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        敏感肌該如何自救?這份護(hù)膚攻略請收好

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-20 03:10:02    作者:本站原創(chuàng)    瀏覽次數(shù):23
        導(dǎo)讀

        一不小心皮膚就容易過敏,臉部泛紅、發(fā)癢、脫皮……各種問題接踵而來。換季的時候更是苦惱,皮膚過敏到什么都不敢用,完全不能出門!皮膚過于敏感,相信這是廣大敏感肌姐妹的共同煩惱。日常仔細(xì)呵護(hù),各種鎮(zhèn)靜修復(fù)的

        一不小心皮膚就容易過敏,臉部泛紅、發(fā)癢、脫皮……各種問題接踵而來。換季的時候更是苦惱,皮膚過敏到什么都不敢用,完全不能出門!

        皮膚過于敏感,相信這是廣大敏感肌姐妹的共同煩惱。日常仔細(xì)呵護(hù),各種鎮(zhèn)靜修復(fù)的產(chǎn)品買了又買,卻始終看不到明顯效果;稍有不慎,皮膚就自動觸發(fā)過敏裝置,實在是讓人頭疼。

        1、敏感肌人群

        我國皮膚病學(xué)雜志中所發(fā)布的《我國敏感性皮膚診治專家共識》中提到:“敏感性皮膚在亞洲女性中的發(fā)生率在40%-55.98%之間,其中我國女性中敏感性皮膚的發(fā)生率為36.1%。也就是說,每3個我國女生中,可能就有一名敏感肌。”

        這樣的比例,可見敏感肌的人群占比有多么巨大。皮膚敏感這件事,大家都有著相同的苦惱。日常生活中有很多女生飽受敏感肌的困擾,經(jīng)常性的化妝、卸妝很容易損傷皮膚屏障,造成皮膚敏感,那么飽受敏感肌困擾的女孩們到底該如何自救呢?

        2、敏感肌自救指南

        確定致敏因素

        誘發(fā)皮膚敏感的因素有很多,首先應(yīng)該分清自己的致敏因素。根據(jù)自己的致敏因素對癥護(hù)膚。

        敏感肌致敏因素

        如果是由皮膚病或者刺激性藥物或者激素造成的過敏,應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診,做皮膚鏡檢查,根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療,不要自己胡亂用藥。

        慎用去角質(zhì)產(chǎn)品

        敏感肌角質(zhì)層偏薄,肌膚抵御外界刺激的屏障功能較弱,因此不要使用去角質(zhì)類的產(chǎn)品,更不需要過度清潔,一天之內(nèi)洗臉不要超過兩次。

        護(hù)膚也不用過于勤快,更不需要在一天內(nèi)多次使用潔面乳和爽膚水,抗過敏產(chǎn)品的使用頻率也要降低。

        注意修復(fù)類精華濃度

        擅長修復(fù)深層肌膚問題的精華類產(chǎn)品,一般為了短時間內(nèi)能看到效果會選擇高濃度的成分,其刺激性比一般的護(hù)膚品更強,敏感肌人群一般不建議使用此類產(chǎn)品。

        對市面上的此類產(chǎn)品也要多加甄別,若要使用,則在使用之前要先在耳后建立耐受度,不要心急,謹(jǐn)防踩雷。

        避免外界刺激

        肌膚的神經(jīng)纖維經(jīng)常受到外界刺激,很容易亢奮,從而產(chǎn)生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現(xiàn)象。因此,要避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品,盡量減少外界刺激,避免神經(jīng)興奮。

        洗臉時要選擇微酸性的洗面奶,注意水的溫度,使用溫水洗臉,用不含酒精、香精的爽膚水,忌用含有控油配方的護(hù)膚品,敏感性皮膚本身就缺乏油性滋潤,控油配方反而會加重皮膚油脂流失。

        精簡護(hù)膚重基礎(chǔ)

        去除多余的護(hù)膚步驟,注重基礎(chǔ)護(hù)膚。精簡成分,降低致敏率,增加肌膚的含水量和肌膚屏障功能,增強肌膚抵御力。

        避免使用含有果酸、維A酸、水楊酸等刺激性成分的保養(yǎng)品。可以選擇高效保濕的透明質(zhì)酸和有修復(fù)皮膚屏障效果的神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。

        (綜合媒體報道)

         
        (文/本站原創(chuàng))
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