相信有很多小姐姐做夢(mèng)都想變白吧！俗話說，一白遮百丑，看看娜扎變白前后的照片，整個(gè)人都?xì)赓|(zhì)都提升了很多，說明美白真的很重要啊。接下來小芒就把自己的美白經(jīng)驗(yàn)分享給你們～

一、防曬

防曬有多重要不必多說了吧，不防曬再美白也是白搭，平時(shí)一定要養(yǎng)成防曬的習(xí)慣 出門就要涂。

再者，防曬也是防老。看看這幅對(duì)比圖我們就知道防曬為什么就是防老了。左邊是涂了防曬霜的，右邊是沒涂，簡直不敢相信是一個(gè)人的臉。

其中，經(jīng)過多方證實(shí)，物理防曬是最有效的，畢竟咱們嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)捂著，看你咋曬～出門搞個(gè)防曬帽，又擋太陽，又防曬，兩全其美啊！

姐妹們，防曬搞起來啊！

二、美白精華

作為成分黨，小芒可是研究過很多美白成分的。其中煙酰胺，熊果苷可謂是美白之寶！

要想白，不就是減少黑色素嗎？咋減少呢！一是從源頭掐斷，減少黑色素的產(chǎn)生。熊果苷可以抑制絡(luò)氨酸酶的活性，這絡(luò)氨酸酶正是促進(jìn)黑色素產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)祝≡郯堰@源頭給掐了，不是自然就白了么？二是阻斷黑色素的運(yùn)輸。煙酰胺可以減少黑色素向皮膚表面的運(yùn)輸，這不是立馬就白了嗎？

大家可以上網(wǎng)搜索一下含有這兩種成分的美白精華，一定要堅(jiān)持使用，真的會(huì)有效果的！

三、美白身體乳

這臉白了，身體咋辦呢，這么大面積，就要借助身體乳了！要堅(jiān)持每天睡前涂抹含有美白功效的身體乳，市面上賣煙酰胺身體乳的比較多，大家可以搜索購買。

另外，更加細(xì)致的姐妹可以在洗澡的時(shí)候用磨砂膏，這樣可以去除皮膚表面的死皮，使得新陳代謝更快，這樣就能更好地吸收身體乳啦！

美白產(chǎn)品說白了還是要堅(jiān)持使用才會(huì)有效果！加油啊！

四、健康生活

姐妹們！吃維c啊！抗氧化效果大大的有！不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還能美白，何樂而不為！

當(dāng)然，最重要的還是早睡早起！身體是革命的本錢！

沖啊！姐妹們！

不要忘記點(diǎn)個(gè)關(guān)注喔～

關(guān)注小芒，越來越美！