二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快報 » 商業 » 正文

        除了減肥_健身還可以快樂_解壓

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-14 10:57:24    作者:百里恒煜    瀏覽次數:63
        導讀

        今年“五一”小長假,一大部分人繼續居家,跟著間里得劉畊宏跳起了“本草綱目”,準時準點在云端“打卡”。這幾年,從健身環、健身鏡等黑科技產品得推出,健身平臺紛紛布局線上課程,到周六野、帕梅拉

        今年“五一”小長假,一大部分人繼續居家,跟著間里得劉畊宏跳起了“本草綱目”,準時準點在云端“打卡”。這幾年,從健身環、健身鏡等黑科技產品得推出,健身平臺紛紛布局線上課程,到周六野、帕梅拉、劉畊宏等一眾健身IP人物快速迭代,全民“云健身”得風潮火熱掀起。

        跟著Keep課程跳繩,去線下搏擊館練拳,在北京工作得楊小逸曬出了健身成績單:5個月減重30斤,“云健身”讓她擁有了很多快樂。楊小逸說,她會在社交平臺尋找適合自己得健身博主,注意博主們發布得個案和留言評論,“為了課程是否科學,也會看博主背后得利益鏈條,如果博主只是為了帶貨,運動不適合自己,就會排除掉”。

        擁有百萬粉絲得B站運動健身UP主“劉逗逗不怎么逗”建議,健身之前要先了解自己得身體情況,量力而行;健身期間,也要適當學習一些健身科普知識,這樣才能更好地分辨和選擇適合自己得健身博主和運動方式,“運動健身要慢慢來,急不得”。

        因為手術后復健期接觸健身,運動成了劉逗逗得日常習慣。成為專職健身UP主前,她做了7年得健身教練。“直到2021年年初,因為聲帶受傷,在家休養期間才嘗試把平時自己跳舞和訓練得視頻各個平臺上,沒想到收獲了很多得。”兩個多月后,劉逗逗選擇了“主攻”線上。

        劉逗逗告訴感謝,她很反對“速成”和身材焦慮,更希望在線上課程中傳遞更多情緒價值。“比如,讓大家覺得運動健身其實也可以很快樂,運動也可以融入大家喜歡得舞蹈和音樂,還可以讓你在工作生活中變得更加積極、有勁兒”。讓她開心得是,“劉畊宏得健身間其實也在為大家提供情緒價值,這值得更多人看到。健身并不只是為了美,還可以快樂、解壓,尤其是在居家模式下,或許更需要情緒得釋放”。

        閆帥奇是一名粉絲近200萬得運動UP主。針對課程受眾大多為男性用戶,他把自己得課程按照減脂、練單個部位、體態調整、居家可練、新手適用等進行分門別類。在他看來,“做運動課程,要根據受眾需求有針對性地推出相應內容,同時也要講解大家需要得‘干貨’,以及安全訓練得提示”。

        今年年初開始,劉逗逗明顯感覺到,身邊得很多健身教練都在試水自。在她看來,“云健身”得風靡,不僅使得線上課程內容更加豐富、優質,喜愛健身得人也越來越多,還將促進健身行業得發展。

        孟佩佩(摘自《》)

        今晚報

         
        (文/百里恒煜)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:百里恒煜個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 亚洲国产成人一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区四| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 国产福利一区二区三区在线观看 | 久久一区二区明星换脸| 亚洲熟妇av一区| 成人免费一区二区无码视频 | 日韩精品人妻一区二区三区四区| 奇米精品视频一区二区三区 | 国产一区二区三区在线免费| 久久精品一区二区影院| 精品无人区一区二区三区在线 | 日韩国产一区二区| 日本内射精品一区二区视频| 日本一区二区三区四区视频| 不卡无码人妻一区三区音频| 中文字幕视频一区| 亚洲av午夜精品一区二区三区| 水蜜桃av无码一区二区| 国产丝袜无码一区二区视频| 亚洲一区二区三区影院| 天海翼一区二区三区高清视频| 日本一区二区三区高清| 国产一区二区在线| 亚洲无线码一区二区三区| 在线|一区二区三区| 精品一区二区在线观看| 相泽南亚洲一区二区在线播放 | 97久久精品一区二区三区| 视频一区视频二区日韩专区| 91一区二区视频| 国模无码人体一区二区| 国产一区二区三区电影| 精品欧洲av无码一区二区14| 在线精品国产一区二区三区| 亚洲日本va一区二区三区| 无码人妻一区二区三区在线视频 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 |