牙刷毛是不是越軟越好？一般建議選用軟毛牙刷。

一來，它對牙齦損傷小；二來毛韌易彎曲，可有效清潔牙間隙和齦緣。不過，一般人群也不用特意選“極軟”、“超軟”的牙刷，太軟的清潔效果不夠好，選中軟毛的就好。至于特殊人群，比如有牙根暴露的中老年人、乳牙硬度較低的兒童，可以選更軟一點的刷毛。而個別吸煙、喝茶等容易在牙齒上積聚色素的人，可以選用較硬的刷毛，但注意要用正確的刷牙方法和力度，以減少對牙齒和牙齦的損傷。 刷毛要疏密適中，一般牙刷刷毛大概寬有3~4束，長有10~12束，這樣各束刷毛間就有足夠的間距，既可以有效清除牙菌斑，又能使牙刷本身容易清洗和晾干。

牙齒整齊的朋友，可以選刷毛平齊排列的。刷毛呈波浪狀的，比較適合牙齒排列不太整齊的人；最頂端的刷毛比其他長的，則是為了更好地清潔最后一顆牙齒，這些都要根據(jù)個人情況而定。

還有，刷毛最好經(jīng)過磨圓處理。一般牙刷產(chǎn)品的包裝上都有標(biāo)注，你也可以用手輕輕試一試，未處理過的刷毛會特別扎手。 至于刷頭的大小，最好長三牙，寬一牙左右，大家結(jié)合自己的口腔大小、開口度等因素選擇就好。如果刷頭太大，容易漏掉一些牙面，尤其是口腔后部的牙齒，另外也可能造成牙齦和其他軟組織的損傷。刷頭過小，清潔牙齒的時間就會延長，牙刷的壽命也會縮短。（via家庭醫(yī)生）

來源： 廣東12320