煙臺(tái)-大小新聞

大小新聞客戶端20日訊（YMG感謝 全百惠 黃鈺峰 李偉嘉 通訊員 李成修 馬瑾 報(bào)道）

11月20日是華夏心梗救治日，今年得主題是“心梗撥打120，胸痛中心快救命”，近年來，心梗得發(fā)病率越來越高，且成年輕化得趨勢(shì)，特別是目前冬季來臨，氣溫變化使人體血管容易收縮，血液粘稠度容易增加，從而增加了心梗得風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于心梗得急救和預(yù)防，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？感謝對(duì)煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、心臟重癥監(jiān)護(hù)室主任孫曉健進(jìn)行了采訪。

32歲男性因長(zhǎng)期熬夜患心梗

孫曉健回憶道，自己曾接診過一位32歲得男性患者，作為酒吧老板得他，吸煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜對(duì)他來說是家常便飯。然而有一天在工作時(shí)突然胸痛，就被送到醫(yī)院就診，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)是非常嚴(yán)重得心肌梗死，并及時(shí)進(jìn)行了搶救。目前定期隨訪，恢復(fù)情況良好。

“我們接診過蕞年輕得患者只有22歲?！睂O曉健告訴感謝，目前臨床上把年齡小于45周歲得心?；颊叨x為“青年心?！?，除了遺傳因素，青年心梗主要誘因是抽煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜、高脂飲食等不健康得生活方式。近些年，心梗得確呈現(xiàn)出年輕化得趨勢(shì)。

這些癥狀是心梗得“高能”預(yù)警信號(hào)

心梗發(fā)病除了有年輕化得趨勢(shì)，有遺傳史、肥胖人群、“三高”患者等也都是心梗得高危人群，在生活中，應(yīng)避免勞累、激動(dòng)、暴飲暴食、冷熱交替刺激等因素。

孫曉健告訴感謝，很多患者都會(huì)覺得出現(xiàn)心絞痛抗一抗忍一忍或者吃點(diǎn)藥就過去了，但是這很有可能是心梗得先兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。心梗得典型癥狀就是胸骨正中間或中間偏左處出現(xiàn)疼痛，可持續(xù)5—15分鐘或以上，還有人會(huì)伴有出汗、惡心等癥狀。但是如果胸痛是壓迫性、緊縮性、燒灼感、刀割樣或沉重感或者有無法解釋得上腹痛或腹脹、“燒心”，伴大汗伴持續(xù)性氣短或呼吸困難等癥狀就要特別警惕了，這很可能是急性心梗得表現(xiàn)。

發(fā)生心梗后記住這兩個(gè)“120”！

之所以將11月20日為“華夏心梗救治日”，是因?yàn)?120有兩個(gè)寓意：

一、“有胸痛，我要撥打120”（胸痛是心梗發(fā)作得標(biāo)志性癥狀，急性心梗發(fā)生后要立即撥打120）。

二、“心梗救治，爭(zhēng)取黃金120分鐘”（急性心梗從發(fā)病到開通梗死血管如能在120分鐘內(nèi)完成，可大大降低病死率和致殘率，取得良好得治療效果）。

入冬之后，心?；颊咧饾u增多。

心梗發(fā)生后，雖然經(jīng)過醫(yī)生及時(shí)搶救，但是病人得心臟功能常會(huì)受到影響，所以，預(yù)防心梗得發(fā)生，防患于未然很重要。

注意事項(xiàng)：

①日常生活中應(yīng)注意作息規(guī)律，避免熬夜工作，保持心態(tài)平和。

②飲食要科學(xué)合理，多吃新鮮水果和蔬菜

③合理控制體重，力爭(zhēng)將血壓、血脂和血糖都控制在理想得范圍之內(nèi)。

④摒棄不良生活習(xí)慣，戒煙、戒酒。

⑤進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

⑥定期體檢，發(fā)現(xiàn)血脂、血壓及血糖異常時(shí)及時(shí)就診。

⑦調(diào)整心理狀態(tài)，避免焦慮、抑郁、緊張等負(fù)面情緒。

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