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        女人生完孩子后_身上的3大變化很明顯_藏不住_

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-13 22:06:09    作者:百里崇志    瀏覽次數(shù):44
        導讀

        玲玲是一個年輕的寶媽,在今年年初的時候剛生下了一個白胖小子。原本她以為生完孩子之后,可以好好地在家里休息一段時間。但令她沒想到的是,生完孩子之后,自己的生活竟然變得更加繁忙了。除了要忙于工作和照料家庭

        玲玲是一個年輕的寶媽,在今年年初的時候剛生下了一個白胖小子。原本她以為生完孩子之后,可以好好地在家里休息一段時間。但令她沒想到的是,生完孩子之后,自己的生活竟然變得更加繁忙了。

        除了要忙于工作和照料家庭之外,還需要留出額外的時間來照看孩子。本身平時能跟同學朋友聯(lián)系的時間就少,現(xiàn)在更是沒什么個人時間了。

        不過,也不僅僅是玲玲一個人處于這種生活狀態(tài)。玲玲的很多同學也是這樣需要同時忙于工作和家庭,大家在網(wǎng)上聊天的時間都少之又少,就更別提線下見面了,同學之間的聯(lián)系也越來越少。

        原本玲玲覺得,大家都這么忙,即便是關(guān)系很好,很熟悉的同學,也很有可能會因為沒有時間聯(lián)系而分道揚鑣。

        沒想到在前幾天,大學時期的班長突然聯(lián)系自己,說預期下周舉行同學聚會,邀請玲玲參加。

        玲玲當然立刻欣喜答應,自己已經(jīng)很久沒有見過這些老同學了,肯定要趁著這個機會好好聚聚。

        到了同學聚會當天,許久不見的同學晶晶在看到玲玲第一眼時,就連忙恭喜玲玲,詢問玲玲是否是生孩子了。

        玲玲感覺到特別的疑惑,自己沒有向老同學透露已經(jīng)生孩子的消息,晶晶是哪里得知的消息呢?

        晶晶笑著說“我也有孩子,而且在生完孩子之后,自己仿佛增長了一項新技能,那就是很容易察覺出女人是否有生孩子。因為女人在生完孩子之后,會迅速的退散掉少女感,取而代之的是全身上下都透露出一層‘媽味’。而且,基本上生完孩子的女人都會出現(xiàn)三大變化。”

        女人生完孩子后,身上的3大變化瞞不過“過來人”的慧眼,別偽裝

        變化一:身材走樣明顯

        在生完孩子之后,很多女人都不可避免地會出現(xiàn)身材走樣的問題。在懷孕期間,孕媽媽為了能夠給腹中的胎兒盡可能的提供更為全面多樣的營養(yǎng)元素,會攝入較多的食物。

        雖然這確實是能夠給胎兒提供足夠的營養(yǎng),但也可能會因營養(yǎng)過剩導致孕婦變得肥胖。

        愛美之心人皆有之,在生完孩子之后,寶媽看到自己走樣的身材,會在很長一段時間內(nèi)陷入焦慮的情緒當中。特別是穿不下以前較為修身的衣服,只能穿一些寬松的寶媽裝時,自己就會產(chǎn)生一種消極的情緒當中。

        但是,寶媽需要正視自己“身材上的變化”,不要長時間地陷入焦慮消極的情緒當中去,不然是很容易患上產(chǎn)后抑郁的。

        寶媽可以積極的行動起來,通過合理的飲食及適當?shù)倪\動,慢慢的甩掉身上的肥肉,恢復到產(chǎn)前的姣好身材。

        如果自己的自制能力比較差的話,可以報一個健身班,在健身教練專業(yè)的指導下去運動,效果會更佳。

        變化二:思想觀念上發(fā)生變化

        在沒有生小孩之前,很多女人都會覺得即便自己之后生了孩子,自己也要為自己而活,把自己放在首位,以自己為中心。但是,在生完孩子之后,很多女人都會發(fā)現(xiàn)自己竟然“食言”了。

        有了孩子之后,寶媽會將自己一大部分的精力都放在孩子身上,跟朋友之間的聊天也從談論化妝品變成了討論奶粉、紙尿褲。

        以往沒有孩子做羈絆的時候,寶媽會遵循自己內(nèi)心的想法,想走就走,想去哪里玩就去哪里玩,隨時都可以來一場“說走就走的旅行”。

        但是,在有了孩子之后,即便自己已經(jīng)很久沒有旅行,沒有外出放松,寶媽也會為了照顧家中的孩子而舍去外出游玩的機會。

        即使已經(jīng)出去玩了,也沒有辦法全身心的享受旅途中的美好風景,心思全跑到九霄云外去了,只顧著在想家中的孩子是否有吃飽,是否有睡好。

        所以,人們都說當了寶媽之后是無法過上隨心所欲的生活的,“說走就走的旅行”更是成了她們奢侈的夢想。

        變化三:整個人都顯得特別的疲憊

        有一些男人會覺得寶媽平時的日子過得特別的舒適,既不用外出工作掙錢受氣,又可以在家里照顧寶寶,陪著寶寶成長玩耍。

        事實上,寶媽的生活并沒有我們想象中的那么舒適如意,照顧孩子是一件很勞心費力的事情,有時候甚至要比外出上班還要辛苦。

        孩子剛出生的時候經(jīng)常需要寶媽半夜起來喂奶,所以對于寶媽來說,能夠一覺到天亮是一件很奢侈的事情。

        她們的神經(jīng)長期處于一種緊繃的狀態(tài),很難放松,整個人的精神狀態(tài)十分的差,沒有精氣神。再加上生孩子對于女性的氣血消耗是很大的,所以女性在產(chǎn)后極度勞累的狀態(tài)下會出現(xiàn)快速衰老的情況。

        況且女明星在生完孩子之后,都會顯得尤其衰老,就更別提本身皮膚狀態(tài)就不如女明星的普通人了。

        作為丈夫,在這個特殊的時間段里應該要多多關(guān)心妻子,照顧妻子的情緒變化。在下班之后,應該要幫妻子承擔起做家務的工作及照料孩子的任務,一起承擔起育兒的壓力。

        這樣不僅能夠培養(yǎng)親子感情,也能夠在一定程度上增進夫妻間的感情。妻子也能夠有更多的休息時間,不用那么的疲憊勞累。

        寫在最后

        生完孩子之后,我們的身體確實是會發(fā)生一些變化。但是,這些變化是無可厚非的,我們需要用平常心去對待,不要精神內(nèi)耗,長期的陷入焦慮情緒當中。

        當你不滿意自己的狀態(tài)時,可以積極地行動起來,采取方式去解決,將自己變成理想中的寶媽模樣。

        (本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除)

         
        (文/百里崇志)
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