離婚是一件困難的事情。如果你知道自己想要離婚，不要找一個(gè)很瞎的理由。請誠實(shí)直接地陳述你的愿望，不要玩責(zé)備游戲，以便離婚盡可能在友好的狀態(tài)下進(jìn)行。
一、和另一半談離婚
1.選擇合適時(shí)間和地點(diǎn)。
提前告訴你的配偶你想談?wù)?確保這是你們倆都無事可做的時(shí)候。在不會(huì)被孩子、電視或電話打擾的安靜空間見面。
2.表達(dá)你對婚姻的感受或不滿。
以“我想離婚”開始談話可能會(huì)讓你的配偶感到震驚和不安，從而導(dǎo)致談話毫無成效。相反，首先要解釋為什么你對婚姻不滿。
3.聲明你想離婚。
委婉但直接。用簡潔的語言告訴你的配偶你的決定是確定的，避免為不確定性打開任何空間，尤其是當(dāng)你確定要離婚時(shí)。
4.聽聽你的配偶怎么說。
當(dāng)然，你的配偶在這個(gè)問題上會(huì)有很多意見，所以要積極傾聽配偶的意見。不要打斷或試圖為自己辯護(hù)，讓配偶說話。
5.先不要談離婚后的財(cái)產(chǎn)分配。
盡管你可能非常想知道接下來的幾周會(huì)是什么樣子，物質(zhì)的事兒先往后擱一擱。
二、處理好自己離婚期間的情緒
1.如果你認(rèn)為自己會(huì)過于情緒化，請事心里列一個(gè)談話提綱。
在你平靜和放松的時(shí)候?qū)懴抡勗捥峋V，以便指導(dǎo)你完成對話。它將幫助你控制對話，而不會(huì)變得過于情緒化。
2.在整個(gè)談話過程中保持冷靜。
雖然似乎很難不被激動(dòng)地談話所淹沒，但請嘗試使用平靜、平穩(wěn)的聲音并慢慢說話。在談話中避免大喊大叫、尖叫、辱罵或翻白眼。
3.使用“我”語句來避免指責(zé)。
以“你”開頭的陳述可能會(huì)讓人覺得是指責(zé)。這些陳述可能會(huì)激起你配偶的憤怒，并使離婚過程變得更加緊張。相反，使用以“我”開頭的陳述來反映你的感受。
4.避免挑剔或爭論。
如果你的配偶開始責(zé)怪你或破壞對話，請結(jié)束討論，進(jìn)入技術(shù)細(xì)節(jié)只會(huì)使過程變得更加困難。
三、離婚安排
1.弄清楚你想從婚姻中保留什么。
在離婚中，夫妻雙方的金融資產(chǎn)、房子財(cái)產(chǎn)甚至一枚戒指都會(huì)被瓜分。你考慮好什么對你蕞重要。
2.討論對孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)。
如果你們有孩子，那么制定蕞適合孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)很重要。為了孩子，請確保你與配偶保持友好的關(guān)系。
3.財(cái)產(chǎn)分割搞不定的找律師。
這些問題可能包括資產(chǎn)分割、房屋和汽車的所有權(quán)或子女的監(jiān)護(hù)權(quán)。找下本地的離婚律師問問該怎么辦。
