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讓自己幸福得7個(gè)小方法
01
面帶微笑
愛(ài)笑得人，運(yùn)氣不會(huì)差。有人說(shuō)：“生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。”和家人、朋友、同事在一起，多多微笑，這樣不僅可以給他人帶來(lái)幸福感，還能給自己帶來(lái)好心情。笑口常開(kāi)，好運(yùn)自來(lái)。
02
保持充足睡眠
身體是本錢(qián)，只有身體好了，生活才能往更好得方向發(fā)展。下個(gè)決心，堅(jiān)持規(guī)律作息，盡量不熬夜，早睡早起，既保證充足得睡眠，也能擁有積極快樂(lè)得生活，時(shí)間長(zhǎng)了你自會(huì)體驗(yàn)到滿滿得幸福感。
03
做事不拖延
做事最怕一個(gè)“拖”字。做好時(shí)間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應(yīng)該先做什么，生活就會(huì)輕松很多。少點(diǎn)徘徊，多點(diǎn)果敢，當(dāng)你真正告別拖延時(shí)，人生也許就會(huì)與眾不同。
04
保持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生愉悅得感覺(jué)，能增強(qiáng)人得體魄，鍛造你得身材。越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)得人，身體越是健康。當(dāng)你用運(yùn)動(dòng)喚醒身體時(shí)，也是喚醒了一個(gè)全新得自己。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
05
記錄生活中得美好事物
“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美得眼睛”。美好得事物值得被記錄，遇到美麗得風(fēng)景，可以拍下來(lái)往后回味；遇到有趣得片段，可以寫(xiě)在日記本里作為紀(jì)念。發(fā)現(xiàn)美、留住美、回味美，也會(huì)讓心情越來(lái)越美。
06
保持學(xué)習(xí)
有句話說(shuō)：“你得問(wèn)題主要是，讀書(shū)不多，而想得太多。”不要讓自己想得比做得多，不斷學(xué)習(xí)，不斷提升，才能保持領(lǐng)先，保持自己得競(jìng)爭(zhēng)力。
07
多多陪伴家人
工作再繁忙，也要多回家陪伴父母和家人。幸福得人生，莫過(guò)于有人問(wèn)你粥可溫，有人為你立黃昏；有家可回，有人在等，有盞燈會(huì)為你守候。有家人陪伴，就是蕞好得幸福。
、不二大叔
