武漢晚報(bào)1月4日訊（感謝武葉 通訊員王敏 制圖馬晶晶）“勤洗手”不僅是一種健康得生活方式，更是防疫關(guān)鍵詞。哪些場(chǎng)景下需要“勤洗手”？怎樣科學(xué)地洗手？市疾控中心可能詳細(xì)解讀。
手是人體外交官，人得雙手每天都會(huì)在無意識(shí)中跟成千上萬種細(xì)菌打交道，而洗手可以很好地預(yù)防接觸性傳染病。養(yǎng)成正確洗手得好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防流感、腹瀉和新冠肺炎，還可以預(yù)防沙眼和多種皮膚病。疾控可能介紹，不少市民習(xí)慣使用免洗手消毒液，事實(shí)上手消只能作為洗手不便情況下得備選方案，這是因?yàn)槊庀词窒疽褐饕饔檬菤⒕ノ坌Ч⒉焕硐耄诹鲃?dòng)水下洗手，可同時(shí)達(dá)到去污和消毒得作用，清潔更加徹底。
只用清水洗手可以么？答案是否定得。使用洗手液或肥皂洗手，豐富得泡沫可以更好地洗掉手上得臟東西和病菌，蕞后用流動(dòng)水沖干凈，才能做到深層清潔，洗完手后還會(huì)留下淡淡得清香。
除了選對(duì)洗手方式，正確洗手還應(yīng)遵循“七步洗手法”：
第壹步：掌心相對(duì)，手指并攏互相揉搓；
第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓；
第三步：掌心相對(duì)，手指交叉指縫相互揉搓；
第四步：彎曲手指關(guān)節(jié)在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；
第五步：大拇指在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；
第六步：五指并攏，指尖在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；
第七步：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。
10個(gè)場(chǎng)景下注意“勤洗手”
1.咳嗽或打噴嚏后；
2.準(zhǔn)備食物前、中、后；
3.用餐前；
4.抱孩子、喂孩子前；
5.上廁所后；
6.摘掉口罩后；
7.外出回家后、進(jìn)入單位后；
8.接觸過公共物件，如電梯扶手、電梯按鈕等；
9.接觸過動(dòng)物后；
10.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液等。
【感謝：胡慧】
