9月20日，是第33個愛牙日，經過幾十年的口腔知識普及，華夏人普遍擁有了早晚刷牙的護理觀念，華夏市場的口腔護理產品也已和發達China接軌，國民已實現口腔護理意識的升級。《“健康華夏2030”規劃綱要》也提出以口腔健康為首的“三減三健”，實現口腔健康，是實現健康華夏的主要重點工作。

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，慢性病如高血壓、高血糖、高血脂等疾病逐步成為威脅國人健康的公敵。為此，China衛健委啟動了“三減三健”的專項行動，倡導健康的生活方式。

其中，“三減”指減少鹽類攝入，減少糖類攝入，減少油脂攝入；“三健”指倡導健康口腔，倡導健康體重，倡導健康骨骼。那么我們在日常生活中該如何做到“三減三健”，養成健康的生活習慣？

今天小編帶您帶您了解

“三減三健”之健康口腔

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China衛生健康委員會