二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 服務 » 正文

        春天_別忘了吃"開春3鮮"_營養豐富_鮮美無比

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-13 21:41:46    作者:馮思焰    瀏覽次數:78
        導讀

        春天到了,“一年之計在于春”,春天是一個微風習習、鳥語花香、春意盎然的季節,進入春天之后,雨水增多,開始變得頻繁起來,在雨水的滋潤下,萬物開始復蘇,隨著溫度的升高,小草、樹木開始萌芽,到處都是春天的氣

        春天到了,“一年之計在于春”,春天是一個微風習習、鳥語花香、春意盎然的季節,進入春天之后,雨水增多,開始變得頻繁起來,在雨水的滋潤下,萬物開始復蘇,隨著溫度的升高,小草、樹木開始萌芽,到處都是春天的氣息,心情也開始變得格外舒暢。

        春天都別忘了品嘗春菜,春菜也就是時令蔬菜,包括韭菜、生菜、菠菜、薺菜,還有一些河鮮都是很不錯的選擇,春天的第一茬蔬菜,口感肯定不會差,味道清香,營養高,鮮美無比,上桌大人孩子都愛吃。

        春天,別忘吃"開春3鮮",營養豐富,鮮美無比,錯過了要等明年

        一、菜中鮮“薺菜”

        菜中鮮推薦大家吃薺菜,薺菜是一種野生蔬菜,可以自己挖,也可以進行購買,很多老頭老太太就喜歡忙著挖野菜,薺菜味道清香,營養豐富,藥食同源,沒有污染,純綠色食品,適合燒湯、調餡、清炒,鮮嫩可口,特別的好吃,變老就不好吃了。

        1、采摘一把鮮嫩的薺菜,山坡野菜到處都有,采摘薺菜的時候,一定要選好場地,工廠附近的別去,山坡河邊的最好,切掉根部,清洗干凈,起鍋燒水,用沸水焯燙20秒鐘,撈出攥干水分,隨便剁一剁。

        2、另外準備一些輔料,把煎好的雞蛋放進來,再切一些香干、蔥姜末,調味放芝麻香油、食鹽、五香粉和蠔油,注意別太咸了,攪拌均勻,就可以開始包餃子了。

        3、包好的餃子,可以開始下鍋煮了,重復加入2次涼水,因為是素餡的,不用煮太久,等餃子全部浮起來,簡單調一個料汁,就可以開吃了,鮮香美味,營養豐富。

        二、樹中鮮“香椿芽”

        香椿是一種樹木,每逢二三月份,香椿開始發芽,采摘第一茬椿芽,和雞蛋搭配炒在一起,那香味能飄出老遠,最貴的時候,香椿芽一斤能賣出百元,很多大城市都是供不應求,“物依稀為貴”,現在香椿樹變少了。

        1、采摘一把新鮮的香椿芽,越嫩越好,起鍋燒水,水開加入少許的食鹽和植物油,放入香椿芽焯燙3分鐘,可以去掉一部分亞硝酸鹽,撈出控干水分,剁成碎末。

        2、另外準備3個雞蛋,打入碗中,放入切碎的香椿芽,用筷子攪拌均勻,加入少許的食鹽碼味,其它調味品無需再放,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液,輕輕晃動鍋底。

        3、喜歡吃老的就炒老一些,喜歡吃嫩的就吃嫩一些,香椿炒雞蛋,簡直不要太好吃,步驟簡單,鮮香美味,營養豐富,下飯效果好,老人孩子都喜歡吃。

        三、河中鮮“鯽魚”

        鯽魚是一種常見的河鮮,廣泛分布在大小河流、湖泊中,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值高,烹飪方法多種多樣,開春后的鯽魚,肉質肥美,口感好吃,是不可錯過的美食,鯽魚含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,使人延年益壽,老少皆宜。

        1、準備一些個頭適中的小鯽魚,二兩重、三兩重的最佳,倒入適量的料酒、蔥姜腌制一會兒,掏空內臟,剪掉魚頭, 然后用水沖洗干凈,控干水分。

        2、起鍋燒油,油溫五成熱的時候,倒入小魚,煎炸一會兒,把兩面都炸的焦黃,完全酥脆以后,就可以控油出鍋了。

        3、鍋中留少許底油,加入適量的白糖,炒出糖色,加入少許的食鹽、生抽和香醋,倒入炸好的小魚,放入蔥姜絲,再翻幾下,即可出鍋,入口香酥美味,酸甜好吃。

         
        (文/馮思焰)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:馮思焰個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 亚洲天堂一区在线| 国内精品视频一区二区八戒| 尤物精品视频一区二区三区| 中文字幕一区在线观看| 午夜影院一区二区| 亚洲国产国产综合一区首页| 一区二区高清在线| 日本一区二区三区久久| 97一区二区三区四区久久 | 亚洲国产欧美国产综合一区| 国产激情视频一区二区三区| V一区无码内射国产| 免费视频精品一区二区| 国产精品日韩一区二区三区| 伊人色综合一区二区三区影院视频| 久久一区不卡中文字幕| 国产精品视频第一区二区三区| 久久久久人妻一区精品| 亚洲国产综合无码一区二区二三区 | 国产一区二区福利| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 免费无码一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区久久hs| 在线观看免费视频一区| 日本高清成本人视频一区| 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产成人精品一区二区三区无码| 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 日韩成人一区ftp在线播放| 成人久久精品一区二区三区| 国产高清视频一区二区| 国产a久久精品一区二区三区| 免费视频精品一区二区| 成人一区二区免费视频| 亚洲AV无码一区二区乱子伦 | 日本一区二区在线免费观看| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 一区二区精品久久| 亚洲av午夜福利精品一区| 精品福利视频一区二区三区 | 亚洲av高清在线观看一区二区|