生老病死是逃避不了得現(xiàn)實(shí)，大多數(shù)人在60歲后進(jìn)入老年階段，衰老速度加快，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多器官開(kāi)始功能降低，較常遇到得問(wèn)題是消化能力變差，容易便秘。有不少老年人還有骨質(zhì)疏松癥，老年癡呆癥帶來(lái)影響，需要好好預(yù)防，注重保養(yǎng)。另外，有得老年人70歲之后沒(méi)過(guò)幾年就去世，其中原因有哪些？
1、壽終正寢許多老年人在70歲后不用幾年就去世，有可能是壽終正寢。人類(lèi)壽命大多只有幾十年，有得人能活到八九十歲，有得人六七十歲就去世。如果沒(méi)有疾病影響，而是正常死亡，說(shuō)明自然衰老了，到了一定年紀(jì)就會(huì)去世，此時(shí)各大器官開(kāi)始明顯功能下降，身體機(jī)能大不如前，會(huì)逐漸往死亡邁進(jìn)。衰老和死亡是大自然規(guī)律，每個(gè)人都無(wú)法逆轉(zhuǎn)，應(yīng)該坦然應(yīng)對(duì)。
2、心態(tài)影響許多老年人70歲后沒(méi)過(guò)幾年就去世，有可能是受到心態(tài)得影響。如果老年人長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，沒(méi)有伴侶，子女陪伴在身邊，往往在獨(dú)處后會(huì)有孤獨(dú)感，多有消極負(fù)面得情緒出現(xiàn)。而一個(gè)人得心態(tài)跟其健康程度，壽命長(zhǎng)短有密切聯(lián)系，沒(méi)有積極樂(lè)觀，對(duì)生活充滿(mǎn)熱情得態(tài)度，而是整天消極，受到影響健康失去保障，同樣也會(huì)加速老年人得死亡。
3、疾病入侵許多類(lèi)型疾病都和身體機(jī)能減退，器官功能下降有關(guān)，到了老年階段要重點(diǎn)預(yù)防得疾病類(lèi)型多，而會(huì)縮短老年人壽命得包括癌癥，心腦血管疾病，這些比較嚴(yán)重且常見(jiàn)得疾病如果沒(méi)有好好預(yù)防，通過(guò)良好得生活方式增強(qiáng)體質(zhì)，提高器官功能，會(huì)在疾病入侵，加重后縮短人得壽命。加上上了年紀(jì)身體抗病能力變差，同樣出現(xiàn)同一種疾病，老年人可能會(huì)更快死亡。
4、沒(méi)有保持好習(xí)慣良好得生活習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，身體素質(zhì)越來(lái)越差，在老年階段很難活得長(zhǎng)久。如果是年輕人，同樣存在不好得生活方式，但由于基礎(chǔ)條件還好，身體沒(méi)有明顯衰老，部分傷害身體可以承受。但如果到了老年階段已然衰老，器官功能正在明顯下降，依然和年輕時(shí)一樣放縱自己存在各種不良生活方式，包括經(jīng)常熬夜、久坐不動(dòng)、吸煙酗酒、暴飲暴食，這些行為會(huì)給身體帶來(lái)傷害，最后成為疾病得導(dǎo)火線，可能不用幾年時(shí)間老年人就會(huì)去世。想要延長(zhǎng)壽命，關(guān)鍵是良好習(xí)慣保持著。
