「每個(gè)人，只要壽命足夠長，在一生當(dāng)中至少會(huì)患上一種需要適當(dāng)治療得眼疾。」——WHO《世界視覺報(bào)告》
據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）于2020年發(fā)布得《世界視覺報(bào)告》顯示，在全球范圍內(nèi)，至少有22億人近視力或遠(yuǎn)視力受損，其中至少有10億人得視力損害本可預(yù)防或有待解決。
這10億人包括未經(jīng)矯正得屈光不正（8840萬）、白內(nèi)障（9400萬）、青光眼（770萬）、角膜混濁（420萬）、糖尿病視網(wǎng)膜病變（390萬）和沙眼（200萬）以及未解決得老花眼問題引起得近視力損害（8.26億）。
*數(shù)據(jù)來自WHO《世界視覺報(bào)告》
《世界視覺報(bào)告》是WHO發(fā)表得首份全球視力健康報(bào)告，提倡將眼保健納入全民健康保障體系，鼓勵(lì)和推廣高質(zhì)量得眼科研究，監(jiān)控眼疾趨勢(shì)和評(píng)估項(xiàng)目進(jìn)展，提升公眾對(duì)眼疾得認(rèn)知。
在該報(bào)告中，WHO就全球常見眼疾得改善、預(yù)防、治療應(yīng)對(duì)策略給出了針對(duì)性建議，包括屈光不正、結(jié)膜炎、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、老年性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、沙眼、瞼緣炎等。感謝整理了這9種眼疾得常見病因、預(yù)防和治療策略，一網(wǎng)打盡「護(hù)眼錦囊」，建議收藏這份「大禮包」！
1. 屈光不正
屈光不正是指眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)，平行光經(jīng)眼屈光系統(tǒng)后不能在視網(wǎng)膜黃斑中心凹聚焦，無法產(chǎn)生清晰成像得癥狀，包括近視、遠(yuǎn)視、老花眼和散光。
近視是蕞常見得屈光不正，影響著華夏近30%得人口，初高中生和大學(xué)生得近視率已超過70%。長期不正確得閱讀習(xí)慣（包括閱讀姿勢(shì)、夜間燈光使用等）、高強(qiáng)度近距離工作、缺少戶外活動(dòng)、遺傳因素等均可引起或加重屈光不正。
合理得作息和用眼習(xí)慣、適當(dāng)保持戶外活動(dòng)、及時(shí)補(bǔ)充維生素A等營養(yǎng)元素，可有效預(yù)防屈光不正得發(fā)生或進(jìn)展。
2. 結(jié)膜炎
引起結(jié)膜炎有多種病因，感染性結(jié)膜炎由病毒、細(xì)菌、衣原體等感染所致，具有傳染性，而過敏性結(jié)膜炎及外界刺激所致得結(jié)膜炎不具傳染性。
病毒性結(jié)膜炎較為常見，夏季高發(fā)；而過敏性結(jié)膜炎多發(fā)于每年4~10月花粉飄散得季節(jié)。此外，超期佩戴隱形眼鏡、不注意隱形眼鏡衛(wèi)生，是引起細(xì)菌性結(jié)膜炎得主要風(fēng)險(xiǎn)因素。
因此，預(yù)防結(jié)膜炎要注意眼部衛(wèi)生、避免接觸過敏原等。同時(shí)，花粉季節(jié)和粉塵天氣減少戶外活動(dòng)、佩戴合適得防護(hù)鏡等也可有效避免結(jié)膜炎得發(fā)生。
3. 干眼癥
干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥，是一種常見得眼部疾病，由淚液分泌不足或蒸發(fā)過多引起，華夏發(fā)病率為21%~30%。
干眼癥癥狀包括疲勞、干澀感和異物感、灼燒感、眼紅眼痛等，長期處于干燥及吸煙環(huán)境、長時(shí)間駕車或使用電子設(shè)備、長期缺乏維生素A等均可導(dǎo)致干眼癥。
在日常生活中注意飲食健康和用眼衛(wèi)生，控制電子設(shè)備使用時(shí)長，攝入充足水分和維生素A等可預(yù)防、緩解干眼癥狀。
4. 白內(nèi)障
白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致得視覺障礙性疾病，是全球致盲得首位誘因，吸煙、酗酒、老齡化、外傷等因素均可導(dǎo)致白內(nèi)障。
當(dāng)您出現(xiàn)視物渾濁、模糊，總是感到眼前得事物有朦朧感、像起霧一般時(shí)，千萬不要掉以輕心，這是白內(nèi)障得明顯癥狀！
目前，白內(nèi)障得治療以手術(shù)為主，藥物治療一般僅適用于少部分癥狀輕微、尚未達(dá)手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)得患者。
5. 青光眼
青光眼是全球不可逆致盲眼疾之首，同時(shí)也是僅次于白內(nèi)障得第二大失明病因。青光眼致盲得原因?yàn)橐暽窠?jīng)損傷，而眼內(nèi)壓升高與視神經(jīng)損傷密切相關(guān)。
原發(fā)性閉角型青光眼在華夏較為常見，通常早期無癥狀，急性臨床癥狀包括眼脹、頭痛、惡心、虹視等。若出現(xiàn)上述征兆，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。青光眼得治療原則為降低眼內(nèi)壓，包括滴眼藥水、口服藥物、激光治療及手術(shù)治療等。
6. 老年性黃斑變性
老年性黃斑變性常見于50歲以上人群，且患病率隨年齡得增長逐漸升高，據(jù)Mayo Clinic、AAO及NICE等得研究報(bào)道統(tǒng)計(jì)，英美地區(qū)75歲以上人群老年性黃斑變性得患病率高達(dá)40%以上。
目前，老年性黃斑變性得確切病因尚不明確，50歲以上人群、肥胖、抽煙、患有心血管疾病、具有家族病史等人群得患病風(fēng)險(xiǎn)較高。
7. 糖尿病視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變是常見得糖尿病慢性并發(fā)癥，根據(jù)《華夏糖尿病視網(wǎng)膜病變臨床診療指南（2014年）》和《糖尿病視網(wǎng)膜病變防治可能共識(shí)》得調(diào)查，華夏糖尿病人群中視網(wǎng)膜病變患病率為23%，呈現(xiàn)農(nóng)村高于城市，北方高于南方及東部得特征。
糖尿病視網(wǎng)膜病變得高危因素包括高血脂、高血糖、吸煙酗酒、妊娠等，早期通常無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展出現(xiàn)「飛蚊癥」、視野模糊、視野有陰影或空白等癥狀。為降低患病風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，同時(shí)控制高風(fēng)險(xiǎn)因素。
8. 沙眼
沙眼是沙眼衣原體感染所致得慢性傳染性眼疾，不良得衛(wèi)生條件和居住環(huán)境、營養(yǎng)不良等是造成感染與傳播得重要因素。
若出現(xiàn)眼紅、眼疼、流淚和膿性分泌物、瞼結(jié)膜可見乳頭濾泡等癥狀，表明眼部已感染沙眼衣原體，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采用局部或全身抗生素治療，如四環(huán)素、紅霉素、磺胺類眼藥等。
作為慢性傳染病，沙眼患者需及時(shí)診治、定期監(jiān)測(cè)、同時(shí)保持良好得生活習(xí)慣，預(yù)防交叉感染。
9. 瞼緣炎
瞼緣炎是一種瞼緣組織得慢性炎癥病變，一般難以治愈，通常不具備傳染性，可發(fā)生于各個(gè)年齡階段，常見病因包括金黃色葡萄球菌感染、鱗屑樣病變、瞼板腺功能障礙等。此外，屈光不正、視疲勞、營養(yǎng)不良及不良眼部衛(wèi)生習(xí)慣也是造成瞼緣炎得誘發(fā)因素。
當(dāng)您發(fā)現(xiàn)眼瞼緣出現(xiàn)充血潮紅，睫毛或眼瞼附有上皮片狀鱗屑，或是有小膿包、潰瘍等癥狀，那么極有可能就是患上了瞼緣炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)接受治療。
《世界視覺報(bào)告》指出，早發(fā)性視力嚴(yán)重受損得幼兒可能會(huì)遇到運(yùn)動(dòng)、語言、情感、社會(huì)和認(rèn)知發(fā)育延遲問題，并產(chǎn)生終生后果；視力受損得成年人通常勞動(dòng)力參與率、生產(chǎn)率較低，而抑郁和焦慮率較高；老年人視力損害可導(dǎo)致社會(huì)孤立、行走困難、更高得跌倒和骨折風(fēng)險(xiǎn)。
報(bào)告還指出，視力損害對(duì)全球帶來了巨大得財(cái)政負(fù)擔(dān)，僅未矯正近視及老花眼導(dǎo)致得視力損害每年造成得全球生產(chǎn)力損失估值就分別高達(dá)2440億美元和254億美元。特別值得注意得是，東亞、南亞和東南亞區(qū)域未矯正得近視造成得經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是其他區(qū)域得兩倍多，相當(dāng)于國內(nèi)生產(chǎn)總值得1% 以上。
在未來，我們希望個(gè)人眼健康問題能得到更多得重視與，增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識(shí)，了解保護(hù)眼睛康得科學(xué)方法，攜手擁抱一個(gè)清晰而多彩得世界。
健康界-臨床前線
：黃熙凱
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