遇到自己喜歡的人，回避型還會回避嗎？

昨天啊，有個小伙伴在后臺給我留言說：“前段時間我喜歡上了我的一個女孩兒，她是個小回避，之前我們相處的挺好的，可是自從知道我喜歡她之后，就突然開始躲著我了，讓我特別的傷心，她是不是喜歡我啊，如果她喜歡我的話肯定就不會這樣了。”

其實啊，小回避們回不回避你，和喜不喜歡你沒有多大的關(guān)系，即使是遇到自己喜歡的人，他們也會回避。

這是為什么呢？

首先啊，小回避們的回避行為是一種防御機(jī)制。他們認(rèn)為如果不表達(dá)自己的情感或者不與某個人建立親密關(guān)系，那么就不會受到傷害。

正因為如此，他們會一直回避自己的情感，從而很容易錯過很多戀愛的機(jī)會，錯過很多人。

其次呢，小回避們通常在童年時期，經(jīng)歷過父母缺席、家庭不和諧等不安全的情境，從而導(dǎo)致他們對親密關(guān)系產(chǎn)生了不信任感和恐懼感。這種恐懼感會讓他們在面對喜歡的人時，害怕受到傷害，從而選擇保護(hù)自己，不敢表達(dá)自己的真實感受。

最后呢，小回避們往往對自己的價值感缺乏信心，他們覺得自己并不足夠好，覺得不會有人真的會愛自己，因此寧愿選擇回避，也不愿冒險表達(dá)自己的感情。

那么，如果你喜歡上一個小回避，我們應(yīng)該怎么做呢？敲黑板、劃重點，姐來給你提幾個建議：

首先呢，我們要讓小回避們意識到自己的依戀方式是有問題的，幫助他們了解依戀理論，讓他們明白自己的逃避行為其實是一種保護(hù)自己的方式，但這種方式并不是最好的選擇。

然后，幫助他們建立自信，讓他們認(rèn)識到自己是有價值的，擁有自己的優(yōu)點和長處，不需要害怕被拒絕。

最后，鼓勵他們學(xué)會面對自己的感情，讓他們知道表達(dá)自己的感情并不可怕，這是人類正常的表達(dá)方式，從而更好地建立親密關(guān)系。