《認(rèn)識大腦：關(guān)于大腦的7 .1/2 堂課》

作者：【美】莉莎·費(fèi)德曼·巴瑞特

譯者：周芳芳

為什么說大腦不是用來思考的？這里就會提到一個概念——“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，那么什么是“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，這跟大腦功能有什么關(guān)系呢？

能夠理解的是，過去的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，維持財務(wù)預(yù)算最好的方法是避免意外的發(fā)生——預(yù)測可能出現(xiàn)的財務(wù)需求，并確保有足夠的資源來滿足需求。

其實(shí)，身體預(yù)算也是如此。對于動物的身體來說，預(yù)測很重要，預(yù)測準(zhǔn)確率高，存活率就會高。

身體預(yù)算在學(xué)術(shù)上被稱為“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，即在身體需要出現(xiàn)之前，自動預(yù)測并做好準(zhǔn)備，以滿足身體需求（主要是食物、水等需求）。

動物如何預(yù)測自己身體未來的需求呢？

最佳信息來源來自它們過去的經(jīng)驗(yàn)，即在類似情況下它們曾經(jīng)所采取的行動。經(jīng)驗(yàn)告訴它們，某個行為有用，它們就會按照經(jīng)驗(yàn)一直做下去。

這個“經(jīng)驗(yàn)”就是一個“預(yù)測”，這個預(yù)測并不是一個有意識的、深思熟慮的預(yù)測，是一個類似本能的、慣性的預(yù)測，是不需要大腦計算的預(yù)測。這個經(jīng)驗(yàn)最開始就適用于沒有大腦的動物，比如：文昌魚。

隨著動物種類的進(jìn)化，體型不斷變大，身體也變得更加復(fù)雜，身體內(nèi)部系統(tǒng)也變得更加復(fù)雜，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等等開始出現(xiàn)。

那么，少量細(xì)胞（大腦出現(xiàn)之前的簡單形態(tài)）就無法管理這些復(fù)雜的系統(tǒng)的，那么這個時候就進(jìn)化出來了一個指揮中心——大腦。

大腦是一個預(yù)測器官，最重要的工作其實(shí)是控制你的身體，管理穩(wěn)態(tài)應(yīng)變，通過預(yù)測能量需求，有效地采取有意義的運(yùn)動，進(jìn)而存活下來。

以上，是大腦課堂正式開課之前的內(nèi)容，接下來的七堂課，作者將帶來最新的研究，這會徹底改變你對大腦內(nèi)部活動的理解，讓你明白，人類大腦為何與眾不同！

關(guān)于大腦的知識，復(fù)雜又深奧，想要了解不知從何入手。

欣喜的是，這本書的體量很小，內(nèi)容深入淺出，如果你想探索我們的大腦，這本書入門再好不過了。