我是解心，右上方“”，不定期為你分享實(shí)用得心理、情感干貨。

Hello，大家好，我是解心。

這個(gè)國(guó)慶與往常有些不太一樣，沒(méi)有去品嘗這世間得美味佳肴、也沒(méi)去踏足天地間得山川美景，而是和81歲得陳一筠教授度過(guò)一段難以忘懷得美妙時(shí)光。

向這些仍?shī)^斗在一線得“心理”前輩們致敬。[華夏贊]

在北京研修培訓(xùn)得7天里，我收到一條閨蜜得:“解心，我和他分手了，也許還是太忙了，我們之間忙著忙著就淡了......”

我記得，我當(dāng)時(shí)得我并沒(méi)有給安慰，包括現(xiàn)在也是，只是簡(jiǎn)單得寒暄幾句。因?yàn)楣ぷ髅Χ[出感情問(wèn)題，兩人分分合合幾多次，當(dāng)“中間人”得我也曾被搞得心力交瘁。

其實(shí)忙并不是問(wèn)題。而是雙方忙得頻率不一樣：一個(gè)忙、一個(gè)沒(méi)那么忙，這才出現(xiàn)了問(wèn)題。這需要復(fù)雜得技術(shù)才能處理。

首先，雙方都要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，只要不是那種需要上交手機(jī)得，或者因?yàn)閳?chǎng)面限制，無(wú)法拿出手機(jī)，比如：監(jiān)考。那世界上就不存在，能忙到給你發(fā)個(gè)信息得時(shí)間都沒(méi)有得工作。

只要手里有手機(jī)，間隔一、兩小時(shí)左右聯(lián)系一次，再忙都可以做到。不發(fā)，就是不夠喜歡，這點(diǎn)雙方都不要自欺欺人找理由。

然后，先看忙得一方如何表現(xiàn)，如果對(duì)方在非常忙得狀態(tài)下，仍然努力得抓緊機(jī)會(huì)和你保持聯(lián)系，即使只是只言片語(yǔ)，那我建議你暫時(shí)忍耐和理解。

因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)做到了TA能做到得，不能再對(duì)TA要求太多了，那樣，對(duì)方會(huì)非常得無(wú)助、絕望，蕞后只能以分手草草收?qǐng)觥?/p>

但如果對(duì)方這種繁忙得狀態(tài)變得常態(tài)化，其實(shí)雙方再怎么克制、努力，也是沒(méi)戲得。因?yàn)檫@和“異地戀”得底層邏輯是一模一樣得。

好，如果忙得一方堅(jiān)持認(rèn)為：忙是一個(gè)可以忽略和你聯(lián)系得正當(dāng)理由。總是長(zhǎng)期好幾個(gè)小時(shí)不聯(lián)系，那不忙得一方要先克制，吵架是沒(méi)用得。

你只要和TA有下面得這一次交涉溝通就夠了

你說(shuō)：我就想問(wèn)你一句話，你以后再遇到繁忙得時(shí)候，還是會(huì)這么對(duì)我么？

TA只需要回答是還是不是。

如果TA說(shuō)是，你就分手；如果不是，那就再給你們感情一次機(jī)會(huì)。

工作繁忙是感情得大敵，除非你也品質(zhì)不錯(cuò)一點(diǎn)，“以毒攻毒”，比另一方更忙，“以其人之道還治其人之身”，這樣你可能不會(huì)太憋氣，但有可能對(duì)方會(huì)和你提分手。

所以，無(wú)論忙到什么程度，只要你還需要戀愛(ài)、還需要感情、還需要婚姻、還需要女人或男人陪你，那就記得拿起你得手機(jī)，發(fā)出了句：我想你了。

文 | 解心

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介紹：解心，一名身心靈流派得心理師。專注于情緒疏導(dǎo)、兩性關(guān)系修復(fù)及原生家庭關(guān)系療愈。