閱讀有很多好處。

但我最喜歡的是：一本好書，可以給你一種新的方式來解釋你過去的經(jīng)歷。

每當你學習新的心智模型或想法時，就好像你大腦中的“APP”得到更新。突然之間，你可以通過新程序運行所有舊數(shù)據(jù)點。

你可以從舊時光中吸取新的教訓。正如某句話所說的：“閱讀重新定義了過去。”

當然，只有當你內(nèi)化并記住你閱讀的書中的見解時，這才能夠成效的。知識只有保留在大腦中才會“活起來”。

換句話說，重要的不僅僅是閱讀更多的書，而是從你閱讀的每本書中獲得更多。

問題是，現(xiàn)在很多人看完書之后，很容易就忘記了自己學習了什么。用看抖音、看短視頻的方式去看書、看文章，到頭來，什么也記不住了。

那怎么解決這個問題呢？以下分享6個簡單的方法。

第一，每天養(yǎng)成看書的習慣

你還記得你昨天刷了哪些短視頻嗎？我相信你肯定不記得了！

為什么？因為短視頻太短，我們看完了之后，相關(guān)的內(nèi)容還來不及在大腦留下烙印，我們就劃過去，看下一個了。

你認為用這種方式去閱讀，你能夠記住要學習的東西嗎？

但如果你能夠養(yǎng)成每天看書的習慣，尤其是看同一本書，即便昨天看的內(nèi)容忘記了，可是由于今天你繼續(xù)看這本書，那么今天看到的內(nèi)容，也許就會喚醒你昨天看到的內(nèi)容。

這就是養(yǎng)成閱讀習慣的好處之一。否則，今天看完了，明天又不看了，到頭來，你只是浪費了今天看書的時間而已，因為你可能什么都記不住。

所以，我的建議是，找到一本你喜歡的書，跟你的未來和目標相關(guān)的書，然后每天保持閱讀的習慣。

看完之后，即便你忘記書中的大多數(shù)內(nèi)容，但某些重要的信息，依然會保存下來的。

當然，這還遠遠不夠。

第二，選擇可以立即使用的書籍

提高閱讀理解能力的一種方法，是選擇可以立即使用的書籍。

如果你能夠把讀到的知識，或者把通過書籍啟發(fā)到你的想法付諸行動，你就能夠深刻掌握它們了。

實踐是一種非常有效的學習形式。

選擇一本你對你的工作和生活有“實用性”的書籍，這樣就可以給自己提供一個強烈的動機去注意和記住材料。

例如我的很多讀者，都想去學習口才，提高自己的表達能力，那么帶著這種目標去閱讀相關(guān)的口才書籍，然后堅持通過實踐去鍛煉自己，自然就能夠掌握知識，提升能力。

這種做法，對一些重要又懸而未決的事情尤其如此。

例如，如果你正在創(chuàng)業(yè)，那么你就有很大的動力從一本銷售手冊中獲知創(chuàng)業(yè)的一切。同樣，從事生物學工作的人，可能會比隨機閱讀的人，更能夠仔細去閱讀《物種起源》，因為它與他們的日常工作直接相關(guān)。

當然，并不是每本書都是可以立即應(yīng)用的“實操指南”，有些知識性或者理論性的書籍，就很難有實操的步驟。

但是，如果你能夠把這些知識和理論跟自己的現(xiàn)實生活結(jié)合起來，你就更容易理解到其中的內(nèi)容。

畢竟，我們更可能記住與我們的日常生活相關(guān)的書籍。

第三，構(gòu)建知識樹

將一本書想象成一棵知識樹，其中一些基本概念構(gòu)成主干，細節(jié)構(gòu)成分支。

你可以通過“鏈接分支”的方式，將你當前的書籍與其他知識樹“嫁接”起來，以此延伸對知識的理解，并提高閱讀理解能力。

例如：

我在讀一本講述演講的書籍中，看到一個表達概念，叫“黃金三點論”。

這個概念表明，在講述任何話題時，都以“一、二、三”這樣的方式進行溝通。既不會顯得單調(diào)，也不會過于繁瑣。

而如果你之前有學過“金字塔原理”的表達法則，其實你就可以把“黃金三點論”當做是“金字塔原理”的延伸運用。

畢竟金字塔原理的核心就是結(jié)論先行、以上統(tǒng)下、歸類分組、邏輯遞進。而要做到這些，你就可以把表達的內(nèi)容按照一、二、三的方式去組織語言。

好比說，你的上司讓你講解這個月業(yè)績?yōu)槭裁聪陆担憔涂梢越o出三個點，每個點就是先說結(jié)論，然后再慢慢解釋。

像這樣的聯(lián)系，通過把新信息“掛鉤”到你已經(jīng)理解的概念和想法上，就可以幫助你記住你閱讀的內(nèi)容。

正如查理芒格所說：“如果你養(yǎng)成了這樣的一種思想習慣，就是把你所讀到的東西和一個基本被證明的觀點結(jié)合起來，你就會逐漸積累起一些智慧。”

當你讀到一些讓你想起另一個話題，或立即引發(fā)聯(lián)系或想法的東西時，不要讓這個想法在沒有保留的情況下來來去去。

寫下你學到的東西，以及它如何與其他想法聯(lián)系起來。你會發(fā)現(xiàn)，自己會懂得越來越多。

第四，寫一個簡短的總結(jié)

每當我看完一個章節(jié)，我就會挑戰(zhàn)自己，用三句話來概括整篇文章。

我在總結(jié)一本書時考慮的一些問題包括：

在許多情況下，我發(fā)現(xiàn)從閱讀我的單段摘要和復(fù)習筆記中獲得的有用信息，通常與再次閱讀整本書時一樣多。

如果你不知道如何把讀到的內(nèi)容，有效地總結(jié)出來，請考慮使用費曼技巧。

費曼技巧是一種記筆記策略，這個方法我在以前的文章說過。

流程很簡單：看到的內(nèi)容，用自己的語言復(fù)述出來，然后再向從未聽說過這本書的人解釋這本書。

當然，你不一定真的找一個人來聽你解釋，你可以設(shè)想一個人出來。

如果你發(fā)現(xiàn)自己被卡住了，或者你發(fā)現(xiàn)自己的理解有漏洞，請查看你的筆記或返回文本并重試。繼續(xù)“自言自語”說下去，直到你對主要思想有了很好的把握，并對你的解釋充滿信心。

所謂“融會貫通”，就是你能夠全方位理解到書籍的各個概念和內(nèi)容。如果你能解釋到A概念，但對于與A相關(guān)的B概念一知半解，說明你還沒有完全融會貫通。

這時，你就需要重溫一遍書籍了。這樣，你的記憶才會深刻。

第五，閱讀同類別的相關(guān)書籍

中世紀意大利哲學家托馬斯·阿奎那 (Thomas Aquinas) ，有一句名言我很喜歡：“謹防只寫一本書的人。”

閱讀也是如此。

如果你只閱讀有關(guān)某個主題的一本書，并將其用作你對整個生活類別的信念的基礎(chǔ)，那么這些信念的合理性如何？你的知識有多準確和完整？

請不要懷疑，某些作者寫的書，有時候確實會“夾帶私貨”的，可能會影響你對于某些領(lǐng)域的判斷。

解決這個問題的一種方法，就是閱讀關(guān)于同一主題的各種書籍。

例如你想學習“從眾”這個概念，不同的書籍會給出不同的描述。

在理查德·格里格和菲利普·津巴多合著的《心理學與生活》一書中，對于“從眾”一詞的描述是：人們采納其他群體成員的行為和意見的傾向。

而在戴維·邁爾斯的《社會心理學》一書當中，對“從眾”的描述則是：指由于群體的壓力而做出改變個體的行為或信念。

在桑德拉·切卡萊利和諾蘭·懷特的《心理學最佳入門》一書中，對這個概念的定義描述得更為直白：為了迎合其他人而改變自己的行為。

經(jīng)過這種對同一個概念，用不同方式描述的方式去學習知識，你對于該主題的理解就會更加深刻。

而且，從不同的角度挖掘，通過不同作者的眼光看待同一個問題，還能夠超越自己經(jīng)驗的界限。

這就是提升自己思維深度的做法了。

第六：讀兩遍

孔子有云：溫故而知新。這也是讀兩遍書籍的好處。

哲學家卡爾·波普爾也是這樣認為：“任何值得閱讀的東西，不僅值得閱讀兩次，而且值得一讀再讀。如果一本書有價值，那么你總能從中發(fā)現(xiàn)新的發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)以前沒有注意到的東西，即使你讀了很多遍。”

當你讀一本書兩次時，你可能會發(fā)現(xiàn)一些你第一次錯過的東西，但更有可能的是，同樣的內(nèi)容，啟發(fā)你不同的思想。

例如以前讀《紅樓夢》時，看到這個詩句“假作真時真亦假，無為有處有還無”，會覺得這種寫法很酷，然后用來調(diào)侃朋友的愛情。

但是現(xiàn)在長大了，再讀一遍這個詩句，就會跟自己的人生掛鉤了。在這個社會上行走，真真假假隨時變換，有些你在乎的東西，看似觸手可及，但其實永遠都不屬于自己。

對于這個詩句，我就有了新的理解。

這是因為根據(jù)我們在生活中所處的不同階段，同樣的句子會結(jié)合我們自身的經(jīng)驗，從而得出不同的想法。

當然，即使你沒有從每次閱讀中得到新的東西，重溫好書仍然是值得的，因為想法需要重復(fù)才能被記住。

心理學家大衛(wèi)·凱恩說：“當我們只學習一次某事時，我們并沒有真正學會它——至少還不足以改變我們。它可能會暫時激發(fā)靈感，但很快就會被之前數(shù)十年的習慣和條件所淹沒。”

畢竟知識會隨著時間的推移而復(fù)合。

雖然一本書很少會改變你的生活，即使它確實可能喚醒你對某些事情的看法和評價，但關(guān)鍵是，閱讀每天讓我們變得更聰明一點。

你覺得呢？