說到身高這個話題，相信是很多家長非常關(guān)心的，但大多數(shù)家長對于身高卻沒有一個比較明確的概念。孩子1米75，家長感覺挺高的，孩子1米80家長也感覺還可以，甚至有很多家長希望孩子越高越好，以后說不定能從事體育方面的發(fā)展。

其實(shí)身高是一個很嚴(yán)肅的話題，根本馬虎不得，不論是男生還是女生，在身高方面一旦出現(xiàn)了問題，很可能會影響自己的人生小到影響擇偶，選擇大到影響就業(yè)發(fā)展。畢竟現(xiàn)在有很多女生在挑選自己心儀的對象時，都會有身高方面的要求，這些女生覺得個子矮的男生看起來無法給自己帶來安全感。

所以很多家長覺得男孩子最好還是應(yīng)該長到一米八幾，這樣看起來才會空無有力，非常具有氣勢，但最理想的身高并非是1米8。經(jīng)過科學(xué)家們多次研究后發(fā)現(xiàn)，真正的最佳身高是一個很多人都沒有想到的數(shù)字。

專家們認(rèn)為最適合孩子的身高應(yīng)該是在1米7左右，之所以這樣講是有一定科學(xué)原因的站在科學(xué)的角度上來看孩子的身高，如果長得特別快，這其實(shí)并非一個好現(xiàn)象，過快的生長給孩子的身體帶來極大的負(fù)擔(dān)和壓力，除非孩子在這個階段能夠瘋狂的攝取大量營養(yǎng)，但這些營養(yǎng)進(jìn)入身體后，也不一定會被完全吸收。

雖然有些家長發(fā)現(xiàn)了這個問題，但他們還是希望通過營養(yǎng)輔助產(chǎn)品的滋補(bǔ)，讓孩子的身高可以繼續(xù)生長，更沒想到由于滋補(bǔ)的方式不對，導(dǎo)致這些孩子雖然個頭長了起來，可缺鈣或貧血的毛病卻突然出現(xiàn)。

這就是我們常說的骨骼發(fā)育不健全導(dǎo)致的，當(dāng)骨骼發(fā)育出現(xiàn)異常的時候，孩子身體的健康程度自然就會受到傷害，一旦沒有正視這個問題，骨骼發(fā)育不健全的情況會誘發(fā)一系列并發(fā)癥產(chǎn)生，孩子的一生就徹底毀了。

其實(shí)兒童在生長階段當(dāng)中，他的身高是有一個合理范圍的，在這個合理范圍之內(nèi)都可以被接受，一旦沒有達(dá)到這個范圍或超越了這個范圍很多，身體上所承受的過度壓力自然就會出現(xiàn)，一歲左右的寶寶身高一般都是在75厘米左右，而來到兩歲之后就會在85厘米左右，每一年長10厘米并非是固定的，因為孩子在生長過程中還要經(jīng)歷一個快速生長期。

事實(shí)上對于未到達(dá)青春期的孩子而言，每一年的身高增長5~7厘米就是最正常的狀態(tài)，一旦比這個數(shù)值低或者是比這個數(shù)值高都屬于異常情況，應(yīng)該對孩子進(jìn)行全面的身體檢查。

當(dāng)孩子逐漸到達(dá)18歲的時候，自身的特征全部發(fā)育完畢，激素也回歸到穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，骨骼的發(fā)育刺激明顯降低，身高也就不會有太大的漲幅了。國外知名大學(xué)的教授成立了一個專門的研究小組，經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)，成年人最理想的身高其實(shí)是1米68左右，上下浮動兩厘米的話就是1米66到1米70之間。

如果發(fā)現(xiàn)家中的孩子身高在這個范圍之內(nèi)，那就說明孩子在整個發(fā)育過程當(dāng)中是屬于正常的，而且是人類的標(biāo)準(zhǔn)身高。當(dāng)孩子在18歲以前，如果個子長得特別快，而家里面又沒有給補(bǔ)充任何營養(yǎng)的話。孩子的體型應(yīng)該是有些清瘦的，而且還會出現(xiàn)彎腰的習(xí)慣，這是因為背部脊椎壓力所導(dǎo)致的。

在這種情況下盡可能不要讓孩子坐的太久，不然駝背的情況會變得越來越嚴(yán)重。而且當(dāng)孩子的青春發(fā)育期的過程當(dāng)中，家長們千萬不要用輔助產(chǎn)品給孩子補(bǔ)充一些食物之外的營養(yǎng)，小孩的身體活力非常強(qiáng)大，本身就能從食物當(dāng)中吸取到足夠的營養(yǎng)成分和維生素，家長們?nèi)绻皇窃卺t(yī)生的指導(dǎo)建議下盲目的使用營養(yǎng)品進(jìn)行滋補(bǔ)，反而會給孩子帶來極大的傷害。

如果真的感覺孩子的身高過于矮小或者遠(yuǎn)低于同齡人，家長也可以在飲食方面做出一些調(diào)整，給孩子做一些高營養(yǎng)的食物，比如說魚類或者是牛肉，這些食物都可以給孩子提供大量的營養(yǎng)，給孩子的成長過程產(chǎn)生一定輔助作用。

最后也要提醒各位，加上身高并不是一個硬性的標(biāo)準(zhǔn)，只要到達(dá)了一定程度就可以了，一味的追求高大身材不是一個好現(xiàn)象。如今社會的風(fēng)氣比較開放，個子矮小的人也未必就會承受太多異樣的眼光，畢竟在發(fā)育過程里，孩子的身體健康才是最重要的，拔苗助長的故事也已經(jīng)告訴過我們這種行為是多么的錯誤，家長們千萬不要走上同一條道路。