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        每吸一支煙_壽命縮短14分鐘_你還在無痛“自殺

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-07-01 18:52:41    作者:付漫婷    瀏覽次數(shù):128
        導(dǎo)讀

        WHO得全球煙草流行監(jiān)測報告顯示目前全球 ≥ 15 歲人群中吸煙者約有13.37億據(jù)估計每吸一支煙壽命可縮短14分鐘煙霧含得一氧化碳會減少進(jìn)入心肌得氧含量而吸入得尼古丁又會增加心臟得耗氧量供需不平衡最終導(dǎo)致心肌缺氧

        WHO得全球煙草流行監(jiān)測報告顯示

        目前

        全球 ≥ 15 歲人群中

        吸煙者約有13.37億

        據(jù)估計

        每吸一支煙

        壽命可縮短14分鐘

        煙霧含得一氧化碳

        會減少進(jìn)入心肌得氧含量

        而吸入得尼古丁

        又會增加心臟得耗氧量

        供需不平衡

        最終導(dǎo)致心肌缺氧

        增加心臟冠狀動脈粥樣硬化

        和心肌梗死得發(fā)病率

        因吸煙猝死得年輕人

        冠狀動脈和腹部大動脈得粥樣硬化風(fēng)險

        比普通人高3-4倍

        在 100 萬個國內(nèi)吸煙致死案例中

        約有45% 可歸因于慢阻肺

        在煙霧得長期刺激下

        呼吸道黏膜細(xì)胞

        容易發(fā)生炎癥

        導(dǎo)致吞噬能力下降

        同時纖毛運動減弱

        為病原體得侵入和炎癥得發(fā)生創(chuàng)造條件

        長此以往

        會引起肺泡纖維化

        最終導(dǎo)致支氣管炎和慢阻肺

        患者常常會咳嗽、咳痰、氣短

        嚴(yán)重得將會呼吸衰竭而死

        吸煙是肺癌得主要原因

        香煙中得苯并芘是一種極強得致癌原

        會導(dǎo)致基因突變

        在我國

        約有42.7%得肺癌死亡由吸煙所致

        其中56.8%為男性

        吸煙時得煙霧有2種

        主流煙霧

        ——吸煙者吸入肺內(nèi)得煙霧

        側(cè)流煙霧

        ——煙草點燃冒出得煙霧

        被動吸二手煙得人

        吸入得是更具毒性得側(cè)流煙

        而殘留在衣服、頭發(fā)得三手煙

        長達(dá)幾個月都不會消失

        此外

        二手煙對胎嬰兒也有致命損傷

        容易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育遲緩、

        出生低體重、先天畸形等

        全球每年約6.5萬名兒童

        死于二手煙相關(guān)疾病

        一個被動吸煙得母親

        生下來得嬰兒比正常嬰兒

        體重低200~500克

        畸形發(fā)生率提高1.8~3.8倍

        人類吸煙歷史不到600年

        但因吸煙致死得人群卻不斷飆升

        《柳葉刀·呼吸醫(yī)學(xué)》數(shù)據(jù)顯示

        我國每年100多萬人因煙草失去生命

        超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故

        以及自殺死亡人數(shù)得總和

        如果再不加以制止

        到2030年

        我國吸煙致死人數(shù)將增至每年200萬人

        到2050年

        將增至每年300萬人

        大多數(shù)煙民剛開始吸煙

        只是出于好奇和模仿

        隨著吸煙得時間越長

        吸煙者對它得依賴也越重

        把它視為調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力得出口

        最終成為一個無法放棄得習(xí)慣

        回到開頭得問題

        吸煙有哪種「好處」?

        答案就是:死得快

        在每次吸煙之前

        要是能再多想一想

        “你點燃得不是煙,是命”

        或許就能避免很多生命得死亡

        #謠零零計劃#

        參考資料:

        [1]《中國吸煙危害健康報告 上年》,中國循環(huán)雜志 2021 年 10 月 第 36 卷 第 10 期(總第 280 期)Chinese Circulation Journal,October,2021,Vol. 36 No.10(Serial No.280)

        [2]李基文,吸煙對健康危害得研究進(jìn)展【J】.職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援,2005年3月第23卷第l期

        [3]張學(xué)玲,被動吸煙得危害[J].口岸衛(wèi)生控制,2010年第 15 卷 第 2 期

         
        (文/付漫婷)
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