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        女人生完孩子后_身上的3大變化很明顯_藏不住_

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-13 22:06:09    作者:百里崇志    瀏覽次數(shù):48
        導(dǎo)讀

        玲玲是一個(gè)年輕的寶媽,在今年年初的時(shí)候剛生下了一個(gè)白胖小子。原本她以為生完孩子之后,可以好好地在家里休息一段時(shí)間。但令她沒想到的是,生完孩子之后,自己的生活竟然變得更加繁忙了。除了要忙于工作和照料家庭

        玲玲是一個(gè)年輕的寶媽,在今年年初的時(shí)候剛生下了一個(gè)白胖小子。原本她以為生完孩子之后,可以好好地在家里休息一段時(shí)間。但令她沒想到的是,生完孩子之后,自己的生活竟然變得更加繁忙了。

        除了要忙于工作和照料家庭之外,還需要留出額外的時(shí)間來照看孩子。本身平時(shí)能跟同學(xué)朋友聯(lián)系的時(shí)間就少,現(xiàn)在更是沒什么個(gè)人時(shí)間了。

        不過,也不僅僅是玲玲一個(gè)人處于這種生活狀態(tài)。玲玲的很多同學(xué)也是這樣需要同時(shí)忙于工作和家庭,大家在網(wǎng)上聊天的時(shí)間都少之又少,就更別提線下見面了,同學(xué)之間的聯(lián)系也越來越少。

        原本玲玲覺得,大家都這么忙,即便是關(guān)系很好,很熟悉的同學(xué),也很有可能會(huì)因?yàn)闆]有時(shí)間聯(lián)系而分道揚(yáng)鑣。

        沒想到在前幾天,大學(xué)時(shí)期的班長(zhǎng)突然聯(lián)系自己,說預(yù)期下周舉行同學(xué)聚會(huì),邀請(qǐng)玲玲參加。

        玲玲當(dāng)然立刻欣喜答應(yīng),自己已經(jīng)很久沒有見過這些老同學(xué)了,肯定要趁著這個(gè)機(jī)會(huì)好好聚聚。

        到了同學(xué)聚會(huì)當(dāng)天,許久不見的同學(xué)晶晶在看到玲玲第一眼時(shí),就連忙恭喜玲玲,詢問玲玲是否是生孩子了。

        玲玲感覺到特別的疑惑,自己沒有向老同學(xué)透露已經(jīng)生孩子的消息,晶晶是哪里得知的消息呢?

        晶晶笑著說“我也有孩子,而且在生完孩子之后,自己仿佛增長(zhǎng)了一項(xiàng)新技能,那就是很容易察覺出女人是否有生孩子。因?yàn)榕嗽谏旰⒆又螅瑫?huì)迅速的退散掉少女感,取而代之的是全身上下都透露出一層‘媽味’。而且,基本上生完孩子的女人都會(huì)出現(xiàn)三大變化。”

        女人生完孩子后,身上的3大變化瞞不過“過來人”的慧眼,別偽裝

        變化一:身材走樣明顯

        在生完孩子之后,很多女人都不可避免地會(huì)出現(xiàn)身材走樣的問題。在懷孕期間,孕媽媽為了能夠給腹中的胎兒盡可能的提供更為全面多樣的營(yíng)養(yǎng)元素,會(huì)攝入較多的食物。

        雖然這確實(shí)是能夠給胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng),但也可能會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致孕婦變得肥胖。

        愛美之心人皆有之,在生完孩子之后,寶媽看到自己走樣的身材,會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)陷入焦慮的情緒當(dāng)中。特別是穿不下以前較為修身的衣服,只能穿一些寬松的寶媽裝時(shí),自己就會(huì)產(chǎn)生一種消極的情緒當(dāng)中。

        但是,寶媽需要正視自己“身材上的變化”,不要長(zhǎng)時(shí)間地陷入焦慮消極的情緒當(dāng)中去,不然是很容易患上產(chǎn)后抑郁的。

        寶媽可以積極的行動(dòng)起來,通過合理的飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),慢慢的甩掉身上的肥肉,恢復(fù)到產(chǎn)前的姣好身材。

        如果自己的自制能力比較差的話,可以報(bào)一個(gè)健身班,在健身教練專業(yè)的指導(dǎo)下去運(yùn)動(dòng),效果會(huì)更佳。

        變化二:思想觀念上發(fā)生變化

        在沒有生小孩之前,很多女人都會(huì)覺得即便自己之后生了孩子,自己也要為自己而活,把自己放在首位,以自己為中心。但是,在生完孩子之后,很多女人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己竟然“食言”了。

        有了孩子之后,寶媽會(huì)將自己一大部分的精力都放在孩子身上,跟朋友之間的聊天也從談?wù)摶瘖y品變成了討論奶粉、紙尿褲。

        以往沒有孩子做羈絆的時(shí)候,寶媽會(huì)遵循自己內(nèi)心的想法,想走就走,想去哪里玩就去哪里玩,隨時(shí)都可以來一場(chǎng)“說走就走的旅行”。

        但是,在有了孩子之后,即便自己已經(jīng)很久沒有旅行,沒有外出放松,寶媽也會(huì)為了照顧家中的孩子而舍去外出游玩的機(jī)會(huì)。

        即使已經(jīng)出去玩了,也沒有辦法全身心的享受旅途中的美好風(fēng)景,心思全跑到九霄云外去了,只顧著在想家中的孩子是否有吃飽,是否有睡好。

        所以,人們都說當(dāng)了寶媽之后是無法過上隨心所欲的生活的,“說走就走的旅行”更是成了她們奢侈的夢(mèng)想。

        變化三:整個(gè)人都顯得特別的疲憊

        有一些男人會(huì)覺得寶媽平時(shí)的日子過得特別的舒適,既不用外出工作掙錢受氣,又可以在家里照顧寶寶,陪著寶寶成長(zhǎng)玩耍。

        事實(shí)上,寶媽的生活并沒有我們想象中的那么舒適如意,照顧孩子是一件很勞心費(fèi)力的事情,有時(shí)候甚至要比外出上班還要辛苦。

        孩子剛出生的時(shí)候經(jīng)常需要寶媽半夜起來喂奶,所以對(duì)于寶媽來說,能夠一覺到天亮是一件很奢侈的事情。

        她們的神經(jīng)長(zhǎng)期處于一種緊繃的狀態(tài),很難放松,整個(gè)人的精神狀態(tài)十分的差,沒有精氣神。再加上生孩子對(duì)于女性的氣血消耗是很大的,所以女性在產(chǎn)后極度勞累的狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)快速衰老的情況。

        況且女明星在生完孩子之后,都會(huì)顯得尤其衰老,就更別提本身皮膚狀態(tài)就不如女明星的普通人了。

        作為丈夫,在這個(gè)特殊的時(shí)間段里應(yīng)該要多多關(guān)心妻子,照顧妻子的情緒變化。在下班之后,應(yīng)該要幫妻子承擔(dān)起做家務(wù)的工作及照料孩子的任務(wù),一起承擔(dān)起育兒的壓力。

        這樣不僅能夠培養(yǎng)親子感情,也能夠在一定程度上增進(jìn)夫妻間的感情。妻子也能夠有更多的休息時(shí)間,不用那么的疲憊勞累。

        寫在最后

        生完孩子之后,我們的身體確實(shí)是會(huì)發(fā)生一些變化。但是,這些變化是無可厚非的,我們需要用平常心去對(duì)待,不要精神內(nèi)耗,長(zhǎng)期的陷入焦慮情緒當(dāng)中。

        當(dāng)你不滿意自己的狀態(tài)時(shí),可以積極地行動(dòng)起來,采取方式去解決,將自己變成理想中的寶媽模樣。

        (本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)

         
        (文/百里崇志)
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