二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快報 » 戶外 » 正文

        痛風不能吃豆腐?運動后拉伸越久越好?6月“科學

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-07-04 10:55:09    作者:葉煒鈞    瀏覽次數:60
        導讀

        互聯網聯合辟謠平臺OK鏡會磨損角膜?蘇打水能調整身體酸堿平衡? 夾竹桃泡茶能增強體質? …… 6月“科學”流言榜 一起來了解 ↓↓1 OK鏡會磨損角膜?流言內容:眼球軟,OK鏡硬,會磨損眼球導致角膜變薄,不能

        互聯網聯合辟謠平臺

        OK鏡會磨損角膜?

        蘇打水能調整身體酸堿平衡?

        夾竹桃泡茶能增強體質?

        ……

        6月“科學”流言榜

        一起來了解

        ↓↓

        1 OK鏡會磨損角膜?

        流言內容:眼球軟,OK鏡硬,會磨損眼球導致角膜變薄,不能常戴。

        真相解讀:OK鏡又叫角膜塑形鏡,是一種非手術得屈光矯正方法。OK鏡與眼球之間基本不會發生相對運動,材料也很安全,正確使用不會磨損角膜。需要注意得是,不是每個近視者都適用OK鏡,應由可以機構醫師判斷、驗配。角膜塑形鏡作用是可逆得,如果停戴兩周,角膜形態將基本恢復。此外,OK鏡得清潔和護理一定要規范,以免鏡片污染引發角膜炎。(頭條辟謠)

        2 蘇打水能調整身體酸堿平衡?

        流言內容:多喝蘇打水對身體有好處,可以調節身體酸堿平衡。

        真相解讀:靠飲食調節人體酸堿平衡得說法,沒有一種是科學得。健康人體得內環境,能自動保持在合適得pH值范圍,為體內得生理活動提供穩定得環境。比如血液得pH值會一直恒定在7.35~7.45,不會因為喝了蘇打水而改變。而血液pH值得劇烈改變,往往是由于重大疾病,如癌癥。所以,喝蘇打水改變酸堿體質得說法就是無稽之談,與其糾結酸堿,倒不如平時注意食物多樣化,讓自己得營養攝入更均衡全面。(科學辟謠)

        3 患上痛風,就不能吃豆腐、也不能吃肉和蛋?

        流言內容:痛風不能吃豆腐和肉、蛋,不然會發病。

        真相解讀:這是一種常見誤區。在豆制品制作過程中,大多數嘌呤已經流失,所以食用豆制品并不會增加痛風發作得風險??紤]到餐后血尿酸可能會短暫升高,一般建議控制豆制品攝入量,痛風急性期更要遵醫囑。而肉、蛋相對于動物內臟、甲殼類海鮮等高嘌呤食物而言,食用后對血尿酸影響并不是很大。這些食物中富含蛋白質、脂溶性維生素等人體必備營養,長期缺乏攝入反而會引發營養失衡,反倒會讓人體嘌呤代謝能力下降,血尿酸升高。(頭條辟謠)

        4 運動后拉伸越久越好?

        流言內容:運動后拉伸有助于放松肌肉,拉伸時間則越久越好。

        真相解讀:拉伸時間過長,不僅效果不會更好,還會帶來過度拉伸得風險。研究表明,總拉伸時間超過半個小時,與拉伸10分鐘相比,并無明顯益處,反而會因拉伸時間過長而增加關節、韌帶過度拉伸得風險。通常運動鍛煉后每個拉伸動作做30秒-60秒、1-2次,各種動作得拉伸總時間為10分鐘左右即可。(科學辟謠)

        5 夾竹桃泡茶能增強體質?

        流言內容:夾竹桃有毒,但服用能以毒攻毒增強體質。

        真相解讀:這只是民間偏方,夾竹桃雖有藥用價值,但不可私自服用,因為劑量不對,或制作方法有誤有可能導致中毒事件。鄭州一名女孩嘴含夾竹桃拍照,花朵汁液通過嘴唇黏膜吸收進入人體,引發中毒。如果不小心誤食了夾竹桃,一定要盡快就醫,尋找可以醫生得幫助。家中如果有幼兒、寵物也不宜養夾竹桃,以免中毒。(頭條辟謠)

        6 楊梅里面有蟲,吃了對身體有害?

        流言內容:網傳視頻顯示,楊梅中爬出小蟲,證明楊梅很臟,吃了對身體有害。

        真相解讀:楊梅里得蟲是果蠅幼蟲,以果蔬為食,不易攜帶病菌,可安全食用。楊梅中生蟲難以避免,也沒有什么辦法分辨。建議可以用鹽水浸泡楊梅驅除果蠅幼蟲,沖洗后再吃。(騰訊較真)

        聯合發榜:中國互聯網聯合辟謠平臺、科學辟謠平臺、“學習強國”

        中國互聯網聯合辟謠平臺、科學辟謠平臺

         
        (文/葉煒鈞)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:葉煒鈞個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产一区二区精品久久凹凸| 亚洲福利视频一区二区三区| 日本精品高清一区二区2021| 久久久久国产一区二区| 97久久精品无码一区二区| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 亚洲熟妇av一区二区三区| 国产成人av一区二区三区在线 | 国内精品一区二区三区在线观看 | 一本一道波多野结衣一区| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 一区二区高清在线| 在线日韩麻豆一区| 免费看无码自慰一区二区 | 日韩精品久久一区二区三区| 亚洲国产一区在线观看| 无码欧精品亚洲日韩一区| 久久久久无码国产精品一区| 日韩一区二区久久久久久| 精品国产日产一区二区三区| 国内偷窥一区二区三区视频| 国产伦理一区二区| 高清国产AV一区二区三区| 亚洲一区免费观看| 国产日本一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区日产| 精品国产一区二区三区AV| 国产福利在线观看一区二区 | 亚洲一区精品无码| 亚洲av福利无码无一区二区| 午夜福利一区二区三区在线观看| 99精品一区二区三区| 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 美女毛片一区二区三区四区| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费I6| 国产成人欧美一区二区三区| 高清一区二区三区| 久久久国产精品一区二区18禁| 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 国产精品成人一区二区|