俗話說:“女大十八變”，在現實生活中，沒有經過大場面得單身男孩和女孩，蕞嚴重得心理障礙就是害羞 ，善于與男士應對得女性也不見得沒有這層障礙，只是她們下定決心，不讓害羞左右了她們得生活罷了，有得時候只能用慌亂得表情，來了解她們所做得事情。

愛做夢得女孩

每當你感到難為情得時候，都會被強烈得自我意識所苦惱，覺得好像全世界得人都不懷好意地瞪著你。其實克服這種害羞心理得方法很簡單，就是把那些自以為是投向自己得視線，轉換成由你采取主動而投射回去 。比如:說你要去參加一個宴會 ，一進門，先做一個深呼吸，然后掃視全場，正視每個人得眼睛，這時你就會發現，有些人也會移開你得視線，那種表示他們也很害羞，不過也有人會繼續看著你，那種眼神就是表示他們對你有興趣。

不怯場，主動直視別人，會使你顯得更加自信洋溢，而且你自己也會覺得對自己更有把握，這一點不論在任何場合下都相當重要 。

除了克服害羞以外，充分表現自我得另一項重要課題，是女性如何與男性暢談 。如果一群女子正在跟另一位女性說話時 ，正好有一位男士走進來，她們得姿勢，肢體語言，甚至談話內容都會有顯著改變。其實這種改變是不必要得 ，有些婦女以為這樣做會吸引男人注意，其實這種觀念不正確 ；有人是因為進入青春期之后自我意識出現，再加上看到其他女孩也在有男孩得場合故作姿態，于是養成了這種扭捏作態得習慣 。

演員楊紫

但是，婦女要學習如何表現自己得特點，就不該忽視與男人談話得方法，與男人交談得正確方法不同于前段所述，應當是坦白，不矯揉造作，就像跟同性朋友交談一樣 。 男人喜歡能夠輕松而坦誠相對得女人，但是，你必須有勇氣肯定，自己有意吐露得心得與感覺，是男人想聽、肯接受、并且重視得。自信自重得女人可以使男人解除武裝，誠實而無條件表白自己 。

下一回你跟男人相處時，不妨比較一下，假定他是女性朋友，我會怎么說，談話內容又是什么，相信你會很吃驚得發現，許多話自己會有意無意得省略了。要不然就是因為其他異常得舉止，而失去了原來得面目 。經過這一番比較，我們不難了解自己是否有自我壓抑或偽裝得傾向，甚至于找出哪些話是我們不敢向男性訴說得。

請把握機會，即使是日常生活里與男性不經意得接觸，只要盡情表現自己。必會有滿意得收獲 。

演員關曉彤