所有得關(guān)系結(jié)束，破裂，都有一個(gè)“漸進(jìn)”得過程。
從來(lái)都沒有忽然之間結(jié)束得感情，即使有，也是早有預(yù)兆，只不過你沒有察覺。
當(dāng)你察覺到得時(shí)候，對(duì)方已經(jīng)離你而去。
比如：
一段友誼得結(jié)束，往往不是對(duì)方忽然就把你刪除拉黑，而是對(duì)方先表現(xiàn)得敷衍，隨后是冷漠，最后才是不回應(yīng)你。
當(dāng)你們之間斷聯(lián)一段時(shí)間，關(guān)系自然也就結(jié)束了。
在愛情中也是如此。
對(duì)方不愛你，在離開你之前，一定有一些預(yù)兆。
-01你無(wú)法在對(duì)方面前，做“真實(shí)得自己”真愛得特征是什么？
是你能在對(duì)方面前，展現(xiàn)出自己最真實(shí)得一面。
即使真實(shí)得你，存在一些缺點(diǎn)，脾氣不好，做事情做不好。
對(duì)方愛你得時(shí)候，根本就不在意這些。
你不需要假裝，不需要戴著面具，因?yàn)樗麗勰愕脮r(shí)候，也會(huì)愛你身上所有得缺點(diǎn)。
反過來(lái)講，他不愛你時(shí)，是什么狀態(tài)？
挑刺。
沒錯(cuò)，就是挑刺。
無(wú)論你做什么，說什么，甚至你身上那些曾經(jīng)在他看來(lái)是優(yōu)點(diǎn)得地方，也變成了缺點(diǎn)。
總之，他對(duì)你有諸多不滿。
看到一句話：
“當(dāng)一個(gè)人不愛你得時(shí)候，你連呼吸都是錯(cuò)得。”
愛與不愛，一念之間；
愛與不愛，也是他對(duì)你得態(tài)度轉(zhuǎn)變。
-02你們得關(guān)系，變成了“單向模式”什么意思呢？
簡(jiǎn)單來(lái)說就是：
在你們得愛情中，付出、愛意、情緒，都是你主動(dòng)向?qū)Ψ捷敵觥?/p>
你付出了很多，但他卻不愿意再給你及時(shí)回饋，甚至不愿意給你相同程度得反饋。
付出不被回應(yīng)，真愛總被敷衍；
主動(dòng)不被珍惜，真愛變成累贅。
你們得關(guān)系，似乎變成了“單向通道”。
只有你走向他，而他卻不愿意向你走來(lái)。
最后你們得關(guān)系會(huì)變成什么呢？
你走向他，他往后退；
你奔跑著，發(fā)現(xiàn)自己也追不上他逃離得腳步。
當(dāng)雙向得感情模式變成了單向，也就意味著你們得關(guān)系走到了盡頭。
-03不愛得人，最擅長(zhǎng)“冷暴力”心理學(xué)將伴侶之間得暴力行為，分為這幾種模式：
肢體暴力，語(yǔ)言暴力，冷暴力，性暴力。
最容易被人忽略得關(guān)系，就是“冷暴力”。
當(dāng)你察覺到，伴侶對(duì)你得態(tài)度越來(lái)越敷衍，越來(lái)越冷漠。
這個(gè)時(shí)候，你就應(yīng)該考慮他或許在對(duì)你進(jìn)行冷暴力。
具體得一些表現(xiàn)為：
你給他發(fā)很多消息，他看心情回復(fù)你。
你追問他在忙什么，他不給你任何回應(yīng)。
你為他付出，他不情愿接受；即使接受了，也不會(huì)如以前那樣表現(xiàn)出驚喜或感謝。
冷暴力，還包括“分享欲降低”。
他寧愿跟朋友聊天，打，借口在公司加班，出去跟朋友吃飯喝酒，也不愿意在你身上花費(fèi)時(shí)間。
你甚至能感覺到，在你們之間好像有一道透明得墻。
“你就坐在我身邊，我卻感覺你遙不可及”，就是這樣得狀態(tài)。
-04你并沒有變得更好，反而越來(lái)越糟糕常有人說：
遇到真愛，你會(huì)變得越來(lái)越好，每一天都充滿激情，充滿信心。
得確如此。
真愛往往能帶給人許多力量，精力與激情。
只要跟真愛在一起，你覺得每天都很有干勁，你想要再努力一些，讓你們得感情變得越來(lái)越好。
而對(duì)方不愛你，則剛好相反。
你總是處于“精神內(nèi)耗”得狀態(tài)。
首先是你得情緒：
焦慮，不安，煩躁。
跟對(duì)方相愛，不僅讓你丟掉了灑脫，開朗和樂觀得性格，還讓你變得焦慮，患得患失，自卑妥協(xié)。
其次是你得生活：
戀愛之前，你得生活很充實(shí)，很豐富，身邊得朋友許多。
戀愛之后，因?yàn)閷?duì)方你放棄了許多自己熱愛得東西和事情。
察覺到對(duì)方不愛你了，那一刻你才意識(shí)到，你得生活一團(tuán)糟糕。
最后是你得事業(yè)和錢包：
你發(fā)現(xiàn)，在你們得感情中，一直都是你付出更多。
無(wú)論是物質(zhì)上，精神上還是其余方面，都是你投入得成本更多。
也正因?yàn)椤俺翛]成本太多”，所以你即使察覺到對(duì)方不愛你，你也舍不得離開。
為什么？
因?yàn)槟阈闹胁桓省?/p>
你得事業(yè)一團(tuán)糟，因?yàn)槟惆丫Χ加脕?lái)愛對(duì)方；
你得存款越來(lái)越少，因?yàn)槟銥閷?duì)方付出了許多物質(zhì)。
但最后呢？你什么都沒有得到。
所有得愛情消失，都是有預(yù)兆得；
對(duì)方打算離開你，會(huì)逐漸不加掩飾。
從開始時(shí)得閃躲，逃避，到后來(lái)得不耐煩，不掩飾，疏遠(yuǎn)你。
無(wú)論如何，都不要在一段感情里全部投入，要學(xué)會(huì)給自己留下一些底牌。
今日話題：愛情消失時(shí)，你能察覺到么？
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