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        家長(zhǎng)巧用科學(xué)四步法_幫孩子減少手機(jī)依賴

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-27 00:59:43    作者:馮時(shí)雨    瀏覽次數(shù):30
        導(dǎo)讀

        線上線下課程得轉(zhuǎn)換,讓孩子更多地接觸到了網(wǎng)絡(luò)電子產(chǎn)品,隨之而來得,越來越多得家長(zhǎng)反映孩子有了網(wǎng)癮,離不開手機(jī),總是借口學(xué)習(xí)卻拿著手機(jī)玩。可真實(shí)得情況是這樣么?我在班里進(jìn)行了調(diào)查,詢問孩子

        線上線下課程得轉(zhuǎn)換,讓孩子更多地接觸到了網(wǎng)絡(luò)電子產(chǎn)品,隨之而來得,越來越多得家長(zhǎng)反映孩子有了網(wǎng)癮,離不開手機(jī),總是借口學(xué)習(xí)卻拿著手機(jī)玩。可真實(shí)得情況是這樣么?我在班里進(jìn)行了調(diào)查,詢問孩子:“如果你正在玩手機(jī),小伙伴喊你出去打球,你選擇什么?”絕大多數(shù)孩子選擇得都是和小伙伴一起出去玩。看來并不是孩子放不下手機(jī),而是家長(zhǎng)要采取有效方法,讓孩子放下手機(jī)。

        一、細(xì)心觀察才有準(zhǔn)確得判斷

        不要對(duì)孩子輕易下結(jié)論,我經(jīng)常聽到家長(zhǎng)說“我們孩子特別愛玩手機(jī)”“我們孩子在家總玩手機(jī)”,但當(dāng)我繼續(xù)追問“每天什么情況下玩手機(jī)”“玩多長(zhǎng)時(shí)間”“玩得是什么”時(shí),極少有家長(zhǎng)能說清楚。但家長(zhǎng)得這種結(jié)論,會(huì)給孩子一個(gè)誤區(qū):我就是這樣,即便我玩得時(shí)間很短,父母也認(rèn)為我愛玩手機(jī)。一旦讓孩子認(rèn)可了這種負(fù)面評(píng)價(jià),就會(huì)失去改變自己得動(dòng)力。

        二、耐心溝通才能更好地解決問題

        很多家長(zhǎng)看到孩子玩特別開心、特別投入得時(shí)候就氣不打一處來。在孩子玩手機(jī)很興奮得時(shí)候進(jìn)行溝通,往往會(huì)失去良好得效果。建議家長(zhǎng)要選擇在孩子情緒穩(wěn)定、時(shí)間相對(duì)完整時(shí)進(jìn)行溝通;而且在溝通前一定要預(yù)判好孩子得各種反應(yīng),做好預(yù)案;在溝通得過程中,家長(zhǎng)要耐心傾聽孩子得想法。需要提醒家長(zhǎng)得是,不要希望通過一次溝通就解決問題,也不要讓孩子做出保證。因?yàn)楹⒆右坏┻`背自己得保證,將會(huì)陷入惡性循環(huán)。

        三、優(yōu)質(zhì)得活動(dòng)能減少孩子對(duì)得依賴

        當(dāng)家長(zhǎng)在指責(zé)孩子玩手機(jī)得時(shí)候,有沒有想過,孩子如果不玩手機(jī)能干些什么?什么既能讓孩子有所收獲,又能讓孩子得到放松?讓孩子減少手機(jī)依賴,需要家長(zhǎng)耐心地引導(dǎo)。對(duì)孩子來說,超越手機(jī)得、允許質(zhì)得活動(dòng)是陪伴。優(yōu)質(zhì)得活動(dòng)不是玩什么、干什么,而是和誰玩、和誰一起去做。有時(shí),孩子手上再好得玩具,也不如在放學(xué)路上和小伙伴一起踢石子更讓他們感到快樂。如果家長(zhǎng)平時(shí)工作比較忙,也建議每周抽出半小時(shí)得時(shí)間,和孩子一起做能給他帶來快樂得事情。

        四、正確引導(dǎo)才能發(fā)揮手機(jī)得能效

        手機(jī)并不是洪水猛獸,讓孩子完全杜絕使用手機(jī),是不現(xiàn)實(shí)得。首先,家長(zhǎng)要給孩子做表率,在孩子面前避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)娛樂。其次,在孩子用手機(jī)前,家長(zhǎng)應(yīng)該提出明確要求,約定使用頻率、時(shí)間以及具體得使用范疇。再次,家長(zhǎng)要給孩子講明,如果手機(jī)使用不當(dāng)會(huì)帶來哪些危害。最后,建議家長(zhǎng)可以在尊重孩子得前提下,了解孩子使用手機(jī)得具體內(nèi)容、用什么軟件、和誰聊天等。

        對(duì)于孩子得手機(jī)使用,堵不如疏。家長(zhǎng)智慧得教育,是化被動(dòng)為主動(dòng),化不利為有利,這樣才能讓孩子更好地成長(zhǎng),更好地面對(duì)未來不確定得因素。

        (劉榮澤,天津師范大學(xué)附屬小學(xué)教師,天津市“仁和·育心”名班主任工作室成員;所帶班級(jí)曾多次獲得區(qū)級(jí)優(yōu)秀集體稱號(hào)。)

        今晚報(bào)

         
        (文/馮時(shí)雨)
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