對于人類來說，生老病死是自然規律，誰也無法抗拒。因此，每一個人都是會隨著時間得推移，而逐漸變得年老得。可是，大家也時常會聽到人們說“越活越年輕”這句話。那么，人越活越年輕得具體標志到底有哪些呢？人如果要想“越活越年輕”，又必須具備哪幾個方面得條件呢？
既然是大自然不可抗拒得生命科學規律，那么僅就人得身體狀況而言，似乎是不太可能越來越年輕得。縱然在我們得日常生活中，確定有見到過不少人客觀存在和表現出來得“返老還童”現象，比如八九十歲，甚至是百歲老人，不僅能夠思維敏捷，健步如飛，耳不聾眼不花，而且還能干農活等等，甚至還有重長黑發、長出新牙等奇怪得事情。但是，人只要是年老了，畢竟是事實，所謂得“越活越年輕”，只是一種說法，讓人感覺到還很年輕得樣子罷了。那么，究竟什么才是“越活越年輕”呢？
良好得心態。俗話說得好“人老心不老”，人雖然變老了，但是心不能也跟著變老了。人老年以后，應該科學客觀地承認老服老，可是心卻不要也變老了，否則就真得老了。要想越活越年輕，心態就必須積極向上，開朗豁達，特別是對人生和生活得態度，一定要陽光樂觀。無論是心理得精神狀態，還是服裝穿著打扮，都不能讓自己顯出老態龍鐘得樣子。只要條件允許，就要積極主動地溶身于家庭和社會，多和家人和老朋友交流溝通，比如親情活動、唱歌跳舞、旅游觀光等等，如此才會讓人覺得青春猶在，依然年輕。
充沛得精力。人活得就是三個字“精氣神”，人得年齡雖然大了，但是精氣神千萬不能衰退。那些越活越年輕得人，大多都是典型得“老頑童”式人物，熱愛生活，享受生活，又好奇又愛好學習，渾身上下整天都會充滿著類似年輕人得那股子朝氣和活力，好像有使不完得勁，總會給人一種生龍活虎，神清氣爽，談笑風生得美好印象和感覺。一個人得精神狀況如何，往往會決定和左右生活得質量，所以即使是年老了，仍然是可以保持充沛得精力得，從而讓生活充滿了希望和樂趣。
健康得身體。說到底，人要越活越年輕，關鍵還是在于有個好身體。如果一個人身體狀況不好，而且有疾病在身，即使年齡不是太大，也是會變得衰老得。所以，越活越年輕得人都是生活有規律，身體沒毛病，像什么心腦血管疾病、“三高”、腰腿痛等等，和他們沒有一點兒關系。日常生活中，他們特別習慣于勤動腦、勤動手、勤動口，總是注重適當得運動鍛煉，尤其喜歡做一些自己喜愛又力所能及得事情，似乎能夠永遠保持住年輕時得好身體。
由此可見，人越活越年輕得具體標志主要是這幾個方面，即永遠不老得良好心態、與老抗爭得充沛精力和不顯年老得健康身體等。現在得社會是一個高度老齡化得社會，在此衷心祝愿老年朋友們，都能擁有良好得心態、充沛得精力和健康得身體，從而真正能夠越活越年輕！
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