生活調(diào)節(jié)這方面入手,各種良好習(xí)慣配合著養(yǎng)成,一樣可以抗衰老,同時(shí)遠(yuǎn)離疾病。有的人覺(jué)得老了生病很正常,無(wú)需去過(guò)多干預(yù),順其自然即可,但有時(shí)出現(xiàn)的是嚴(yán)重疾病,可能會(huì)縮短壽命。那么,老年人生病是否很正常呢?
老年人生病是比較正常的,但不能疏忽不管,要先了解自己出現(xiàn)的健康問(wèn)題是否會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響,如果只是小的病灶,配合生活調(diào)養(yǎng)就能恢復(fù)的,無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂(yōu)。
如果是比較嚴(yán)重的疾病,要早發(fā)現(xiàn),早處理,后續(xù)治療跟調(diào)養(yǎng)雙管齊下。有的人雖然心態(tài)好,放寬心,但如果因?yàn)榧膊”坏⒄`而越來(lái)越嚴(yán)重,帶來(lái)其他并發(fā)癥,治療會(huì)變得棘手,由此體現(xiàn)出疾病應(yīng)對(duì)態(tài)度和方法恰當(dāng)?shù)闹匾浴?/p>
哪些問(wèn)題在偷走老年人的健康?
1、骨質(zhì)疏松不少小毛病正在偷走父母的健康以及壽命,例如骨質(zhì)疏松??此浦皇枪趋烂芏认陆?,骨頭變得脆弱,但實(shí)際上隱患無(wú)窮無(wú)大。
大部分人在55歲后身體衰老進(jìn)入加速期,鈣質(zhì)會(huì)不斷流失,有的人消化系統(tǒng)功能下降,鈣質(zhì)吸收能力還變差,流失的量多,吸收的量少,失去平衡后容易缺鈣。長(zhǎng)時(shí)間缺鈣影響會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥,常見(jiàn)情況是某個(gè)部位的關(guān)節(jié),骨骼等有疼痛感,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)脊柱變形,容易骨折,可不要小看。
2、老年癡呆在老年階段癡呆癥的出現(xiàn)并不少見(jiàn),隨著年齡增長(zhǎng)不斷衰老,大腦神經(jīng)退行性變速度加快,如果沒(méi)有堅(jiān)持良好習(xí)慣正確抗衰老,提高大腦功能,會(huì)在癡呆癥威脅下表現(xiàn)出記憶能力下降、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩等,有的人還情感淡漠、出現(xiàn)定向障礙、甚至后續(xù)生活無(wú)法自理。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看,癡呆癥不是小問(wèn)題,應(yīng)該正確去預(yù)防。
3、牙齒功能減退不少老年人牙齒功能減退,出現(xiàn)牙齒松動(dòng),脫落情況,但在大部分人眼里這是尋常不過(guò)的事情。牙齒重要組成部分是鈣質(zhì),年齡增長(zhǎng)鈣質(zhì)會(huì)流失,加上長(zhǎng)時(shí)間用牙多少會(huì)有磨損,甚至讓牙齒功能減退。
但牙齒是咀嚼食物重要工具,一旦出現(xiàn)病變沒(méi)有合理應(yīng)對(duì),后續(xù)咀嚼功能變差,還會(huì)影響正常消化。
4、慢性疾病慢性疾病類(lèi)型多,無(wú)論哪個(gè)指標(biāo)異常都要盡早干預(yù)。有的人覺(jué)得血糖、血脂、尿酸或者血壓偏高無(wú)關(guān)緊要,只要適當(dāng)調(diào)節(jié)又能恢復(fù)正常狀態(tài),但并非所有人都這么幸運(yùn)。
有的人發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)慢性疾病相對(duì)嚴(yán)重了,還帶來(lái)并發(fā)癥,會(huì)逐漸偷走父母的健康,縮短壽命,需防范于未然,定期進(jìn)行檢查了解各項(xiàng)指標(biāo)變化情況。