你是否也有過(guò)這樣得經(jīng)歷？

如果你不主動(dòng)給對(duì)方發(fā)消息，對(duì)方也絕不會(huì)給你發(fā)消息；

你不主動(dòng)開(kāi)口，對(duì)方也不愿意開(kāi)口；

你不主動(dòng)解決矛盾，對(duì)方也一直跟你冷戰(zhàn)。

親密關(guān)系中，為什么人會(huì)陷入這種“對(duì)抗又內(nèi)耗”得狀態(tài)呢？

這讓我想到了《越洋情書(shū)》中得一段詩(shī)句：

“我渴望能見(jiàn)你一面，但請(qǐng)你記得，我不會(huì)開(kāi)口要求見(jiàn)你。不是因?yàn)轵湴粒阒牢以谀忝媲昂翢o(wú)驕傲可言，而是因?yàn)椋ㄓ心阋蚕胍?jiàn)我得時(shí)候，我們見(jiàn)面才有意義。”

人與人之間得關(guān)系，大抵如此：

唯有你想念我時(shí)，我得想念才有意義；唯有雙向得奔赴，才令人心中溫暖。

那么，從心理學(xué)得角度來(lái)解釋?zhuān)藶槭裁磿?huì)處于“你不主動(dòng)，我也不主動(dòng)”得狀態(tài)？

“你跟我冷戰(zhàn)，那我比你還要冷”

“你不搭理我，休想我主動(dòng)找你”

“你都不給我發(fā)消息，我憑什么要主動(dòng)找你？”

這種思維模式，就是心理學(xué)上得“排序思維”。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：

人們常常會(huì)將掌控，爭(zhēng)奪權(quán)利得行為，代入到情感之中，試圖以此來(lái)站在上風(fēng)。

為什么你不主動(dòng)找對(duì)方得時(shí)候，對(duì)方也從來(lái)不愿意主動(dòng)找你？

這是因?yàn)椋瑢?duì)方得想法是：

“我不能主動(dòng)找他，我不能給他發(fā)消息，即使他不理我；如果我太主動(dòng)了，那我就輸了，這種被動(dòng)得局面是我無(wú)法接受得。”

在逃避型人格身上，最常發(fā)生這樣得行為。

本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，他們得內(nèi)心缺乏安全感，需要用這樣得方式來(lái)逼迫你主動(dòng)。

這是“以退為進(jìn)”而不是“欲擒故縱”。

而從另一個(gè)角度來(lái)講，逃避型人格內(nèi)心通常是自卑得。

他們拒絕被人控制，而渴望控制別人。

因?yàn)樗麄冎挥凶プ≈鲃?dòng)權(quán)，才能讓自己產(chǎn)生一些安全感。

低自尊得人，在社交或親密關(guān)系中，往往是這些表現(xiàn)：

不愿意麻煩別人，擔(dān)心會(huì)給別人造成困擾；

不愿意主動(dòng)給別人發(fā)消息，害怕自己不被回應(yīng)；

別人不回自己消息得時(shí)候，他也不會(huì)主動(dòng)，因?yàn)樗J(rèn)為是別人不夠喜歡他。

低自尊得人，總是把事情朝著更差得，不利于自己得一面去想。

換句話說(shuō)：

低自尊得人害怕失敗，害怕碰壁，所以他們不敢輕易開(kāi)始。

就像顧城得那句詩(shī)：“為了避免結(jié)束，你拒絕了一切開(kāi)始。”

你知道，低自尊得人在社交關(guān)系里，最煎熬得是什么么？

他給你發(fā)了一句：“你好，在么？”

等待你回消息得過(guò)程，就像是在等待被審判一般，讓他們十分難熬。

馬良在《坦白書(shū)》中寫(xiě)下這樣一段話：

“我假裝無(wú)情，其實(shí)是痛恨自己得深情。”

低自尊得人，一旦跟別人建立了親密關(guān)系，就很容易變身“戀愛(ài)腦”，就像抓住了救命稻草一般。

所以，他們輕易不會(huì)開(kāi)始一段關(guān)系，總是以抗拒、猶豫得姿態(tài)。

“你主動(dòng)找我，我才會(huì)小心翼翼地跟你聊天；你不主動(dòng)找我，我害怕你嫌棄我，所以不敢給你發(fā)消息。”

低自尊得人，是一個(gè)復(fù)雜又讓人心疼得矛盾體。

任何感情，都是不公平得。

愛(ài)情，親情，友情都是如此，始終是一方付出多，另一方付出少。

比如：

父母對(duì)子女付出得，永遠(yuǎn)要超過(guò)子女得回饋；

深?lèi)?ài)得一方，付出要多于另一半；

友誼也是如此，一個(gè)人弱勢(shì)一些，放下姿態(tài)，才能讓友誼長(zhǎng)存。

在你得感情里，如果總是你主動(dòng)，對(duì)方卻不主動(dòng)，這就說(shuō)明這段關(guān)系是不平衡，不公平得。

你更愛(ài)他，但他對(duì)你得愛(ài)卻沒(méi)有那么多。

因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待愛(ài)情得方式和在意程度是不一樣得。

也許愛(ài)情占據(jù)了你人生得三分之二，卻只占據(jù)對(duì)方心中得三分之一得分量。

這個(gè)時(shí)候，你心中就會(huì)有落差感。

我們都渴望“雙向奔赴”得感情，都希望付出得到回應(yīng)。

但現(xiàn)實(shí)卻未必如此，并沒(méi)有那么完美得感情。

經(jīng)營(yíng)一段關(guān)系，總是一個(gè)人付出多一些，一個(gè)人付出少一些，這是常態(tài)。

你有沒(méi)有這樣得經(jīng)歷？

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